2/2-2018 ICA KLASSIKERN!
Pust schvett plask schvett pust stånk stöööön......
Jag har anmält mig till ICA KLASSIKERN och det börjar m 9 mil skidor. På olika sätt ska man staka sig fram..... O eftersom jag käkar förtunning pga hjärtflimmer så undviker jag utförsbackar. Jag vill också undvika ev överansträngning som orsakar hjärtflimmer så därför pulsar jag inte i obanad terräng. O dom skoterspår som finns på släta backen vet jag inte hur långa dom är. Iom att jag måste veta hur långt jag skidar/stakar mig fram så skidar/stavgår jag efter gång/cykelbanan. En runda på lite drygt 5 km. Så ser ni ett åkerspöke som stakar sig fram på gamla breda turskidor i trä så är det jag. 1- gången så gick det lätt o bra eftersom det var snö utan grus. 2-a gången så var det väll till en 1/3 att "lyfta-skida". Övriga 2/3 gick det hyfsat att glida fram..... Att "lyfta-skida" är bra styrke- o uthållighetsträning... SCHVETT PLASK PLASK..... Jag blev också tilltalad av 2 trevliga personer under skidturen. En trevlig äldre man som stavgångade o en lika trevlig yngre man m en lugn hund som brydde sig om sitt o en barnvagn o en travande liten tjej.
Jag fick inte ngn träningsvärk efteråt.... sedan så har jag stavgått några ggr.... Det ska bli mkt intressant att se hur det går med hela projektet.....