Måla huset= träning? JA! Nr 1!
Jag o Michael målade huset i våras före semestern. Jag började i tid med att måls allt som jag kom åt från marken o med trappstege o långstege upp tom husets maggördel.....
Jag hade till att börja med formpressat andningsskydd med backventil på mig som skydd mot dom historiskt höga pollenvärdena.....
Det fungerade klockrent. Jag kilade uppför o utför trappstege o långstege som en pigg o glad ekkorre.
Jag målade också fönstren ett par varv.
Detta är definitivt träning.
Tro inte ngt annat. Det kräver planering o skydd för att inte förstöra hälsan genom aorobt trädamm trämögel förgdamm vid skrapning o inandning av pollen i övrigt....
Annars är det inte utförbart....
Sedan blev det att hyra byggställning....
