Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

17/3-2014! Träning! Hälsa! Hjärta! Lungor!

Publicerad 2014-03-17 12:18:21 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17/3-2014! Träning! Hälsa! Hjärta! Lungor!
 
Hej igen!
Det var länge sedan jag skrev ngt nu.
 
Jag har varit förkyld o den förkylningen gick jättebra trots hög feber o mkt slem o så.
 
Det är väl den Hydrokortison som jag ska ta vid feber o/el diarré som gör den skillnad samt inte minst det faktum att jag blev opererad för bakre framfall för ett halvår sedan. O iom detta fick jag en ny kropp. Typ! Det är en 'död klump' 'tyngd' som försvunnit. O det är ju klart att det är inte nyttigt för kroppen m en ihopklämd tunntarm..... Det försvårar ju både avföring o blodcirkulation. 
Det tar ca ett år för vävnader att hämta sig efter OP osv osv. Nu har det som sagt gått ett halvår efter OP o jag lär få ännu bättre kondition om ytterligare ett halvår. Cirkulation o mag-tarmkanalens tillstånd är viktigt för näringsupptaget o vävnadernas reparation o funktion. Även hjärtat påverkas av näringsupptaget....,
 
Sedan så är nog t Bisoprolol för hjärtrytmen o fyllnaden bra liksom t Candesartan för blodtrycket. 
 
Jag har nog inte varit så pigg efter en förkylning som som dryga tre v som gått efter förkylningen. Jag har åkt skidor skridskor cyklat joggat ute o inne på löpband o simmat åkt inlines m stavar. O dessutom handlat städat o tvättat o gjort annat efteråt. 
 
Det har varit förhållandevis begränsat m bakslag efteråt. Inte ngt från hjärtat. Jag har fått ngn enstaka tokhostattack m slemdränage på natten efteråt.
Däremot har jag fått mer el mindre dubbelseende på em-kväll. Jag har en skelning åt två håll på ett öga enligt ortoptisten. Det påverkas av ansträngning/trötthet. Jag har visst enligt magnet-RTG också några prickar i det område som styr ögonmusklerna. 
Jag har fått ett recept av ortoptisten på ett raster osv som ska slipas in i enna glaset. Om inte det räcker kan jag få recept på raster i andra glasetvockså.
 
Jag kan äntligen träna regelbundet som jag är van. Även om det går långsamt till att börja med. 
 
Jag har anmält mig till Blodomloppet den 27/5-2014 o till Vår Ruset den 3/6-2014.......
Jag kommer att ha andningsskydd på mig till att börja med pga trängsel o damm o djur rök parfym i övriga deltagares kläder osv osv. O jag ska nog ha med mig min make som säkerhet...... 
 
Förhoppningsvis så går jag ned i vikt också.
Detta underlättar arbetet för både hjärta o lungor. Både när jag är symtomkontrollerad el förkyld el har aktiverade reaktioner pga allergi/överkänslighet.
 
Det ska bli spännande att se hur det går m Blodomloppet o Vår Ruset!
 
Jag har även börjat i några körer. Vi får se hur det går m respekten o anpassningen........ 
Jag har även andra krokar ute som jag måste följa upp....... 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela