Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

18/11-2014! Humor! Morgongymnastik!

Publicerad 2014-11-18 09:01:15 i SKYDD

18/11-2014! Humor! Morgongymnastik!
 
Jag har det inte roligare än jag gör det på dagarna. Det är värt varenda minut jag lägger ned på att träna min humor.
 
Det är ett effektivt skydd:
•mot tristess.
•mot dåligt humör!
•mot GriiinOlla!
Hahahahahahahahaaaaaaaaaahhhhhhh.........
 
??????!!!!!.....
 
Ghaaaaaah! Videon var för nog för stoooor! 
Eller va de nu va för feeel.......
Jag återkommer m en klippt version....
 

17/3-2014! Träning! Hälsa! Hjärta! Lungor!

Publicerad 2014-03-17 12:18:21 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17/3-2014! Träning! Hälsa! Hjärta! Lungor!
 
Hej igen!
Det var länge sedan jag skrev ngt nu.
 
Jag har varit förkyld o den förkylningen gick jättebra trots hög feber o mkt slem o så.
 
Det är väl den Hydrokortison som jag ska ta vid feber o/el diarré som gör den skillnad samt inte minst det faktum att jag blev opererad för bakre framfall för ett halvår sedan. O iom detta fick jag en ny kropp. Typ! Det är en 'död klump' 'tyngd' som försvunnit. O det är ju klart att det är inte nyttigt för kroppen m en ihopklämd tunntarm..... Det försvårar ju både avföring o blodcirkulation. 
Det tar ca ett år för vävnader att hämta sig efter OP osv osv. Nu har det som sagt gått ett halvår efter OP o jag lär få ännu bättre kondition om ytterligare ett halvår. Cirkulation o mag-tarmkanalens tillstånd är viktigt för näringsupptaget o vävnadernas reparation o funktion. Även hjärtat påverkas av näringsupptaget....,
 
Sedan så är nog t Bisoprolol för hjärtrytmen o fyllnaden bra liksom t Candesartan för blodtrycket. 
 
Jag har nog inte varit så pigg efter en förkylning som som dryga tre v som gått efter förkylningen. Jag har åkt skidor skridskor cyklat joggat ute o inne på löpband o simmat åkt inlines m stavar. O dessutom handlat städat o tvättat o gjort annat efteråt. 
 
Det har varit förhållandevis begränsat m bakslag efteråt. Inte ngt från hjärtat. Jag har fått ngn enstaka tokhostattack m slemdränage på natten efteråt.
Däremot har jag fått mer el mindre dubbelseende på em-kväll. Jag har en skelning åt två håll på ett öga enligt ortoptisten. Det påverkas av ansträngning/trötthet. Jag har visst enligt magnet-RTG också några prickar i det område som styr ögonmusklerna. 
Jag har fått ett recept av ortoptisten på ett raster osv som ska slipas in i enna glaset. Om inte det räcker kan jag få recept på raster i andra glasetvockså.
 
Jag kan äntligen träna regelbundet som jag är van. Även om det går långsamt till att börja med. 
 
Jag har anmält mig till Blodomloppet den 27/5-2014 o till Vår Ruset den 3/6-2014.......
Jag kommer att ha andningsskydd på mig till att börja med pga trängsel o damm o djur rök parfym i övriga deltagares kläder osv osv. O jag ska nog ha med mig min make som säkerhet...... 
 
Förhoppningsvis så går jag ned i vikt också.
Detta underlättar arbetet för både hjärta o lungor. Både när jag är symtomkontrollerad el förkyld el har aktiverade reaktioner pga allergi/överkänslighet.
 
Det ska bli spännande att se hur det går m Blodomloppet o Vår Ruset!
 
Jag har även börjat i några körer. Vi får se hur det går m respekten o anpassningen........ 
Jag har även andra krokar ute som jag måste följa upp....... 

24/1-2013! Allergi-/överkänslighetsanpassad semester!

Publicerad 2013-01-24 00:54:32 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

24/1-2013! Allergi-/överkänslighetsanpassad semester!
 
Jag hoppas att ALLA som bokar allergi-/ överkänslighetsanpassade vandrarhems- o hotellrum, självhushålls- o helpensions lägenheter o stugor på sin semester verkligen RESPEKTERAR att det SKA VARA FRITT från djur, rök/damm, parfym/irriterande dofter.
 
Jag o andra med allergi/överkänslighet mot 
djur, rök/damm, parfym/irriterande dofter SKA INTE BEHÖVA VARA RÄDDA o oroliga när vi far på semester till ett bokat boende på  vandrarhem, hotell, camping osv.
 
Vi ska KUNNA LITA PÅ att allt STÄMMER.
Att företaget o dom som bott före oss i djur-, rök-/damm parfym-/irritansfriai rum lgh stugor verkligen GÖR ALLT för att hålla det fritt från djur rök/damm parfym/irritanser.
 
Ngt annat är diskriminerande o kränkande o tom hälsofarligt. 
 
 
 
 

Uppdat: Min Dräger Halvmask- Endagsfilter!

Publicerad 2012-09-12 10:16:00 i SKYDD

Jag har fått ett MKT POSITIVT och GLATT BESKED från Emil och Joakim på Dräger Safety.
Dom lägger in Dräger X-Plore 2100 på Webshopen under veckan.
 
Då kan alla som vill och behöver en bra (anser jag) halvmask beställa den.
En mask som sitter bra (anser jag) även när man joggar. Och som är lätt att hantera och som har ett bra praktiskt endagsfilter som inte blir en kolloniodling av bakterier mögel o svamp.
 
Den finns i bla S/M (den jag har) och M/L. Och filtren finns i FMP2 för damm och FMP 3 som också tar gaser.
 
__________________________________
Tidigare inlägg!
__________________________________
 
Jag ska på med mitt sista endagsfilter på min halvmask  Dräger X-Plore 2100. Som fungerar SÅÅÅÅ UTMÄRKT!
 
Jag var in på deras Weschop o där fanns det inte några filter trots att hon jag pratade med när jag köpte masken och första omgången storpack filter sa att det skulle läggas in på Webshopen deras så att det fans att hitta där nästa gång jag behövde filter.
 
Jag har ringt 2 av deras återförsäljare här i umeå, Ahlsells och Björnkläders återförsäljare GROLLS  här i Umeå.
 
- GROLLS hade hört talas om masken och hade expedierat  filter förut. Han skulle kolla var det finns ngt filter.... och i vilket lager???
- Ahlsells hade inte masken överhuvudtaget trotts att dom är upptagna som återförsäljare enligt det besked jag fick av föregående kontakt.
 
Det känns tämmeligen lönlöst att ringa dom 2 återstående återförsäljarna. Jag har kollat på nätet och dom har inte Dräger X.Plore 2100 med endagsfilter.....
 
-SKYDDA har en wbbshop och dom har inte masken enligt produktlistan.
 
-TOOLs= LAITIS har inte heller detta enligt Webben. Jag har ringt och pratat in ett meddelande.... Dom har ringt upp nu och dom kan ta hem från en leverantör som dom normalt inte använder sig av. Och blir det för 25pack FMP3 et pris på 735kr. Hmmmmm Hmmmmm!
 
Tja! Jag får kontakta Astma- och Alelrgiförbundet....... Hmmmmmm Hmmmmmm Hmmmmm......
 
VI måste kunna få tag på en praktisk och användbar mask som sluter tätt och som har praktiska endagsfilter som inte blir en flerdagskolloniodling för svampar bakterier och mögel.....
 
Jag har också ringt DRÄGER Safety...... 
JAG HOPPAS OCH TROR OCH BER ATT MASKEN SKA KOMMA IN PÅ WEBSHOPEN DERAS!
Precis som dom har sagt och lovat....
 
Bilden är från i våras i början av pollensäsongen då jag testade att använda den för första gången.
Den fungerar utmärkt bra. Jag använde den under värsta pollensäsongen på länge när vi målade 2,5 vägg och en massa fönster på huset.
Jag kilade som en ekorre uppför och utför stegar trappstegar och byggställningen utan att tappa PEF-standard och kondition.

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela