Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

17-18/7-2013! Utvärdering träning! Hjärtsvikts-SSK! Träning!

Publicerad 2013-07-18 10:44:11 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17-18/7-2013! Utvärdering träning! Hjärtsvikts-SSK! Träning!
 
17/7- utvärdering träning! Hjärtsvikts-SSK! Träning!
 
Jag hade vad jag förstår ingen baksmälla av lätt-intervalljoggandet den 16/7.
 
Hjärtsvikts-SSK blev mkt glad. Konstaterade att dom underbenen inte hade något ödem. 
Blodproverna Na K o Krea var normala. 
 
Amias 8mg ökas till 1 ggr 2.
 
Efter en v ringer Hjärtsvikts-SSK o hör om det gått bra. Har det gått bra ökas dosen till det dubbla. 
 
Dvs: Amias 8 mg 2 ggr 2.
O då är vi uppe i måldoseringen.
 
Medans jag väntade på att min make skulle sluta jobbet så gick jag trapporna mellan dom 12 våningarna (-1-0-10) i Dallas 3 ggr. Jag blev inte andfådd. 
 
Jag var ngt benskakig pga oträning i slutet av 2:a nedgången. Men jag hade en ngt  raskare gång upp/ned på 3:e varvet. 
Det var MYCKET uppiggande!
 
Vi åt middag på Restaurang Björken. Jag var jätträdd att fråga vad maten innehöll....
Det som hände på Restaurang Torget på NUS den 15/7 var inte roligt. Personalen provocerade mig o min allergi/överkänslighet! Det är inte professionellt. Det är stick i stäv m Compass Group o deras fina ord i ' Vision o värderingar'....... 
 
Baksmälla i form av smärta i vä Ackhillessena...... Hahahaha! Ngt oväntat!
 
18/7-2013! Utvärdering träning! 
 
Ingen baksmälla i dag förutom ngt styv i Ackhillessenorna o vaderna. 
 
Jag får värma upp särskilt efter städningen o stretscha (Yiengar Yoga) vilket jag inte gjorde i går....... Slarvigt!
 
Det går utmärkt att sjunga..... Hahahaha! 
Det är KUL! 
Jätteroligt!
Tillfredsställande! 
 
Ledsen o besviken för äta-ute-situationen.......
Tappar kraft o livslust......
Känner att jag inte kan lita på serveringspersonal o köken..... Inte kul alls! 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela