Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Hjärta Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

20130316- Jag har GJORT SLUT med hjärtläkaren Stefan Söderberg. RIS- Huvudlöst bemötande!

Publicerad 2013-03-16 16:50:49 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

20130316- Jag har GJORT SLUT med hjärtläkaren Stefan Söderberg.
 

Hej Hjärtcentrum, Stefan Söderberg mfl!

Jag, Gerd Lundsten, har GJORT SLUT med hjärtläkaren Stefan Söderberg. Han får RIS- Huvudlöst bemötande!

Mitt ansikte håller nu på att bli SYNBART smalare. Jag har inte längre spattiga lungor. JAG KAN SJUNGA IGEN. JAG KÄNNER MIG INTE FÖRKYLD LÄNGRE. Jag har sänkt antalet allergimediciner o antalet doser i övrigt. VILKET ÄR SIGNIFIKANT!

Det var väl på medicinkliniken jag utreddes för min omfattande allergi/överkänslighet när jag var 4,5 år gammal. På den tiden var man väldigt grundliga.

OCH!

Man idiotförklarade INTE patienternas erfarenheter och kunskaper.......

Jag har SLUTAT MED Candesartan pga:

CITAT!

Ta inte Candesartan Actavis

• om du är allergisk (överkänslig) mot kandesartancilexetil eller mot något av övriga innehållsämnen i Candesartan Actavis (se avsnitt 6).

• om du är gravid i mer än tredje månaden (det är också bäst att undvika Candesartan Actavis under tidig graviditet – se avsnitt om graviditet).

• om du har allvarlig leversjukdom eller gallobstruktion (problem med dränage av galla från gallblåsan).

Om du är osäker om något av detta stämmer på dig, kontakta läkare eller apotekspersonal innan du tar Candesartan Actavis.

SLUT PÅ CITAT!

NYTT CITAT!

Var särskilt försiktig med Candesartan Actavis

Innan du tar, eller medan du tar Candesartan Actavis, tala om för din läkare

• om du har hjärt-, lever- eller njurbesvär, eller genomgår dialys.

• om du nyligen genomgått en njurtransplantation.

• om du har kräkningar, eller nyligen haft kraftiga kräkningar eller har diarré. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar.

OCH!

Jag HAR i princip DIARRE nu PGA jag MÅSTE vara så fruktansvärt LÖS i magen pga jag har en del av tunntarmen som kommer framifrån och lägger sig över o blockerar ändtarmsöppningen. Det gör alldeles FÖÖÖR fruktansvärt ont annars att skita………

• om du har en binjuresjukdom som kallas Conns syndrom (kallas även för primär hyperaldosteronism).

• om du har lågt blodtryck. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar

• om du tidigare haft ett slaganfall (stroke). Jag KAN få det av allergiska reaktioner och förkylningar

Du måste tala om för din läkare om du tror att du är (eller kan bli) gravid. Candesartan Actavis rekommenderas inte under tidig graviditet och du får inte ta Candesartan Actavis om du är gravid efter tredje månaden, eftersom det kan skada ditt barn allvarligt om det används under detta stadium av graviditeten (se avsnitt om graviditet).

Din läkare kan vilja träffa dig oftare och ta en del prover om du har något av ovanstående.

Berätta för din läkare eller tandläkare att du tar Candesartan Actavis om du ska opereras. Candesartan Actavis som tas samtidigt med en del bedövningsmedel, kan ge en sänkning av blodtrycket. JAG RÅKADE UT FÖR SVÅR SÄNKT ANDNINGSFÖRMÅGA UNDER KRANSKÄRLSUTREDNINGEN PGA DET LUGNANDE LÄKEMEDLET! MKT OBEHAGLIGT!

Jag fick MKT STORA OBEHAGLIGA PROBLEM med svaglet struphuvudet tunga och svälgförmåga samt andningen när jag var inlagd för vinterkräksjuka. Jag fick Cicordinol Acutard pga förvirrignen som följer med diareén och astman.  Det reagerade på  Amiasen o diarrén.... Jag blev så TOTALT OBEHGLIGT DÄCKAD att dom trodde att jag fått retarden...... Dom var RÄDDA att jag ITNE SKULLE ÖVERLEVA....

MEN! Det står inte i min journal så jag kan inte få rätt....

SLUT PÅ CITAT!

NYTT CITAT!

Vissa personer kan känna trötthet eller yrsel när de tar Candesartan Actavis. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER! Om detta händer dig, ska du inte köra bil och inte använda verktyg eller maskiner.

Du är själv ansvarig för att bedöma om du är i kondition att framföra motorfordon eller utföra arbete som kräver skärpt uppmärksamhet. Jag får LOV ATT TÄNKA PÅ SÅDANT JÄMT. DET RÄCKER! En av faktorerna som kan påverka din förmåga i dessa avseenden är användning av läkemedel på grund av deras effekter och/eller biverkningar. Beskrivning av dessa effekter och biverkningar finns i andra avsnitt. Läs därför all information i denna bipacksedel för vägledning. Diskutera med läkare eller apotekspersonal om du är osäker.

SLUT CITAT!

NYTT CITAT!

Sluta att ta Candesartan Actavis och sök omedelbart medicinsk hjälp om du får någon av följande allergiska reaktioner:

svårigheter att andas, med eller utan svullnad av ansikte, läppar, tunga och/eller i halsen Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

svullnad av ansikte, läppar, tunga och/eller i halsen, vilket kan göra det svårt att svälja. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

svår hudklåda (med upphöjda utslag). Jag får det av allergiska reaktioner. DET RÄCKER!

Candesartan Actavis kan orsaka en minskning av antalet vita blodkroppar. DET RÄCKER MED ATT JAG BLEV IDIOTFÖRKLARAD AV 3 LÄKARE PÅ BACEKN PGA LÅGA VITA NÄR JAG VARIT SJUK! DET RÄCKER! Din motståndskraft mot infektioner kan försämras och du kan känna trötthet, få en infektion eller feber. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER! Om detta händer ska du snarast uppsöka läkare så att man via blodprov kan kontrollera om Candesartan Actavis har haft någon effekt på ditt blod (agranulocytos).

SLUT CITAT!

NYTT CITAT!

Vanliga (förekommer hos 1 till 10 av 100 patienter)

• Känsla av yrsel. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Huvudvärk. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Luftvägsinfektion. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Lågt blodtryck. Detta kan få dig att känna dig matt och yr. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Förändringar i blodtestresultat: JAG IDIOTFÖRKLARADES AV 3 LÄKARE PÅ BACKEN PGA LÅGA VITA NÄR AJG KOM O VAR SJUK-ÖRKYLD OSV! INTE KUL ALLS!

- En ökad mängd kalium i ditt blod, speciellt om du redan har njurbesvär eller hjärtsvikt. Om detta är en påtaglig förändring, så kan du märka trötthet, svaghet, oregelbundna hjärtslag eller myrkrypningar. INTE ALLS!

• Påverkan på njurfunktionen, speciellt om du redan har njurproblem eller hjärtsvikt. I mycket sällsynta fall kan njursvikt inträffa. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. SÄNKT BLODTRYCK UNDE REN VISS NIVÅ PÅVERKAR FUNKTIONEN NEGATIVT! DET RÄCKER!

SLUT CITAT!    

NYTT CITAT!

Mycket sällsynta (förekommer hos färre än 1 av 10 000 patienter)

• Svullnad av ansikte, läpparna, tungan och/eller i halsen. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Minskning i antal röda eller vita blodkroppar. Du kan märka trötthet, infektion eller feber. INTE KUL ALLS! BLIR IDIOTFÖRKLARAD VID REAKTIONER O FLÖRKYLNIGNAR!

• Hudutslag, kliande knottriga utslag (nässelutslag). Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Klåda. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Ryggvärk, ledvärk och muskelvärk. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Förändringar i leverfunktionen, inkluderande leverinflammation (hepatit). Du kan känna trötthet, få gulfärgad hud och ögonvitor och influensaliknande symtom. DET RÄCKER MED RISKEN I SAMBAND MED allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Illamående. Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

• Förändringar i blodtestresultat: INTE KUL ALLS! BLIR IDIOTFÖRKLARAD VID REAKTIONER O FLÖRKYLNIGNAR!

- En minskad mängd natrium i ditt blod. Om det är en påtaglig förändring, så kan du märka svaghet, energibrist eller muskelkramp. SVETTAS NORMALT MKT NÄR LUNGORNA FUNGERAR! MÅSTE DRICKA VATTEN PGA DET O INTE DRICKA PGA BLODTRYCKET!

• Hosta. INTE KUL ALLS! SPRUTLACKERAR OMGIVNIGNEN MED MAT OCH DRYCK PGA RETSHOTA OCH SPATTIGHET I LUNGORNA! INTE ALLS KUL PÅ EN SKALA! Jag får det av allergiska reaktioner och förkylningar. DET RÄCKER!

SLUT CITAT!

13/3-2013! Tränat! Joggat!

Publicerad 2013-03-13 15:10:55 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

13/3-2013! Tränat! Joggat!
 
Kl 7.00! M-mediciner! PEF:
430 EU13826-standard
=495 Wright-McKerrow
 
Kl 8.30! Kontroll PEF!
450 EU13826-standard
=495 Wright-McKerrow
 
Joggat för första gången sedan tidigt i höstas!
 7*C o strålande sol.
Dubbla uppsättningar dubbar på skorna........
 
Tungt o mkt långsamt men stadigt. Utan kramp i vaderna el extra mediciner.
Puls: 155-160 enligt Polar Pulsklocka.
 
Stannade o gick bara för att känna vad benen tyckte om det. O dom ville inte gå. Dom ville jogga.
Helt sanslöst glädjande o uppmuntrande.
 
Halvvägs började jag känna lite i ryggslutet men det gick över med bättre hållning, mindre svank, o teknik.
 
Alldeles mitt framför elljusspåret fick jag ett tillfälle med puls över 190 just i samma ögonblick som jag gick över till att gå.
Dock helt utan smärta o tackypne.
 
Första halvan av sträckan är i princip utför hela tiden fram till viadukten under Kullavägen o därefter blir det långsamt sugande uppförsbacke hela vägen hem. O det gick bra det också.
 
Det är förmodligen blodtrycksmedicinen Amias/Candesartan/Candesartad osv som tidigare har  spökat med sina biverkningar i form av sänkta vita o röda blodkroppar för lågt blodtryck puls, Svullnad i ansiktet svalget struphuvudet, svälgsvårigheter, försämrad lungfunktion, rethosta...... Kramp i vadmusklerna o fötterna osv.... Förkylningskänsla, fler o längre infektioner..... 
 
Kl 14.45! PEF-kontroll:
460 EU13826-standard gul skala
=504 Wright-McKerrow vit skala.
Inga känningar under bröstbenet El i huvud o ben o armar....
 
Ätit lunch. Städar för fullt!
 
Jag tar följande mediciner numera:
 
T Prednisolon 5mg 2+1
T Furix 1ggr2
T Theo Dur 1ggr2
T Kalium
T Rinomar 1ggr2-3 per dygn.
T Bisolvon 2ggr1-3 per dygn.
 
Oxis turbohaler 2ggr2. 
Max 6doser/dygn
 
Pulmicort 400mikrog 2ggr2
 
Ventoline Diskhaler 2ggr2 samt vid behov...... Ej utvärderat färdigt 
 
Bricanyl 2ggr2. 
Max 12 doser per dygn.
 
Rhinocort turbohaler 100mikrog 
2doser i vardera näsborren 2ggr/dygn.
 
Jag har mao minskat antalet mediciner o antal doser. Jag har mao försökt behandla biverkningarna till Amias/Candesartan/candesartad osv..... Skandal att lungan inte har järnkoll på sådant viktigt....
 
Jag har meddelat dom detta... 
Jag har meddelat Öron-Näsa-Hals-Kliniken detta viktiga eftersom jag varit i kontakt med dom en 3-4 ggr pga långvariga problem med infekterade o inflammerade stämband osv.....
NU vet jag varför dom blev så långvariga....
Jag har en helt annan miljö i munhåla o svalg struphuvud stämband o lungor nu.... 
 
Den långvariga infektionen i höstas berodde påtog på Amias/Candesartan/Candesartad osv.
 
OBS att man kan få klåda också..... 
 
 

7/3-1013! Hjärtmuskelskadan!

Publicerad 2013-03-07 04:17:49 i Diagnostisering

7/3-1013! Hjärtmuskelskadan!
 
Jag har träffat hjärtläkaren Stefan Söderberg. 
Blodprover före besöket.
Jag har genomgått en kranskärls-kontrast-RTG.
 
-Vanlig nål sattes i min vänstra arm o EKG togs på mig på salen före avfrärd till RTG.
 
-Jag fick lugnande på RTG. Ngt annat medel än bensodiasepiner som jag inte tål.
-Det sattes även ett rejält EKG på RTG i samband m utredningen.
-Man lokalbedövade o gick in med en nål o slang för kontrasten i artären i höger handled.
 
-Jag fick kärlspasm pga slangen. DET gjorde ont. Ända fram till hjärtat som fick ett litet diskret anfall av spasmodiska ryckningar i nedre delen..... Typ hjärtspetsläget vid nedre revbenenskanten.
 
Andningen påverkades på så vis att lungorna inte ville ventilera. Jag fick koncentrera mig stenhårt o tvinga dom att ventilera..... Hade inte några problem med att ligga stilla. 
Utredningen gick utmärkt bra att genomföra.
 
Parantes:
Jag fick inte lika grymt ont som jag haft i lungorna/bröstkorgen  när jag varit förkyld, haft influensa som barn o vuxen. 
 
El som i samband med infektionen i lungorna med komplikationer 1995 o därefter......
DET var rent djävulskt ont! 
O jag for upp på lungan direkt som jag skulle göra. 
Jag, o andra m allergi-överkänslighet, skulle inte behöva sitta på Akuten bland 'djur rök parfym' mm o bli ännu sämre....
 
Jag satt lugnt o väntade på lungan i tron att jag skulle få hjälp, 
bli utredd 
bli diagnostiserad 
osv...... 
 
O jag blev bara trodd av lungläkare Ingemar Åsberg som ville lägga in mig men inte fick pga mina höga PEF-värden..... Han gick i pension den sommaren...... 
 
O jag fick ett hällvittä!
 
-Jag blev inte respekterad av övriga läkare på lungan........
 
Inte vidareremiterad.....
Inte utredd......
Inte diagnostiserad....
Inte behandlad i tid.....
 
Pga fördomar om mig pga kön ålder längd o vikt......
 
Min nya husläkare tog tillbaka ansvaret. Hon var besviken eftersom hon trodde att jag skulle få hjälp osv osv........
 
Lungans agerande har totalförstört så mkt för mig....... 
 
Totalförstört:
-min trovärdighet som allergisk/överkänslig.
-min trovärdighet som Leg.SSK.
-möjligheterna att få jobb som SSK pga uteblivna behandlingar för hjärtat vilket gjorde att hjärtsjukdomens symtom förstörde min framtid.
-möjligheterna att fullfölja graviditeter. 3 missfall blev resultatet.
-möjligheterna att behålla det jobbiga hade.
-OSV OSV osv osv......
Slut parantes!
 
 
Vidare utredning av hjärtat:
-Jag har en hjärtinkompensation. Det syns på EKG. Varför vet man inte.
-Det ska göras en Magnet RTG av hjärtat då man ser ännu mera.
-Återbesök till hjärtläkaren Stefan Söderberg.

3/3-2013! Hur min allergi diagnosticerades!

Publicerad 2013-03-03 06:56:17 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

3/3-2013! Hur min allergi diagnosticerades!
 
Jag var 4,5 år då jag testades för min allergi o överkänslighet.
 
Sammanlagt så blev det över 90 testsprutor med ämnen. Ämnena delades upp i serier o sattes på låren o ryggen. Jag var som regel inlagd för testningarna i 14 dagar för att få med sena reaktioner (10 dagar)  o för att bli fri från mer omfattande systemrealtioner. 
 
Mamma o pappa var inte med på lasarettet på den tiden. Dom berättade att farmor sagt att
'Det är tur att hon är stark!' Dom berättade också att jag gömde mig under bordet sista gången vi var dit. O då sa läkaren att det var inte ngn idé att fortsätta testa ngt mer för att jag var så allergisk som jag var. Omfattningen var bor schockartad......
 
Jag minns att jag satt på sängkanten o tittade på rutmönsteet på låren o att en personal satt på huk på golvet o tittade på  mönstret av rutor/utslag. Stämningen var lugn. Jag mins ingen rädsla el oro. Bara trygghet.
 
Jag minns att jag hade den andra sängen till höger när nan kom in i rummet. Jag kan INTE minnas ngn säng el så till höger om mig. Det kan ha funnits sängar mitt i mot men det kommer jag inte ihåg. Jag har bar en vag känsla av att det var det.
 
jag minns att jag stog o hängde o höll i handtaget i en dörr o tittade efter ngn.....
Jag minns att jag satt i knät på ngn personal o pratade i tekefonen. Antagligen med mamma el pappa. O kanske också med min bror. Hur som helst så minns jag att jag lade på luren ordentligt o jag tror att jag fick beröm..... för att jag var så ordentlig.
 
Mina föräldrar har berättat att dom fick hjälp av en apotekare i Storunan för att kunna komma underfund med vad jag tålde o inte tålde när det gällde matråvaror. Jag har en maskinskriven lista med råvaror o dess innehåll av vitaminer o mineraler osv..... Antagligen också för att jag skulle få i mig allt det jag behövde i näringsväg. Den listan ska jag skanna in o lägga upp här på bloggen.
 

27/2-2013! Vägrar astma/allergianfall på beställning!

Publicerad 2013-02-27 05:08:53 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

27/2-2013! Vägrar astma/allergianfall på beställning!
 
Jag vägrar få astma/allergianfall på beställning från omgivningen för att bevisa min allergi/överkänslighet.
 
Jag vägrar att tvingas få kroniska skador på lungorna o som följd på andra organ.
 
Diagnosen SKA räcka!
Allt annat är diskriminering våld o misshandel!
 
Om inte diagnosen räcker o respekteras så är det lika bra att jag tar livet av mig på en gång.

25, 26, 27/2-2013! Cyklat! Simmat! Stretsching! Utvärdering!

Publicerad 2013-02-27 04:58:26 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

25, 26, 27/2-2013! Cyklat! Simmat! Stretsching! Utvärdering!
 
Cyklat till simhallen:
Belastning 6-7
 
Simmat totalt 40 längder.
 
1-20 längder: bröstsim.
 
Vid 24 längder: Oxis Bricanyl.
Gått över till crawl vilket lungorna inte riktigt gillade.
Vid 30 längder: 3 nitro.
 
Totalt 40 längder.
 
Bara en kort bastu.
 
Klär på mig o går barfota till ribbstolarna o stretschar ordentligt. 
Ska göra ritningar på ställningarna.
Stretsch i långbyxorna är bra....
 
Åt lunch: pannkakor 2st samt grön sparrissoppa m krutonger. Kaffe!
 
Cyklat: 6-7 simhallen till gambron.
 
Gambron backe uppför: 5-6.
 
Utför till tvärån: 6-7.
 
Tvärån till FRASSES: 5-6.
 
FRASSES till förskola: 6-7.
 
Förskola till sista rycket på lagmansgatan: 6.
 
Till Backenvägen o Marklunds kurvan: 3:an.
 
Marklunds kurvan o JA Linders väg förbi Musköten SPA: 6-7
 
Teaterallen till Rampljusallen: 6-7
 
Rampljusallen o hem: 6
 
Sluuut pa! Kram! Njaaaaa! Jag är ngt mör i musklerna bara. Min bästa kompis ringer o vi pratar riktigt länge.
 
Det gick bättre än förra cykelturen. 
 
Kl 16.00-18.00 ca:
 
Ont under bröstbenet...... 
Hostar slem....
 
Kl 18.00:
Tar K-med.
PEF 
Blås nr 1:
430 EU13826-standard
=479 Wright-McKerrow.
Blås nr 2:
400 EU=452 W-McK.
 
Kl 19.20:
Jag har inte ont.
Jag har hostat slem. 
Automatsväljer det...... 
Det är så det fungerar.
 
26/2-2013! Utvärdering träning!
 
Jag fick inga känningar av obehag el smärta under bröstbenet på efternatten.
Det är BRA!
 
Kl 7.20! 
Efter frukost:
Jag har inte obehag el ont nu heller!
 
Tar M-med.
PEF:
Blås 1:
450 EU13826-standard=
495 Wright-McKerrow!
Blås 2: 
Samma värde. 
 
Det är BRA! 
Då återsviktar luftrören i lungorna pga musklerna är smidiga o flexibelt starka. 
 
Stretschingen som jag gjorde noggrant o grundligti går var nog jättebra!
Får göra likadant varje gång hädanefter...... 
 
Kl 15.00!
Ont under bröstbenet!
Hosta!
X-tra: 
Oxis Atrovent spray Bricanyl!
Nitro!
 
Kl 18.00:
Resultat: 
Hostat slem. 
Har inte längre ont under bröstbenet!
 
27/2-2013!
 
Kl 4.46!
 
Inga känningar i lungor el under bröstbenet.
Bara helt normal lätt träningsvärk i armarna o händerna.
BRA!
 

21/2-2013! Min Atopiska Polyvalenta Allergi med Överkänslighet.

Publicerad 2013-02-21 20:36:58 i Allergi/Överkänslighet-Fakta

 21/2-2013! Min Atopiska Polyvalenta Allergi med Överkänslighet.
 

Allergy/Oversensitivity-  Abstract/Summary:

Animals.

Smoke. Dust.

Hygien- skin- and hairstylingproducuts with fraganse.

Chemicalteknical cloths- and housecleaning produkts with smell/fraganse.

Buschland. Swamps.Flowers with fragranse/parfyme and a selection of green plants.

Pollen.

Snowmelting season.

Autumn fall.

 

Food read notes/anteckningar.

 

Medicinallergy:

Sisordinol                                   And their generica.

Vibramycin                                 And their generica.

Acetylsalicylsyra                        And their generica.

Bensodiacepiner.                       And their generica.

 

Min Atopiska Polyvalenta Allergi!                          Reaktion!

Observera COCTAILEFFEKTEN!                                                                                                       .

Animals.                       Luftburet-       

Accelererande klåda i ögon, näsa, irritation I svalget, heshet. nästäppa, rinnsnuva, hosta, rinnande svidande brinnande ögon, svullnad. slemhosta … Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt tål. Andfåddhet. Trötthet. CNS-sänkning.

                                       Kontakt-          

Snabbt isättande klåda i målorganet… Tex  häst slickar på hand, fiskspadsdroppar på hud, vesikler, rinnande ögon, näsa osv… svullnad. Andfåddhet. Trötthet. Heshet,  andfåddhet CNS-sämkning.

Smoke. Dust. Dålig ventillation, Sängmiljön mm:             

                                      Luftburet-       

Snuva, rinnande ögon, svullnad, rethosta, ev feber om det är organisk inblandning i dammet, alveolit… Andfåddhet.  Heshet, Trötthet. CNS-sänkning.

                                      Kontakt-          

Klåda, utslag, vesikler, brinner, svullnad… Andfåddhet. Trötthet.Heshet,

Hygien- skin- and hairstyling-  products:                          

                                      Luftburet-       

Accelererande klåda i ögon, näsa, with fraganse. irritation heshet, I svalget, nästäppa, rinnsnuva, hosta svidande, brinnande ögon, svullnad, slemhosta… Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt tål. Andfåddhet. Trötthet. CNS-sänkning.

                                     Kontakt-          

Klåda, utslag, vesikler, brinner, svullnad… Andfåddhet. Trötthet. Heshet,

Chemicalteknical cloths- and house- cleaning produkts with smell/fraganse:                                                                          

                                     Luftburet-   

Accelererande klåda i ögon, näsa, irritation i svalget, heshet, nästäppa, rinnsnuva, hosta, rinnande svidande brinnande ögon, svullnad, slemhosta… Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt tål. Andfåddhet. Trötthet. CNS-sänkning.

                                      Kontakt-     

Klåda, utslag, vesikler, brinner, svullnad… Andfåddhet. Trötthet.

Buschland. Swamps. Flowers with fragranse/parfyme and a selection of green plants:

                                    Luftburet-   

Accelererande klåda i ögon, näsa, irritation I svalget, heshet, nästäppa, rinnsnuva, hosta, rinnande svidande brinnande ögon, svullnad, slemhosta. Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt andfåddhet. Trötthet. CNS-sänkning..

                                     Kontakt-       

Klåda, utslag, vesikler, brinner, Andfåddhet. Trötthet. Heshet, Andfåddhet, CNS-sänkning.

Pollen:                       

                                     Luftburet-    

Accelererande klåda i ögon, näsa, irritation I svalget, heshet, nästäppa, rinnsnuva, hosta, rinnande svidande brinnande ögon, svullnad, slemhosta. Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt tål. Andfåddhet. Trötthet. CNS-sänkning.

Snowmelting season:             

                                    Luftburet-  

Accelererande klåda i ögon, näsa, irritation I svalget, Heshet, nästäppa, rinnsnuva, hosta, rinnande svidande brinnande ögon, svullnad, slemhosta… Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt tål. Ev feber pga organisk inblandning, alveolit… Andfåddhet. Trötthet.CNS-sänkning

Autumn fall:              

                                   Luftburet-    

Accelererande klåda i ögon, näsa, irritation i svalget. Heshet, nästäppa, rinnsnuva, hosta, rinnande svidande brinnande ögon, svullnad, slemhosta… Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt tål. Ev feber pga organisk inblandning, alveolit… Andfåddhet. Trötthet. CNS-sänkning.

                                   Kontakt-           ?

Food read notes/anteckningar:                                  

                                   Luftburet-     

Accelererande klåda i ögon, näsa, irritation I svalget, Heshet, nästäppa, rinnsnuva, hosta, rinnande svidande  brinnande ögon, svullnad, slemhosta… Rethosta till den punkt då jag inte tål det matos som jag normalt tål. Ev feber pga organisk inblandning såsom mögel, alveolit… Andfåddhet. Trötthet. CNS-sänkning.

                                   Kontakt-          

Klåda, utslag, vesikler, brinner, trötthet, tystnad pga svullen tunga/struphuvud, Andfåddhet. Väsande. Trötthet. CNS-sänkning.Förvirring. Halusinationer.

Läkemedel:                        

                                   Luftburet-        Se ovan…

                                   Kontakt-           Se ovan…

 

 

 

17/2-2013! Träning! Promenad! Gympa! Stretsch!

Publicerad 2013-02-17 21:06:02 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17/2-2013! Träning! Promenad! Gympa! Stretsch!
 
Kl 6.20! M-med.
PEF: 440 EU= 487 W-McK.
 
Promenad, stavar, m Michael
 
Kl 12.00! Koll!
PEF: 450 EU= 495 W-McK.
 
Gympa: totalt 56 minuter 26 s!
 
Låt 1-4: 
5kg hantlar. 
Höga knälyft, kickar, jogga runt. Biceps- o Tricepscurl o höga armar upp i taket i rytm m musik o steg.
 
Låt 5: 
3kg hantlar.
Höga knälyft, kickar, jogga runt. Biceps- o Tricepscurl o höga armar upp i taket i rytm m musik o steg.
 
Låt 7:
NITRO
Höga knälyft, kickar, jogga runt. Biceps- o Tricepscurl o höga armar upp i taket i rytm m musik o steg.
 
Låt 9:
3kg hantlar. Pip från Pulsklocka. >160 slag.
Höga knälyft, kickar, jogga runt. Biceps- o Tricepscurl o höga armar upp i taket i rytm m musik o steg.
 
Låt 14:
NITRO
Höga knälyft, kickar, jogga runt. Biceps- o Tricepscurl o höga armar upp i taket i rytm m musik o steg.
 
Låt 15:
Utan hantlar. Möra armar....
Stakande skidåkarrörelser.
Boxnande armar åt alla håll.
 
Låt 16-17:
Slem upp från lungorna. Trött i senor runt bäckenet..... Annars bra armsving... 
Arbetar även m armar o ben bakom lodlinjen...
 
Låt 18: Blue moon!
 
Låt 18 Tell Laura. Väldigt kort
 
Låt 20 Mör i allmänhet. Under the Boardwalk
 
Låt 20 By by love! Väldigt kort! Mör!
 
Låt 21-22: R&R-musik!
Mör rent allmänt..... 
 
Stretsching:
Yoga/balett/gympa/karate-stil.
 
-Går jättebra att göra Urdha mukka
Svanasana. 
Gjorde rätt rörelseträning, bakom lodlinjen, i stående till musiken.
-växlar ovanstående m karate/judo-sittställning.
 
-Når ned med näsan munnen o kinden i knäet när jag gör:
janu sirsasna o 
Parivrtta Janu sirsasana 
över hö benet m dom rehabiliterande hamstringsenorna. 
 
Gjorde mao rätt balett-batement/gympa/karatesparkar under musikträningen. 
-----------
 
Kl 20.16! K-med.
PEF: 
Blås 1- 430 EU= 479 W-McK.
Blås 2- 400 EU= 452 W-McK.
 
Lungorna är tapetserade m segt slem som inte vill upp.......
Jättetrött! Slut på!
Inte undra på egentligen.....
 
Kl 21.00!
God natt! 

14-15/2-2013! Träning! Städning! Sång! Familj!

Publicerad 2013-02-15 21:55:13 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

14-15/2-2013! Träning! Städning! Sång! Familj!
 
Till min stora förvåning så har jag fått tillbaka rösten. Inga spattiga lungor som stör luftflöde o stämmband. 
 
Jag städade o sjöng ikapp m:
 
•John Kluge på hans skiva -Songs for the heart- 
•Mendelssohn -Richte mich Gott- SATB
•Rips -Mässa för SATB
 
Jag sjöng i mina S1- T- o B-lägen. Det gick inte att sjunga över skarven. Då hackade hoppade o for rösten åt alla håll.  
Det går mkt lättare att städa när jag sjunger. 
 
Jag gjorde bensparkar åt alla håll vid gungstolen. 
Jag låg på rygg o gjorde höga benlyft med ett ben i sänder. O vinklade o sträkte i fotleden varje gång. 
 
Inget drag i stortån. Utan benens egen styrka lyfte  benet till ca 110* från utgångsläget liggande mot golvet. 
 
15/2-2013!
Kl 02.07:
Jag hostar slem vilket är 
JÄTTESKÖNT! 
 
Det är sång-andningsövningarna-städrörelserna o gymnastiken som gett resultat.
 
OBS! 
Att jag ALLTID har lågt under huvudet/ryggen.
Jag har aldrig någonsin, i princip, högt under huvudet. Annat än om jag är så fruktansvärt dålig o tät i svalget o svullen att tungan lägger sig ivägen för andningen.... Mkt sällsynt! Ngn gång  per 15-20 år......
 
Jag föredrar att gå upp o ned ur sängen, sitta i gungstolen, ha lågt under huvudet o vrida o vända på mig åt alla håll med överkroppen för att dränera lungorna..... Står i princip på huvudet i sängen för att få utförsbacke för det sega slemmet.
 
Kl 02.18:
Tömmer näsa o bihålorna också.
 
Hostar fortfarande slem!
-Hö sidliggande 
-Vä sidliggande
-På knä m kälkbackerygg o huvudet nedåt. 
-Vriden hö sidliggande. Förhindrar också sammanväxningar.
-Vriden vä sidliggande. Förhindrar också sammanväxningar.
 
Kl 02.29:
Hostar fortfarande slem iom lägesförändringarna.
 
Kl 02.42: 
Stått på huvudet i sängen. 
Fick upp lite slem.
 
Kan vara färdigdränerat för denna gång....... Zzzzzzznakzzzzznarrrkkk!
 
Kom ihåg 3 saker när det gäller lungor!
 
 
 
-Allergi-överkänslighetsanpassning!
-LÄGESFÖRÄNDRING! = All rörelse! 
-Mediciner!
 
Kl 5.20!
Sovit gott! Zzzznaaaaarrrrrkkkk!
Känner av några hamstringmuskler. Hmmmmmm........ 
Zzzzznaaaarrrrrrkkkk............. Öööh
 
Kl 7.53!
Fick upp lite slem efter lägesförändring alldeles nyss!
Lungorna har pipit mkt! 
Började för ngn timme sedan.
 
Kl 20,38!
 
I dag har Michael har hälsat på sin mamma.
 
Vi har också båda 2 hälsat på min pappa. Michael klippte honom o jag hjälpte honom med naglarna på både händer o fötter.
 
Vi hade en träff med pappas kontaktperson också. 
 
Det är mkt mkt vemodigt att träffa pappa o likadant för Michael att träffa sin mamma....... 
Mkt känslor!
Det är mkt roligt att min bror o hans fru var upp i somras så att min bror fick träffa pappa. 
 
Vi har kört lite träning i kväll:
-Halva armhävningar med knäna i backen. 
-Knästående diagonalbalans.
 
Jag har gjort:
-bensvängar 
rakt framåt/bakåt, 
diagonalt framåt/bakåt,
-sidledes karatekickar
-joggat runt i rummet (o hallen) framför TV:n.....
-stretschat framsidorna av benen/bålen på dansar/gympasätt. 
-stretschat baksidorna på både benen o ryggen genom tidigare beskrivna yogaställningar.
 
Kl 20.50! K-med.
 

11-12/2-2013! Träning! Skottat uterumstaket! Mina lungor o hjärtat! Utvärdering!

Publicerad 2013-02-12 05:57:04 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

11-12/2-2013! Träning! Skottat uterumstaket! Mina lungor o hjärtat! Utvärdering!

Kl 7.12! M-med. 
PEF: 420 EU= 470 W-McK
Inte sovit så tungt. Annars bra. Ögonen tex!
 
Kl 10.05! Koll!
PEF: 450 EU= 495 W-McK.
Skottat 1,5 uterumstakskiva.
 
Andningen känns inte smidig o bra. Känner mig andfådd, o armarna känns tröga o svaga trots mkt mkt lugnt uppvärmningstempo. 
 
Tar X-tra: Oxis Ventoline Bricanyl o Nitrolingual. Börjar om o det känns bra. Precis som när jag simmar o fått känningar på andning o armar.
 
Kl 14.30! Koll!
PEF 430 EU= 479 W-McK
Ätit lunch, pustat lite,torkat svettiga kläder i tårkskåpet.
 
Kl 16.36! Koll!
PEF 440 EU= 487 W-McK.
X-tra: Bricanyl Nitrolingual.
 
Ngt lite irriterande torrhosta när jag avslutat det hela o tagit av ytterkläderna o hängt dom i torkskåpet samt när jag drack juice...... 
 
Vilar nu! 
O skriver detta!
 
Klar med uterumstaket. Styrt undan sista snöhögen. Så när som på allmän putsning som Michael får ta eftersom jag känner mig varm o mör i musklerna nu. 
 
Vill inte gå över ribban o få hjärtkänningar i natt!
 
Michel får också plocka undan redskapen.
 
Jag har inte haft några hjärtkänningar i sorgbandsläget på vä arm. 
Inte heller upp efter vä sida hals o inte heller ont i hjärtspetsläget. 
Jag har inte heller haft ngt mjälthugg på vä sida o inte ngt håll på hö sida.... 
 
Jag har lyckats hålla ett jämt lugnt dragande o konditionsfrämjande tempo utan problem.
Jag har tagit förebyggande medicinering o under-loppet-mediciner.
 
Jag är MYCKET stolt.
 
Knipihop-fotsula-kramp i höger fot. Gick över på 1 minut!
 
Vilar! 
Ny knip-ihop-fotsulskramp i hö fot när jag spetsar foten...... ONT! Men det går över..... 
Trycker på vadmuskeln...... AJ AJ AJ! Huuuuuuuh
 
Nu går det i vågor.....hejsan musklerna...... Aaaaaah........ 
Kniper jag ihop m tårna så krampar fotsulan ännu mera o det gör ännu ondare..... 
Men det är inte upp efter vadmusklerna som när jag simmar......
 
NU verkar det ha slutat....... Det är samma muskler som var svaga iom Giillaine Barren som var värst december 1995-januari 1996. 
 
Knyt-ihop-nävarnakrampen är nog ännu värre. Den får jag tex när jag handsytt en lite längre stund. Då tappar jag nålen.....
Liksom när jag stått o skalat o skurit rotfrukter till ett storkok gryta el soppa. Då får jag svårt att hantera skalaren.... O skalkniven.....
 
12/2-2013! Utvärdering! Träning! Skottat uterumstaket! Mina lungor o hjärtat! 
 
Ingen träningsbaksmälla i form av hjärtkänningar.... Det brukar ha varit redan vid det här laget om träningen m snöskottningen i går varit över ribban för lungornas o kroppens aktuella kondition. 
 
Ju mer över ribban desto mer tidiga känningar under fys.arbetet o desto tidigare fys.arbetsbaksmälla. 
 
Denna regel gäller även det fys.arbete som kommer iom psykosocial belastning.
 
Är lungor o hjärta o kropp i övrigt inte i form så hjälper det inte att vara glad. 
 
Överbelastningen kommer iom att glädjen får utlopp genom högre fysisk o psykosocial aktivitet. 
Att hoppa skutta o sjunga av glädje tar på krafterna på samma sätt som det tar på krafterna att bli irriterad förbannad arg o rosenrasande. 
 
Detta förhållande gäller öven när man är ledsen förtvivlad o gråter häftigt.
 
Att vara glad o stark ökar också risken att glömma bort att man måste passa sig. Kontrollera vad man utsätter sig för.
 
Att säga att ngt går bra att utsätta sig för bara genom att vara glad är kränkande. 
 
Klarar inte hjärta lungor o kropp av att man är arg o förbannad el ledsen förtvivlad o utom sig av sorg så klarar hjärta lungor o kropp inte heller av att man är glad o lycklig...... 
 
OM en läkare el sjuksköterska säger att det går bra att utsätta sig för tex djur i lokalerna bara man är glad så rätta dom. Klarar inte hjärta lungor o kropp av att man är arg o förbannad el ledsen o förtvivlad så klarar kroppen inte heller av att man hoppar o skuttar av glädje el arbetar m glädje. Lungor o hjärta packar lik f.... ihop o sänker verksamheten...... 
 
Att tvinga en människa att vara glad är att ta ifrån människan rätten att vara arg förbannad ledsen o förtvivlad. Det är misshandel iom det tar ifrån människan rätten att säga ifrån. 
 
Det passiviserar o gör människan m hjärt o lungsjukdom bekväm o icke konkurrenskraftig för omgivningen.
 
Detta är inte aceptabelt!
 
Tyvärr så kan omgivningen manipulera ut os oss m allergi/överkänslighet mot djur rök/damm parfym/irriterande ämnen genom att inte tillmötesgå kraven på allergianpassning av sig själva, kropp kläder skor, o av miljön i övrigt. Samt genom val av aktiviteter/arbete.
 
Detta är misshandel. I synnerhet som det är svårt att se blåmärkena i lungorna hjärtat o övriga inre organ...... 
 
Apropå blåmärken. Så innehåller mastcellerna förutom histaminerna även heparin. Detta heparin orakar då blåmärken på huden o i dom inre organen. Detta ska inte blandas ihop med, el skyllas på ev kortisonbehandling. Är behandlingen gör dålig så får man reaktion som frisätter histaminerna o heparin.
 
Histaminreceptorerna är så här långt kartlagda till att vara åtminstone 3 st:
H1, H2 o H3.
 
Det finns mao fler receptorer för histamin. 
 
Tidigare kände man till 2:
'Generell' H-receptor som jag kallar den.
O så den som triggar protonpumpen som frisätter saltsyra o magsäcken o som tidigare inte hämmats av Antihistaminer.
 
För oss m Atopisk Polyvalent Allergi m tillhörande överkänslighet är selektiva antihistaminer en mkt stor fara o ren risk iom att ett okänt antal H-receptorer inte omfattas av dom selektiva antihistaminerna.
 
O det är rent ut kränkande o misshandlande att tvingas avbryta fungerande behandling pga läkemedelsföretagen slutar producera gamla beprövade antihistaminer o kombinationer som fungerar på oss där alla H-receptorer är engagerade iom en blandning av dom 4 immunologiska reaktionssätten för:
 
Allergi o annan överkänslighet:
Typ 1, typ 2, typ 3 o typ 4.
 
 
Källhänvisningar:
 
Histamin!
 
Källa:
---------
Allergi o annan överkänslighet:
Typ 1, typ 2, typ 3 o typ 4
 
Källa:
SPRI-rapport 136. 1983!
Allergi o annan överkänslighet.
------
 
Lungor o hjärta!
Förda PEF-kurvor m uppgifter på effekt aktivitet o mediciner mm.
 
Mig själv som pga avregistrerat läkemedel tvingats:
 
-sjunka i PEF från 
480 EU13826-standard =
520 Wright-McKerrow 
ned till
380-420-(450) EU=
434-470-(495) W-McK.
-sjunka i fysisk standard kondition aktivitet o verksamhet.
-sjunka i framtida utsikter för lönearbete.
 

10/2-2013! Träning! Mina allergi-astmamediciner o rinnande ögon!

Publicerad 2013-02-12 05:53:31 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

10/2-2013! Träning! Mina allergi-astmamediciner o rinnande ögon! Kl 22.10! Jag har utan problem skottat 1dm pudersnö från halva gården. Jag har nu haft behagligt lämpligt fuktiga ögon. Varken för torra el rinnande blöta. Utan alldeles perfekt fuktiga o oirriterade. Jag har suttit med datorn o jag har sett på TV utan några som helst problem..... Jag har tagit Ventoline diskus istf Atrovent sprayvätska som inte fungerar för min munhåla stämband o struphuvud o som dessutom ger spattiga lungor. Jag har tagit Rhinocort istf Nasonex med syskon. Detta fungerar också bättre eftersom det är ngt i Nasonex som inte fungerar utan ger mig ständigt rinnande ögon som gör att jag inte kan läsa något utan mkt stor ansträngning. Hur intressant det än är..... På TV el på datorn el i tidningen el boken. Jag har ALDRIG haft så stora problem med synen sedan jag var barn o det inte fanns medicinsk behandling m läkemedel..... Jag är chockad av att ett läkemedels effekt helt plötsligt inte är viktigt.... 'Torra' ögon! Att jag mer el mindre tvingas in i tillstånd som jag trodde jag lämnat bakom mig för gott...... 'Blöta' Ständigt 'rinnande ögon...... Jag undrar om det beror på att läkemedel testas på apor el icke allergiska/överkänsliga personer...... Hur som helst ska min make ringa Lung- Allergimott. i morgon o säga vad han anser o tänker....... Det var skönt att känns mig pigg igen i dag!

10/2-2013! FORTSÄTTNING! Utvärdering träning! Slem! Smärta! Illamående! Kräkning! FORTSÄTTNING! Sjukmat!

Publicerad 2013-02-10 09:28:14 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

10/2-2013! FORTSÄTTNING! Utvärdering träning! Slem! Smärta! Illamående! Kräkning!  FORTSÄTTNING! Sjukmat!
 
Kl 7.00! M-mediciner!
 
SOVIT LUGNT o GOTT!  Sammanhängande!  
Är inte illamående längre.
Magen känns bra! 
Träningsvärken är o princip borta.
 
Ögonen också. Relativt torra. Lagon fuktiga faktiskt! 
RINNER INTE! SER BRA O KAN LÄSA mobilen utan problem! 
BRA!
 
Till saken hör att jag har Op för grå starr, 1992-93, o har då plastlinser. 
O jag har iom detta en MKT BRA SYN o SKA INTE HA SYNPROBLEM utöver vissa brytningsfel iom hornhinnan. Vilket är normalt. Det har alla. Se fakta i inlägg som kommer senare.
 
PEF: 
400 EU13826-standard=
452 Wright-McKerrow.
 
Tar M-medicinerna...... 
Ventoline ist Atrovent sprayvätska. 
Rhinocort istf Nasonex nässpray. 
 
Sprayvätskorna innehåller ngt som gör att dom helt enkelt INTE FUNKAR.
I SKOLAN o på JOBBET är det en REN KATASTROF om inte ögonen funkar. 
 
Att sitta i SKOLBÄNKEN o INTE SE vad läraren skriver framme på tavlan el att JOBBA o INTE KUNNA LÄSA vad andra skrivit el det man själv skriver på datorn är en REN KATASTROF!
DET ÄR SKANDAL........med sådana mediciner som inte funkar. 
Det är cyniskt! 
Det är misshandel!  
Det är stöld av den allergiska/överkänsliga personens resurser: Ekonomi talanger förmåga o framtid!
 
NU är jag faktiskt lite hungrig...... Hmmm............ 
 
Kl 8.50!
Jag har ätit fullständig frukost: Päron banan havregryn m mjölk. Smörgåsar o kaffe!
 
För första gången skitit normalluktande avföring.... 
Tidigare luktade den kemikalier...... Måste ha varit en reaktion på RTG-kontrasterna. Både den jag drack o den som fördes in bakvägen, 2 ggr pga missad videoinspelning, via ändtarmen......o via smultronstället/vagina för att visa o urskilja livmoderns läge i förhållande till tarmen.....
 
Fortfarande torra läskunniga ögon. Kan bara bero på Ventoline o Rhinocort.......
 
Nu är jag nog frisk igen.......
 
 

9/2- 2013! Utvärdering träning! Slem! Smärta! Illamående! Kräkning! FORTSÄTTNING! Sjukmat!

Publicerad 2013-02-09 17:30:55 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

9/2- 2013! Utvärdering träning!
Slem! Smärta! Illamående! Kräkning!  FORTSÄTTNING! Sjukmat!
 
Kl 16.43!
Ätit mannagrynsvälling m russin m mkt GOD aptit. 
Testat äta smörgås o kroppen ville inte ha den.... Pålägget bla! Hällde upp en liten slurk kaffe. DET gick bra att dricka. Tog inte ngt mera. Inte utmana ödet.
 
Bra sjukmat är lättäten o innehåller både näringstäta
-snabba kolhydrater. Typ socker! Diabetiker kan ta det i form  av en kontrollerad mängd juice.
-långsamma  kolhydrater. Potatis kolrot palsternacka morötter osv. Bra för diabetiker.
-fett kakao kokos.... Solrosolja osv. Olivolja om man tål det.
 
1-
Vätskeersättning som är GOD begärlig o effektiv:
 
3 dl juice el saft.
3 st Resorb.
7 dl vatten.
 
2-
Mannagrynsvälling:
 
-1 tekopp mjölk. El laktos/proteinfri. ? Kokosmjölk? Det har jag inte provat.....
-1 rågad gammaldags msk mannagryn. El ngn kolhydratrik ersättning. Se nedan....
-1 struken msk socker- smaka av..... Kan uteslutas o man dricker sockret som tillåten mängd juice i stället.
-1 tsk salt- smaka av....
1 rejäl klick smör. El laktos/proteinfritt o energirikt alternativ.
 
 3-
Nyponsoppa!
 
Det lever min make på.
 
4-
Tunnflytande potatismos!
Väl kokt mosad potatis blandad m kokosmjölk.... 
Salt 
Socker kan uteslutas.
Fett.... Mkt viktigt! El varför inte Vit Choklad????? Fazer ren choklad tål jag. Kanske fler tål den......
 
5-
Äppelmos.
 
Tunnflytande äppelmos. El annan fruktmos.
Salt
Ev socker el annan snabb energi.
Smör el ngt som russin mandel kokosfett vit choklad..... det man tål.
 
6-
-Man kan ta en liten portion vanlig mat o mixa o tunna ut den o sedan stärka upp den med näringstät energi som man tål.
 
Krydda mer än vanligt för att det SKA smaka ngt.
 
 
ÖVRIGT!
 
Det ska o måste vara lättätet. 
 
Det skulle vara önskvärt om rent fint allergenfritt kakaosmör gick att köpa i dagligvaruhandeln.
Liksom rent kokosfett.......
 
Det skulle underlätta för dom som är allergiska/överkänsliga mot mjölk o smör osv att få det fett som krävs för vävnadsnybildning hormoner o  läkningsprocesser o tillväxt hos barn. O även för att möjliggöra graviditet o fosterutveckling.......
 

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela