Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

30/12-2012 Apoteken o de OPARFYMERADE produkterna!

Publicerad 2012-12-30 22:02:24 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

Skrivit till Lung-Allergimedicinska kliniken o representanter för UMU!
 
Citat:
NI på Lung-Allergimedicinska kliniken MÅSTE se till att ALLA apoteksbolagen:
SAMLAR IHOP ALLA OPARFYMERADE PRODUKTER på ETT STÄLLE!
 
Så att ALLA anställda inom hälso- sjukvård o omsorg mm HITTAR ALLA OPARFYMERADE PRODUKTER som KRÄVS FÖR ATT KLARA JOBBET.....
 
Det underlättar även för synskadade o för oss med allergi/överkänslighet. Vi slipper stå längre än nödvändigt i MINFÄLTET o bli dåliga el med aktiva symtom o bli än sämre....
 
Med vänlig hälsning!
Gerd Lundsten
Uneå
 
Gerd Lundsten I-Phone!
 
Slut citat!

29/12-2012! Katastrofjulen! Orkar ej svara!

Publicerad 2012-12-30 03:01:34 i Min Allergi/Överkänslighet

Ledningen för Eriksdal  ÄC ringde o jag orkade inte svara. Dvs! Jag lade på luren när jag hörde vem det var. Jag orakar inte höra billiga bortförklaringar o få allergins/överkänslighetens krav nonsjaleras. Jag orkar inte försvara mig....
 
Skrev nedanstående till ledningen för Eriksdal ÄC Tina L:
 
Citat:
Orkar ej svara!
 
Hej! Orkar inte svara pga personalens överlägsna o i vissa fall föraktfulla utsparkande....

Ser o hör bara det överlägsna föraktet från personal o hundens anhörig.

Förväntar mig inte ngt annat från din sida pga så här långt utebliven respekt för sjukdomen o det totalt uteblivna gehöret för den medicinska sjukdomens krav.

Att kraven inte tillgodoses ställer till med problem för Laila o Michael o er alla eftersom det är Michael som är tilldelad av Laila att ha ansvaret för ekonomin o allt som hänger på detta. Bla den lailaservice som jag ger. Det som står på tur om ngt halvår ca är större o lättarbetade lättpåtagna kläder iom Lailas ökande stelhet o orörlighet.

Laila, Världens BÄSTA svärmor, har varit mkt noga med att respektera dom krav som min medicinska sjukdom ställer.
Hon har använt oparfymerade produkter till städning tvätt hygien hår osv. 
Hon har varit extra noga med städningen ngn gång per år o skrubbat lägenheten från golv till tak o bytt alla textilier o stängt dörren till köket. O då har jag o Michael kunnat vara i köket ngn timme innan reaktionerna blivit för stora.

Nu har hon varit uran katt i drygt tio år..... O hon har varit extremt noga med städ o tvätt innan demensen slog ut hennes minne o förmåga.....

Hon har varit extra noga med klädtvätten för att inte ta med sig allergener/irritanser in i vårt hushåll. 
Hon har tagit med sig mat o fika osv o bjudit på detta hos oss. Hon har beställt smörgåsar på Pingstkyrkan o så har vi gått dit o fikat. Vi har bjudit henne på fika på Pingstkyrkan o på Nisses o bjudit på mat på Kajutan. 

Mina extremt dåliga erfarenheter av korkade korttänkta.... ansvariga människor gör att jag inte orkar svara på ditt telefonsamtal.

Jag förväntar mig inte ngt annat än det lättvindiga utsparkandet. Vilket brukar döljas av en stor mängd lissmande sirap som så småningom under samtalets gång sinar o inte längre förmår dölja föraktet för den medicinska sjukdomens krav. 

Det brukar komma fram till slut att inga åtgärder skall vidtas utöver att jag utesluts iom att kraven inte tillgodoses. 

Krav som ni ska kunna tillhandahålla i morgon om så krävs iom ert totalansvar för vård o omsorg även till personer med allergi/överkänslighet. 

Jag undrar vad ni säger till föräldrar o barn på allergi/överkänslighetsdagis/skola?
Dagis o skola som ställer samma krav som jag på entré trapphus grupp inklusive allmänna lokaler övriga omsorgstagare personal besökande osv osv osv.

Jag orkar inte svara o försvara mig...... mot idioti o ren dumhet hos ansvarigt folk som du...

Med vänlig hälsning! 
Gerd Lundsten
Umeå

Gerd Lundsten I-Phone!
Slut citat!
 

29/12-2012! Katastrofjulen!

Publicerad 2012-12-29 21:03:07 i Min Allergi/Överkänslighet

28/12-2012!
 
Frågat Eriksdals ÄC ledning Tina L om:
 
Citat:
Vad säger ni till barnen?
 
Nää! Ni kan inte/får inte komma in o hälsa på era far/morföräldrar! Vi har djur rök o parfym här. Överallt!
 
Nää! Ni kan inte/får inte komma in o hälsa på era alzheimersdementa föräldrar! Vi har djur rök o parfym här! Överallt!
 
Snyggt jobbat!
 
O ni skulle bara DRÖMMA om att söka jobb här.....
 
Med vänlig hälsning! 
Gerd Lundsten 
Umeå
 
Gerd Lundsten I-Phone!
-----------
Informerat Eriksdals ÄC ledning Tina L om hur allergidagisets krav är:
Citat:
Förskolan har fyra avdelningar, Myggan, Sländan och Humlan som är allergisanerade samt Bruno som är ett fristående hus på samma gård. Förskolan är belägen centralt i Umeå, i närheten av Hagaparken och har en trivsam utemiljö.
Vilka fördelar erbjuder Reveljen?
- erfaren personal med specialkompetens om allergier
- stora och välutrustade lokaler
- eget kök med anpassad och vällagad mat
- noggranna städrutiner och bra innemiljö
- bra utemiljö
Slut citat!
Med vänlig hälsning!               Gerd Lundsten Umeå 
 
Gerd Lundsten I-Phone!
 
Slut citat!

28/12-2012! Katastrofjul!

Publicerad 2012-12-28 05:34:39 i Min Allergi/Överkänslighet

Mår fortfarande dåligtav att ha blivit utsparkad från svärmors gruppboende på Äldrecenter. 
Jag ser bara hunden dess förare o deras provoserande överlägsna anhörigas nonsjalanta förakt o personalens ilska o föraktfulla ögon. Förakt uppkommet pga jag försvarar mig, orkar försvara mig (bla pga stressen som öppnar lungorna
Initialt) inte fick fullminant allergisk/överkänslighetsreaktion pga det berg av mediciner jag tar bla pga alla som går bakom ryggen på mig el rent ut provocerar mig med flit. Bara för att se hur jag skulle reagera.
 
Jag undrar om dom föraktfulla bland personalen snor hjul från rullatorer gåbord o rullstolar också. O tycker att det är lika roligt o rätt?
O visar samma totala förakt inför hälso- sjukvårds- o omsorgstagarens frustration ilska o förtvivlan över att omgivningen inte förstår o inte visar ngn respekt.
 
Det är tack o lov o pris att jag tror på Gud Jesus o den Helige Andes kraft o ljus. Annars hade jag varit död i dag pga alla psykiska o fysiska övergrepp som jag utsatts för o som varit riktade mot min allergis/överkänslighets krav. 
 
Att utsätta mig o andra allergiska/överkänsliga för allergen-/irritansprovokation är misshandel. 
Att gå bakom ryggen på mig o andra allergiska/överkänsliga är ansvarslöst allmänt farligt beteende.
Att gå bakom ryggen på mig o andra allergiska/överkänsliga o bli ertappade är ett direkt hot om fortsatt provokation.
Varje reaktion, psykisk el fysisk/medicinsk orsakad av omgivningens provokation är misshandel o hot om ännu fler misshandelscituationer.

26/12-2012! Katastrofjul!

Publicerad 2012-12-26 22:00:45 i Min Allergi/Överkänslighet

Tja! Inför man djur får man ta hela ansvaret....
som jag skrev till Eriksdal ÄC ledning:
 
Citat:
 
Tracheostomi? Beredskap?
 
Tja!

Så länge Leg.SSK, USK, VBT är ständigt beredda på att göra akut tracheostomi oavsett tid på dygnet kan ni ju ta in djur......

Är personalen inte ständigt beredda att göra tracheostomi  med innehållet i akutväskan el med improviserad utrustning o oavsett tid på dygnet så ska ni inte ta in djur på dom särskilda boendena för äldre osv osv.

TID att VÄNTA på Ambulans lär knappast finnas............
O dom flesta mediciner tar för lång tid........

Då är tracheostomi ENDA lösningen när inte Rubens Blåsa HLR o läkemedel hjälper.

Hjärnskador o andra organskador, bla diabetes, är jag inte intresserad av.

Min pappa hade STÄNDIG beredskap för tracheostomi genom att alltid ha med sig en liten pennkniv o först en reservoirpenna där det ihåliga skaftet skulle fungera som luftgenomgång. Sedan blev det en kulspetspenna med ett användbart skaft.

Klarar personal o ledning detta så visst! 
För all del! 
Ta in HELA menageriet......

Med vänlig hälsning! 

Gerd Lundsten 
Umeå

Atopisk Polyvalent Allergi 
Omfattande medicinerad
Krav på djur- rök-/damm-parfym-/irritansfritt.

Gerd Lundsten I-Phone!
 
Slut citat!
 

25/12-2012! Bättre om ni.....

Publicerad 2012-12-25 02:10:59 i Min Allergi/Överkänslighet

stack kniven i mig direkt o vred om.......
Men det är ju så uppenbart mord att DET gör ni inte.....
 
Då gör ni hellre så här......
 
Bryter ned mig psykiskt o fysiskt....
 
DÅ kan ni skylla ifrån er på mig.
 
DÅ kan ni skylla på att jag är knäpp!
 
Mkt mkt bekvämt lättsamt o lättvindigt för er.
 
Hur gör ni den dagen jag el ngn annan m djur rök/damm parfym/irriterande doftallergi/överkänslighet kommer som vård/omsorgstagare?????
 
Samma sak antar jag.
Allergener o irritanser tryckt in i ansiktet från era kläder o kroppar...... 
Mkt mkt roligt för er antar jag.
Bekvämt!
Lättvindigt!
Lättsamt!
 
Med vänlig hälsning! 
Gerd Lundsten
Umeå

Gerd Lundsten I-Phone!

24/12-2012- skickat till Eriksdals äldrecenters ledning Tina Lundvik.

Publicerad 2012-12-25 00:11:54 i Allmänt

Hur Michael ska träffa sin mamma!
 
Frågan är nu hur Michael ska träffa sin mamma Laila..... Ensam?
Hämta henne o ta henne till oss? 
O få ett H-e när hon ska tillbaka eftersom hon då vill stanna hos oss?
O att Laila är trött slut förvirrad efteråt?
 
Tja!
DU har verkligen lyckats tala om för mig att jag under inga omständigheter är välkommen.
Att min medicinska sjukdom är skitsnack totalt onödigt o förkastligt.
 
Att jag inte har rätt att leva.
 
Att ni överhuvudtaget inte har ngt intresse för el ngn beredskap på att ge allergi/överkänslighetssäker hälso sjukvård omsorg.
 
Då är det lika bra att jag tar livet av mig på en gång. Ngt samvete har ni ju inte.
 
Livrädd före varenda gång jag farit till Laila...... 
 
Hotad till förstört liv o hälsa........
 
Ni har lyckats! 
 
Med vänlig hälsning!
Gerd Lundsten
Svärdotter
 
----------------------------
 
OM en nästa gång!
 
Halvmasken m endagsfilter o så en endagsoverall?????
 
El?????
 
Så kanske jag sticker näsan i hunden o gnuggar runt o andas in ordentligt......
DÅ hoppas jag att ni har akutväskan fullständig o beredd....... 
O att ni är beredda på att göra en akut track....... Intubera o rubens blåsa är inte att tänka på med en tunga som en ping pongboll o med igensvullen näsa svalg o struphuvud.....
 
Vänta på ambulans lär inte funka.......
Men det är ju det ni vill..... 
 
Att jag ska dö akut o försvinna från jordens yta.... 
 
Det vill säga BEVISA min omfattande allergi/överkänslighet.....genom att bli dålig förstöra mina organ o dö akut.......
 
Med vänlig hälsning! 
Gerd Lundsten 
Umeå
 
Gerd Lundsten I Phone!
 
PS! Hur hade ni tänkt att jag ska ta kontakt? I en miljö som är som ett minfält???? 

24/12-2012! Kompletterad: Katastrofal julafton!

Publicerad 2012-12-24 18:49:30 i Min Allergi/Överkänslighet

Jag o michael var o hälsade på svärmor på Eriksdals äldrecenter.
Möttes av anslag där det stod att man skulle tänka på dom allergiska/överkänsliga o ha hundarna kopplade i allmänna lokaler. Vilket fick mig att tappa lusten att bjuda på fika i dagrummet o sitta o sjunga o vara trevlig med dom andra som var kvar på boendet o inte hämtade av anhöriga för jul på annan plats.....
 
När jag sedan skulle gå så hade anhörig med hund kommit tvärt emot vad som var sagt pga min omfattande allergi/överkänslighet. 
 
Jag blev ledsen förtvivlad o arg o totalt förkastad o överlägset behandlad av både personal o hundägande person. 
 
Jag frågade hur.....många fullminanta reaktioner jag skulle vara tvungen att få för att få den medicinska sjukdomen respekterad?
Jag frågade hur......många organ jag skulle vara tvungen att skada pga allergiska/överkänslighetsreaktioner: Lungor hjärta lever njurar ämnesomsättning tom få diabetes?
 
Jag gratulerade dom för att dom verkligen lyckats få mig att känna mig slängd på Dovamyra industritipp. 
Fått mig att känna mig totalt ovälkommen. Icke önskvärd! 
Helst av allt inte finnas till!
Utan rätt att existera!
 
Helst försvinna från jordens yta!
 
Det var jag skulle gå. Försvinna!
 
Dom tog upp att dom andra anhöriga måste kunna hälsa på utan att vara rädd. Jag sade då att jag var livrädd varje gång vi skulle hälsa på Laila. Varje gång vi hälsade på. Just pga sådana här saker. 
 
Livrädd under HELA BESÖKET!
Just pga att allergi/överkänslighet inte respekteras av personal o andra anhöriga. 
Det verkar tas som ett skämt. 
Den hundägande anhörige samt personalen verkade tycka att det var jättekul att jag blev ledsen förtvivlad o arg över den totala bristen på respekt för en medicinsk sjukdom-allergi/överkänslighet mot djur rök/damm parfym/irriterande dofter.
 
Jag har inte rätt att existera!
Julbesöket hos min pappa Helge orkade jag inte med efter denna katastrofala händelse....
 
Har pratat med en reporter. Skall återkomma till tidningen efter helgen. 
 
 

24/12-2012! Katastrofal julafton!

Publicerad 2012-12-24 15:57:10 i Min Allergi/Överkänslighet

Jag o michael var o hälsade på svärmor.
Möttes av anslag där det stod att man skulle tänka på dom allergiska/överkänsliga o ha hundarna kopplade i allmänna lokaler. Vilket fick mig att tappa lusten att bjuda på fika i dagrummet o sitta o sjunga o vara trevlig med dom andra som var kvar på boendet o inte hämtade av anhöriga för jul på annan plats.....
 
När jag sedan skulle gå så hade anhörig med hund kommit tvärt emot vad som var sagt pga min omfattande allergi/överkänslighet. 
 
Jag blev ledsen förtvivlad o arg o totalt förkastad o överlägset behandlad av både personal o hundägande person. 
 
Jag frågade hur.....många fullminanta reaktioner jag skulle vara tvungen att få för att få den medicinska sjukdomen respekterad?
Jag frågade hur......många organ jag skulle vara tvungen att skada pga allergiska/överkänslighetsreaktioner: Lungor hjärta lever njurar ämnesomsättning tom få diabetes?
 
Jag gratulerade dom för att dom verkligen lyckats få mig att känna mig slängd på Dovamyra industritipp. 
Fått mig att känna mig totalt ovälkommen. Icke önskvärd! 
Helst av allt inte finnas till!
Utan rätt att existera!
 
Helst försvinna från jordens yta!
 
Det var jag skulle gå. Försvinna!
 
Dom tog upp att dom andra anhöriga måste kunna hälsa på utan att vara rädd. Jag sade då att jag var livrädd varje gång vi skulle hälsa på Laila. Varje gång vi hälsade på. Just pga sådana här saker. 
 
Livrädd under HELA BESÖKET!
Just pga att allergi/överkänslighet inte respekteras av personal o andra anhöriga. 
Det verkar tas som ett skämt. 
Den hundägande anhörige samt personalen verkade tycka att det var jättekul att jag blev ledsen förtvivlad o arg över den totala bristen på respekt för en medicinsk sjukdom-allergi/överkänslighet mot djur rök/damm parfym/irriterande dofter.
 
Jag har inte rätt att existera!
Julbesöket hos min pappa Helge orkade jag inte med efter denna katastrofala händelse....
 
Har pratat med en reporter. Skall återkomma till tidningen efter helgen. 
 
 

Kärlek boken!

Publicerad 2012-12-19 08:45:20 i Allmänt

Denna bok rekommenderas varmt av mamma Carola. Hennes barn läser den ofta allt eftersom dom kommer in i den ålder då dessa frågor o förhållanden är uppe i huvudet på dom. Mao före tonåren.....
Jag hade jublat över en sådan bok.... 
 

Träning 12/12-2012!

Publicerad 2012-12-13 18:15:57 i Allmänt

Natten till i dag tog det skadade låret mig i nackskinnet o talade om för mig att det inte gillade att vara tapat längre. Så jag lirkade o ömsom rev lös det.. AJ! 
 
Sedan under dagen så fick det vara otapat.
 
Den träning jag gjorde under dagen var att jag skottade snö med lite på skyffeln o även styrde/skrapade ihop snö med skyffeln. O hela tiden med det skadade benet i rätt läge....
Sedan tog jag även snöskreden med lite snö o styrde bort snö med mkt mkt korta steg som inte gick förbi andra foten..... 
 
Sedan så skottade/skrapade jag ihop snö med skyffeln på kvällen o även styrde lite lite på snösläden.
 
Snöskyffeln med sitt långa skaft o lagom stora böjda blad  är outstanding. Gjord för o utvecklad under århundraden för att man SKA ORKA SKOTTA sig fram vare sig man är ung el gammal, krank o klen el frisk som en nötkärna......
 
 
 
 
 

Träning 11/12-2012!

Publicerad 2012-12-11 21:34:01 i Allmänt

I natt vaknade jag o hade svårt att somna om eftersom kroppen kändes lika pigg som första riktigt pigga dagen efter en förkylning/astma släppt ordentligt. Det var mao sprattel i armar o ben. Jag gick upp o joggade runt i mörkreto boxade med rammar o händer åt alla håll..... Det var svettigt o det skadade benet njöt i fulla drag.   Jag somnade sedan direkt.
 
På fm blev det sedan 6 varv på fint väglag.
Schönnt pa rein västärbåttniska! Schoola va pa väig opp. Häee vaa vackä't! Sä naanting! 
 

Hur många tror att jag driver med er?

Publicerad 2012-12-09 23:00:02 i Allmänt

Hur många tror egentligen att jag överdriver min allergi/överkänslighet????
 
Hur många av er tror att jag driver med er?????
 
När det gäller min Atopiska Polyvalenta Allergi o överkänslighet????
 
När det gäller det jag varit med om?????
 
Alla?
eller.....
Ingen?
 
 

Träning! 9/12-2012! Nr 2!

Publicerad 2012-12-09 22:11:52 i Allmänt

Jag gick i snömodd o hjulspår 6 varv runt kvarteret. Jag gick ut till 'stoorvegän' på 3 av varven för att kompensera bortfallet i sträcka som blir pga det är snöhögar på trottoarerna.
 
Det blev 6 varv o ca 2040m iom utvidgningarna till stoorvegän. Jag kunde också gå utan stöd av käppen  iom att det inte var halt under snön där jag gick. Annars måste jag ha kryckor med brodd o skor med dubbla broddar....
 
Mina lungor har sjunkit ytterligare. Nu ligger PEF mini Wright enligtstandard EU23826 på 360 vilket utgör 75% av min ordinarie standard på 480 EU13826-standard.
Enligt tidigare standard Wright-McKerrow på PEF mini Wright så är min ordinarie standard 520. O 75% av 520 Wright-McKerrow blir 390.
 
Det är inte roligt att gå ned i PEF pga Läkemedelsverket avregistrerat ett läkemedel som inte går att ersätta med ngt annat......
 
jag är topp tunnor rasande frustrerad förtvivlad o mkt mkt ledsen.
Tom deprimerad...... livrädd för vad som ska försvinna nästa gång......
Det går inte att leva så......
Jag ber till Gud om underverk!
Amen!
 

Träning! 9/12-2012!

Publicerad 2012-12-09 11:15:09 i Allmänt

I natt har jag haft mkt sköna besked från baksidan låret. Det har pirrat o sjudit skönt av blodcirkullationens återuppbyggnad på lårets baksida. En av musklerna har dragit ihop sig en 4-5 ggr på efternatten utan att det gjort ont i diastasområdet. Det har bara känts ontskönt. Friskt!
 
Blodkärlen ska ju byggas upp igen. Tom bilda kollateraler.  O det känns som ett friskare liv i vävnaderna. En starkare  känsla i hela det påverkade områdets vävnader. 
 
Idag blir det snöstyrande o lätt snöskyfflande med snöskyffel.
O så blir det en promenad runt kvarteret.
 

Träning! 8/12-2012!

Publicerad 2012-12-09 11:03:04 i Allmänt

Det blev ingen särskild träning utöver tåhävningar eftersom jag var så aktiv i övrigt. Styrde snöskyffeln o gjorde mkt lätt skottning med kontrollerade lugna rörelser.
 
Machael tig bort tapingen på baksidan av mitt lår. O tapade på nytt. Denna gången blev hela fransyskan tapad eftersom det utkristalliserat sig att det gör mest ont där. Det blev jätte jättebra.
Slutresultatet blev att ca 2/3av lårets omkrets är tapad.
 
 
 

Hamstringskadan nr 11! Tipps o idéer!

Publicerad 2012-12-07 10:30:56 i Kategori?

Att komma sig UUUT i kylan!
O friskluften!

Långskaftad gripklo.
Långskaftat skohorn.

Blanka släta tights underlättar på- o avklädning.

STOORA VARMA skor.
STOORA yllesockar.

STOORA täckbyxor med hängslen.

Ha INTE föör brottom i rörelserna.....
Gör dom långsamt o noggrant!

1-
Ta på sockarna

2-
Ta på byxan på det skadade benet först med hjälp av gripklon. Dra upp tills du når hängslena med den andra handen.

3-
Stå o luta mot vägg/garderob o vik friska benet o ta på täckbyxan o dra bara upp.

SKOOORNA

4-
Ta på storlågskooon....
På friska foten först.
Knytskor ska vara knutna så att man får på sig dom lätt med hjälp av det långa skohornet.

Stooorstövla tas också på först på det friska benet.

5-
Ta långskohornet o ta på den löst knutna stoooorlågskoon.

Stooorstövla har nedvikt skaft så att flygplanet inte blir så högt.

7-
Ta av storlågskooon med hjälp av långskohornet. Tryck ned skon o lirka ut foten med lätt flygplanshållning.

8-
Ta av stoooratövla med hjälp av långskohornet som trycker ned/fast stöveln i golvet.
Stå med lätt flygplanshållning o lirka ut foten.....

Tjaa!

Övrigt med avklädsel är inte så svårt.

Släpp 'ned' allt o tryck ned med skohorn krycka el dyligt o kliv ur med friska benet först.

Stampa ned täckbyxan med friska foten..... lite som barn brukar göra....
Kläm fast med täckbyxan kryckan
o flygplanslyft ut det skadade benet.

Ha INTE för bråttom......

Hamstringskadan! Nr 10! Tips o idéer!

Publicerad 2012-12-07 09:54:59 i Kategori?

Att komma sig UUUT i kylan!
O friskluften!

Långskaftad gripklo.
Långskaftat skohorn.

Blanka släta tights underlättar på- o avklädning.

STOORA VARMA skor.
STOORA yllesockar.

STOORA täckbyxor med hängslen.

Ha INTE föör brottom i rörelserna.....
Gör dom långsamt o noggrant!

1-
Ta på sockarna

2-
Ta på byxan på det skadade benet först med hjälp av gripklon. Dra upp tills du når hängslena med den andra handen.

3-
Stå o luta mot vägg/garderob o vik friska benet o ta på täckbyxan o dra bara upp.

SKOOORNA

4-
Ta på storlågskooon....
På friska foten först.
Knytskor ska vara knutna så att man får på sig dom lätt med hjälp av det långa skohornet.

Stooorstövla tas också på först på det friska benet.

5-
Ta långskohornet o ta på den löst knutna stoooorlågskoon.

Stooorstövla har nedvikt skaft så att flygplanet inte blir så högt.

7-
Ta av storlågskooon med hjälp av långskohornet. Tryck ned skon o lirka ut foten med lätt flygplanshållning.

8-
Ta av stoooratövla med hjälp av långskohornet som trycker ned/fast stöveln i golvet.
Stå med lätt flygplanshållning o lirka ut foten.....

Tjaa!

Övrigt med avklädsel är inte så svårt.

Släpp 'ned' allt o tryck ned med skohorn krycka el dyligt o kliv ur med friska benet först.

Stampa ned täckbyxan med friska foten..... lite som barn brukar göra....
Kläm fast med täckbyxan kryckan
o flygplanslyft ut det skadade benet.

Ha INTE för bråttom......






Hamstringskadan! Nr 10! Tips o idéer!

Publicerad 2012-12-07 08:59:30 i Kategori?

Dusch o tvagning med hamstringskada!
Samt skrubba badkar osv osv!

Kläm fast en vit/grön scotch brite i den långa gripklon!
El tapa fast den med vattenfast sporttape......

Funkar utmärkt!

Ha rejäla halkskydd både på golvet utanför badkaret o i badkaret.

Ha ev kryckorna till stöd om inte väggarna hjälper. Duschstativet på väggen är inte ngt handtag......

Komma sig I o UR badkaret?

Yoga är svaret!

OBS långsamma kontrollerade rörelser o förflyttningar....
Absolut inget slarv.
Jag tror inte att ngn vill gå i spagat o slita upp skadan igen....

I badkaret!
Stöd mot väggen med händerna i axelhöjd o armarna lätt böjda.
Böj armarna sträck sakta ut i ett lägsta möjliga flygplan som krävs för att ta benet in i badkaret utan böj i höften....el ansträngning i baksidan låret på det skadade benet.....

UT ur badkaret!

Stöd mot väggen med händerna i axelhöjd o lätt böjda armar.
Kliv ut med friska benet först.

Stå stadigt med foten på halkskyddet.
Flytta ev om händerna. Böj armarna o gå sakta in i flygplanet det som behövs för att få över benet.

Fila foten på skadade benet????

Jag ska klistra grovt våtsandpapper på en bräda o stå o föra foten med rakt ben o höft fram o tillbaka på den......
Vi får se hur det går....... Häpp!

Kram!

Träning 20/11- 6/12-2012! Begränsad pga hamstringskadans krav.

Publicerad 2012-12-06 15:13:43 i Träning!

Träning 20/11- 6/12-2012! Begränsad pga hamstringskadans krav.

Ska INTE böja i höger höftled.
Passiv begränsad böj i knä.
'Böjer' genom rundad rygg......
Jag har BRA rygg.....

20/11-2012 tisdag.
Skada hamstring. RTG o Ultraljud.

22/11-2012 torsdag.
MR av andra orsaker.

Promenad m långa kryckor för att kunna svinga o bara markera m skadade benet.
5 varv yttersvängens trotoar runt kvarteret.
A' 340m=> 1700m.

Vickar foten fram o tillbaka, sida till sida, runt runt osv osv när jag sitter o ligger.......

Michael tapade skarven glute'/lår o nedåt låret. Korstapat! Schönntt!

Lindat från nedom knä o uppåt: krysslindat m 3 lindor uppåt o 1 nedåt. Blir extremt jämt o schönnt. Behöver i princip inte sträcka lindan nå mkt. Men dock en del för att det inte ska sjunka nedåt.....

23/11-2012 fredag.
MR hö bäcken/glute'/lår
Kryckor.
Vickar foten hit o dit.
Michael ledig.
Promenad liten runda.

24/11-2012 lördag.
Kryckor. Tapat. Lindat.
4 varv runt kvarterat.
Michael krattar.
Vickar foten hit o dit.

25/11-2012 söndag.
Ej ngt Alvedon nu. Måste känna när låret säger ifrån.
5 lindor för att få ännu jämnare o behagligare tryck från nedom knä o så högt upp det överhuvudtaget går.
Vickar foten hit o dit.
Markerar vid gång ute.
Går korta promenaden m Michael.

26/11-2012 måndag.
Städade nedre våningen.
5 st lindor. Noll Alvedon.
Vickat foten hit o dit när jag är stilla.
Kryckor. Städar utan.

27/11-2012 onsdag.
-> Ort.Sjukgymnast.
Bättre standard än väntat.
Nästan liks bra balans på hö ben som på vänster ben.
Orkar hålla upp hö underben riktigt bra....
Går snyggt o rätt!
Får ett träningsprogram.
Går o handlar på närbutiken o går 1 varv runt kvarteret.

28/11-2012 onsdag.
Gick m kryckor till Apoteket o 4 varv runt kvarteret.
Lindat från ovan knäet för att Kuba arbeta mer med underbenet.
Belastar o går riktigt.
Gör träningsprogramet.
Får muskelkramp o diastassmärta på natten.

29/11-2012 torsdag.
5 varv yttersvängen runt kvarteret. A' 340m
Snöat!!!!
Dubbla broddar på skor samt kryckbroddar...
Schönntt i kubik!
Gör träningsprogrammet.
Får muskelkramp o diastassmärta på natten.

30/11/2012 fredag.
Träffat Ort.läk. Bättre tillstånd än förväntat.
Nästan lika bra balans på hö som på vä.
Kan lyfta underbenet uppåt o hålla emot läkarens testtryck.
Inskränkt rörlighet utåt: framåt bakåt sidledes.
Går snyggt o rätt!
5 varv a' 340m=1700m.
Belastar mer.

Drar ned på träningsprogrammet (pga smärtan) till tåhävningar i trappan.
15-30/trappsteg!
Får med övriga rörelser när jag går mina noggrant utförda promenader.

1/12-2012 lördag.
Skottat snö genom att styra med snöskyffeln. O även skottat lite genom mkt väl kontrollerade rörelser.

3/12-2012 måndag.
6 varv runt kvarteret.
Yttersväng körfält pga snöhögarna... < 340m ger < 2040m.
OBS inte lindat lår.
Bara hamstringtapat m hjälp av Michael.
Låret gillade inte längre att vara lindat.
I princip all blånad är borta.....
Det känns bättre inuti låret också.

4/12-2012 tisdag.
6 varv i snönodd o hjulspår.
Styrt snöskyffeln o noggranna skottrörelser....
Hamstringtape kvar o ej lindat lår.

5/12-2012 onsdag.
6 varv med bara käppen.
Låret klagade först på varv 4 o 6.
O hela natten....... Suck!

6/12-2012 torsdag.
Michael tilläggstapade från mitten av o över bakre delen av Fransyskan i morse. Det var den sidan av låret som klagade mest på kväll o natten.

Det kliade nå grymt i diastasområdet på morgonen. DET brukar vara BRA att det kliar i läkande sår....
Låret känns friskare också.

Gått 6 varv m käppen växelvis i vä o hö hand för balansens o styrkans skull....
Låret sade inte ett knyst!
Häe jäe schönnt hä!

Undviker fortfarande att böja i höger höft......

Uppföljning: Svårt att förstå: djur- rök-/damm- parfym-/irriterande doftfritt! Varför?

Publicerad 2012-12-03 14:53:22 i ROS- Föredömligt bemötande!

Samlade mod till mig o ringde upp chefen för den grupp som pappa bor i o fick ett mkt MYCKET BRA bemötande av Annelie den nya chefen.

DET var en lättnad. Det känns som OVERKLIGT! Jag kan inte tro att det är sant. Har mkt svårt att tro att det är sant.

Jag hoppas o ber nu att det som sades o lovades verkligen ska verkställas i handling.

KRAMOTACK Annelie för gott bemötande.
Uppskattas!

Svårt att förstå: djur- rök-/damm- parfym-/irriterande doftfritt! Varför?

Publicerad 2012-12-03 07:35:50 i RIS- Huvudlöst bemötande!

Exakt VAD i djur- rök-/damm- parfym-/irriterande doftfritt är det som är SÅ svårt att förstå????

På Dragonens Äldrecenter cirkulerar dom föreståndare o chefer som chackpjäser.....
O nu har det kommit upp ett nytt SNYGT anslag på dörren in till våningen. Mkt svårläst dessutom.

Det tydliga anslaget om djur- rök- parfym-/irriterande doftfritt är borta.

O på ersättningsanslaget har djur fallit bort!
VARFÖR?

Jag pratade med gruppen i går o frågade om dom visste ngt o ska ringa chefen i dag.

Hoppas att jag slipper alla kränkande diskussioner som bara utmynnar i att JAG som allergisk/överkänslig mot bla pälsdjur ska ge mig o tillåta godtycklig provokation......

Läkemedelsprövningar Allergi/Överkänslighet!

Publicerad 2012-12-02 06:44:07 i Läkemedel!

Läkemedelsprövningar Allergi/Överkänslighet:

1- rhinokonjunktivit är det lätt bedömda diagnostiska YTTRE TEKNET på allergisk/överkänslighetsreaktion.

2-att rhinokonjunktiviten försvinner är det lätt bedömda YTTRE TEKNET på att en allergisk-överkänslighetsreaktion försvunnit

Men!

Tillståndet perifert i lungorna kan mkt väl fortfarande vara dåligt.

------------

För att få JADAD-kvalitet på dom medicinska studierna krävs följande:

1-
medicinsk prövning av effekten av ett läkemedel ska föregås av Cor-Pulm-Arb.fys-EKG.
Detta för att diagnostisera tillståndet perifert i lungorna.

Nogranna PEF- Medicin- o Aktivitetskurvor skall föras av patient/anhörig/målsman.

2-
medicinsk prövning av effekten av ett läkemedel ska efter 14 dagars behandling följas av Cor-Pulm-Arb.fys-EKG.
Detta för att täcka in sena reaktioner (10) dagar.

Blodgaser o inflammatoriska markörer i blodet ska tas varje gång.

Nogranna PEF- Medicin- o Aktivitetskurvor skall föras av patient/anhörig/målsman.

3-
efter ytterligare 6 veckors behandling ska nytt Cor-Pulm-Arb.fys-EKG göras.
Detta för att diagnostisera förbättringar perifert i lungorna.

Blodgaser o inflammatoriska markörer i blodet ska tas varje gång.

Nogranna PEF- Medicin- o Aktivitetskurvor skall föras av patient/anhörig/målsman.

4-
efter ytterligare 4 månader ska nytt Cor-Pulm-Arb.fys-EKG göras.
Detta för att diagnostisera förbättringar perifert i lungorna.

Blodgaser o inflammatoriska markörer i blodet ska tas varje gång.

----------

Detta ger per person totalt 6 månaders studier av kroppens reaktioner på allergener/irritanser o läkemedlets effekt på tillståndet rent generellt.

Blodgaser o inflammatoriska markörer i blodet ska tas varje gång.

Nogranna PEF- Medicin- o Aktivitetskurvor skall föras av patient/anhörig/målsman.

-------

Gamla suveräna läkemedel som tex Histason o Disofrol ska testas om igen på ovanstående sätt. Dom har en generell effekt mot den generella histaminfrisättningen vid reaktioner pga tex Atopisk Polyvalent Allergi o överkänslighet.

Den triggade histaminfrisättningen som sker i magsäcken påverkas dock inte av antihistamin.

Det påverkas BARA av protonpumpshämmare.

Vilket torde vara det enda rätta läkemedlet mot histaminfrisättningen i magsäcken. Ngt annat torde vara lurendrejeri....

Man MÅSTE VETA HUR histamin i antihistamin fungerar o inte fungerar.
O man SKA INTE blanda ihop antihistaminets rätta effekt med läkemedelsbiverkan.

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela