Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

20/4-2017! Husvagn......

Publicerad 2017-04-21 04:34:00 i Allmänt

 
20/4-2017! Husvagn!
 
Vi köpte en liten begagnad 2008 Adria Action 361 LH o det blev ett omedelbart o ofattbart lyft för mig som allergisk/överkänslig. O det blev även ett lika stort stort lyft för min make Michael.  
 
Att slippa oroa sig för om dom bokade rummen o stugorna verkligen var djur- rök- parfym-/irriterande doftfria var ofattbart skönt..... Att slippa jobbiga o kränkande diskussioner om huruvida det parfym-/irriterande doftfria VERKLIGEN är NÖDVÄNDIGT är helt underbart. Liksom att slippa oron för hur det egentligen är m det bokade allergi-överkänlighetsanpassade rummet/stugan i ett halvår till 3 kvartal före resan är sagolikt fantastiskt skönt.
 
Alldels för många ggr har det inte varit som bokat.
 
Det är skandal att jag mfl allergiska/överkänsliga inte kan lita på omgivningen o anpassningen.
 
 Att slippa fundera på hur kravet på anpassningen av restaurangmaten är också underbart befriande.
 
Det finns inte ord för det!
 
Vi köpte sedan minsta möjliga vinterförtält DOREMA 160 cm brett o 150 cm djupt.
 
O det fungerar helt perfekt.
 
Lätt att hantera o sätta upp. Vi har även köpt till vintersäkring. Vintersäkring är fö bra att ha när det regnar mycket.....
 
Så här såg det ut:
 
1:a provcampingen..... Alldeles i början på maj.... ALLA väderlekar på en o samma helg.....
 
Fler bilder från andra tillfällen.......
 
Vår pyttelilla husvagn bredvid den stora bjässen....... vi höll på att skratta ihjäl oss.......
 
2015 sålde vi vår gamla kära husvagn o satte in pengarna på vårt spec.konto o så toksparade vi. O våren 2016 köpte vi en ny vagn av samma modell m med en högre totalvikt o därmed en högre lastvikt. 
 
Jag återkommer m grejor om den nya vagnen...... 

22/11-2016! SLEM- DRÄNAGELÄGEN!

Publicerad 2016-11-22 12:41:14 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

 
 
22/11-2016! SLEM- DRÄNAGELÄGEN!

På  förekommen anledning så informerar jag nu om DRÄNAGELÄGEN som dränerar lungorna på SLEM!

Källa: Sjukgymnastisk Andningsvård. AWE/GEBERS VÅRDSEREIE 1976.
Gunnar Grimby
Marianne Scherman
Bengt-Erik Skogh
Karin Ulfsparre.

Observera att det kan var ideé att hjälpa till med dräneringen genom att klappa rytmiskt  med flat hand på den del av bröstkorgen som är vänd uppåt.

Efter bildrupp nr 6 så har jag skrivit en kommentar.

 

 
 
NEDANSTÅENDE BILD:
Jag har oftast stått på knä i ställning nr 4 över en hink på golvet vid sängen och hostat upp slem , i princip kräkts upp det,
 
Min mamma föddes 1921 och pappa föddes 1918 o dom hade som inte mkt att behandla med.
 
Varmvattenflska i yllesocka.
Vattenånga under badhandduk.
Mkt värma kläder och täcken o filtar.
 
O det har jag också behandlats med.
Värmen gör att slemmet blir lösare o rinner ut lättare.
Värmen gör också att musklerna i luftvägarna gör mindre ont.
 
Jag har i alla tider varit rörlig när jag sover o därmed legat o snurrat o haftöverkroppen på olika sätt.
Väldigt snarlikt lägena på bilderna.  
 
En anledning till att jag snurrar o ligger i olik lägen är att det ganska fort kloggar igen i luftrören när slemmet rinner på sin väg ut. O detta är obehagligt om amn ligger för länge i samma läge.
 
När det gäller mat o vätska så är mat mkt ofta jobbigt att äta´när lungorna är igenkloggade m slem och man desutom har feber. Det är viktigt att man får i sig näringsämnen o
 
Fil och flinger är lättätet o tar mkt lite energi o syre. 
Min make Michael gillar fil o nyponsoppa m skorpor. Och han dricker gärna CocaCola.
 
Jag för min del lever på välling gjord på: 
Grynblandning, Mjölk, Smör, Salt, Socker. Och så dricker jag sockervatten. Det kan ta en timme att skeda i mig en rejäl tallrik välling....
 
O det går bra att äta vilken tid som helst på dygnet.....
Jag vet. Bla pga att jag varit inlagd 4 v pga lungembolier. Det tog 2,5 v innan kroppen tog emot en för mig hel vanlig middagstallrik.... Jag fick "paltkoma" efteråt o somnade......
 
Det är viktigt att man får i sig så mkt proteiner mineraler vitaminer o kolhydrter som möjligt. Det kan vara svårt när man har tex eliminationskost som gluten o/el mjölksocker/-proteiner osv att få maten tilläckligt näringstätt. I synnerhet om det är flytande....
Purreé och hackad mat går också bra.... O det msåte vara mkt sås som gör det lättre att svälja.....
 
 
 
 
 
 
 

16/10-2016! Söndag! Sjungit!

Publicerad 2016-10-17 11:34:32 i Hälsa/Träning

16/10-2016! Söndag!

Jag har sjungit m Vasakyrkans kör. 1:a gången på flera flera år som jag överhuvudtaget satte min fot i en kyrka.

Jag är glad o tacksam över att jag äntligen vågade. Ett stort tack till alla i kyrkan som stödjer o uppmuntrar m eftertanke o klokhet.

Övning kl 9:50. Gudstjänst kl 11:00.
Nattvard.

Kvällen före var jag orolig för hur det skulle bli m parfymeriet o dom irriterande dofterna mm före o under gudstjänsten.

Det har varit riktigt bra på veckoövningarna. Vilket jag inte är van vid.

O det brukar även bli värre när kören ska framträda. Så jag var mkt mkt orolig för hur det skulle bli.....

Det var bättre än väntat.

En körkompis var utan parfymerad deo.

Man behöver inte vara utan deodorant eftersom Apoteken har flera olika märke m bra deodorant utan parfym.

Apoteken har L300 Rakgel o Aftershave utan parfym som är jättebra enligt min make.

Schampoo o Balsam utan parfym finns också på Apotek mataffärer o varuhus. Parfymbutikerna brukar också ha några serier utan parfym.

Ett allmänt problem är att jag som allergisk/överkänslig mot parfym/irriterande dofter måste gå en lov förbi hyllorna m produkter för lokalvård, klädvård hygien o styling. Ska jag handla ngn oparfymerad produkt där så tar jag ett djupt andetag o håller andan o SPRINGER igenom.

Ett MYCKET STORT PROBLEM är också att produkterna utan parfym INTE ÄR SAMLADE I EN GRUPP. Måste man leta efter produkterna utan parfym så tar det mkt tid för tex hälso- o sjukvårds o omsorgspersonal.

Jag har föreslagit ICA COOP o Apoteken att samla alla produkter utan parfym på ett enda tydligt utmärkt ställe så att jag som allergisk/överkänslig inte tvingas in i parfym-o doft-moln. O att personal släktingar o vänner inte tvingas spilla tid på att leta efter produkter utan parfym.
O även undviker risken att köpa fel.

Men det är klart! Butikerna o tillverkarna kanske vill att vi ska köpa fel?

Alla företag o yrkesgrupper samt personal o deltagare mfl är överhuvudtaget ansvariga för boende- studie- arbets- o fritidsmiljö för personer m allergi o överkänslighet mot tex djur rök parfym mm.....

Jag knappast kan gå in i kosmetika o parfymbutiker. Jag går också en annan väg förbi dom när dom finns i gallerior. Jag går överhuvudtaget mkt mkt sällan in i gallerior.

Det finns dessutom en hårfrisering i Umeå som använder den oparfymerade serien CUTRIN. Lintotten.

Uppsjungningen av rösten var besvärlig. Jag klarar inte av höjden som jag är van.
Artikulationen på höjden är besvärlig. Tonerna på höjden bryts när jag sjunger ord.

Det var svårt m den roliga snabba latininfluerade låten. Tempot sänktes dock iom att låten var ny för dom andra också.

AAA o OOO går bättre på höjden.
Voilymknappen är svår att hitta.
Stämbanden är lite stela o vibrerar inte lika snabbt som förut. Dom är lite glesa o sluter inte som dom brukat göra.
Stämbanden var lite trötta efter övningen.

Efter församlingssångerna då jag kan sjunga i flera av mina röstlägen så var dom mjukare.

Det gick bättre än förväntat att sjunga under framträdandet.
Det gick bättre på den nuvarande höjden som dessutom höjts iom övning o församlingssångerna.
Bladvändningarna gick mkt bättre. Nästan som förr.
Jag fick inte heller några spattiga/ryckiga lungor el ngn besvärande obehaglig/smärtsam rethosta. DET var underbart fantastiskt roligt....

För varje gång jag sjunger så höjer jag från dag till dag, v till v, mitt omfång o ökar kontrollen.
Jag höjer dessutom PEF-en. Den maximala utblåshastigheten.
DET gör mig lättad o lycklig!

Luften under gudstjänsten blev lite tjockare m inte så mkt som jag är van att drabbas av. Kyrksalen var dessutom inte full.

Det kan dock vara idee att kontrollera att ventilationen inte bara slogs på utan även fick den ökade fart det ska vara vid lokalens användning.

Fö så har jag ÄNTLIGEN kommit igång m att teckna måla igen. Ngt som frös ihop helt iom utbränningen 1999-2000 m allt vad det innebar.

Allt detta är befriande!

12/10-2016! Kämpar på!

Publicerad 2016-10-12 07:56:25 i Allmänt

12/10-2016! Kämpar på!

Jaaa! Jag kämpar på m att aktivera mig fysiskt o psykiskt. Det är mkt jobbigt att hålla igång o bra aktiv när man inte arbetar.

Jag går +/- stavar o cyklar o gör sköter mitt ansvar m hemmet ute o inne.

Jag gör mitt bästa m att utmana min hjärna. Vilket är jobbigare än man tror. Att hålla uppe humöret o människovärdet o rätten att leva trots skador sjukdom o funktionshinder är en konst av olympiska mått. Kärlek vänskap o tro är viktiga bitar i denna kamp.

Jag har börjat sjunga igen. I en kör m medlemmar o lokal som än så länge fungerar bra för mig. Överraskande nog! Håll tummarna knäpp händerna o trolla m knäna att det fortsätter så....... Att sjunga ger en väsentlig höjer PEF-en. Alltså "maximal utblåshastighet" för att översätta det till svenska.

Jag cyklar bostaden tor NUS i ett svep. O tar svingen på 2-3:ns vxl av 3 utan stopp o flås vilket är mkt MKT BRA!

Annars är jag lite stappelbent o plattfotad m jag gör mitt bästa m att tex träna musklerna som sköter vrister fotblad o tår osv.

Jag står o sviktar på trappsteget en 50-100ggr.

Jag travar uppför/utför trappan en 5-10 ggr enkom för tränings skull.

Jag har simmat o åkt skridsko några ggr vardera.......
jag kämpar på m att aktivera mig för att klara mig själv så mkt som möjligt i framtiden.....

Det känns kämpigt att hålla uppe ångan m det finns som inte ngt alternativ eftersom jag vill leva....
Jag är född!
Det finns en anledning till att jag är född!
Jag har en plats o uppgift här på jorden!

26/8-2016! Fredag! Tränat!

Publicerad 2016-09-06 19:29:27 i Allmänt

Cyklade till nya simhallen NAVET! Det var första gången sedan jag blev dålig förra året.

Jag simmade 1000m. Dvs 20 längder i 50m-bassängen.
O jag gick runt o spanade in anläggningen. Personalen var som alltid mkt trevliga.

Jag cyklade hem o det fick lite trögt i början innan jag fått fart på benen. Det gick BRA att cykla. Ingen baksmälla från hjärta o lungor.

6/9-1016! Tisdag! Tränat!

Publicerad 2016-09-06 19:22:33 i Allmänt

6/9-1016! Tisdag! Tränat!

Cyklat till NUS o sammanstrålat m min make Michael efter att han slutat jobbet.

Det gick bättre än förväntat att cykla. Jag cyklade tex på 2:ans vxl av 3 uppför den branta svingen. O nysningen o hjärtat fungerade mao bra. O andningsfrekvensen lade sig mkt fort.

Cyklade hem o det gick också mkt bra. I ett svep utan alla dom stopp jag hade förut.

29-31 augusti 2016! Tränat! Tillägg!

Publicerad 2016-09-01 22:39:00 i Allmänt

29-31 augusti 2016! Tränat! Tillägg!
 
29/8-2016! Måndag!
 
Cyklade i "god fart" till nya simhallen.
 
Simmat 2 km på nya simhallen.
Det var skönt att sträcka ut i 50m-bassängen.
skarp kontrast till den lilla 16,66m-bassängen i Storuman. Där var jag som en propeller.
 
40 l a' 50m!
 
Första 10 längderna var som vanligt uppvärmning. 
Nästa 10 släppte det mer o mer o jag simma riktigt bra.
På slutet av nästa 10 började jag krokna lite m jag låg fortfarande bra i vattnet. 
Här tog jag en paus.
Dom sista 10 längderna simmade jag riktigt bra.
 
Torrbastu!
Buuuuuhuuuu..... Tålde den bra i alla fall....
 
Cyklade hem m "god fart"!
 
30/8-2916! Tisdag!
 
Ingen baksmälla från hjärta o lungor.
Mkt BRA!
 
31/8-2016! Onsdag! Tränat!
 
Cyklade till affären o handlade.
Gick hem m kassarna på cykeln. Ville inte vingla omkull o slå mig iom Waranet (blodförtunningen).
 
1/9-2016! Torsdag! 
 
Ingen baksmälla från hjärta o lungor.
 

17/7-2016 Mina aktuella mediciner!

Publicerad 2016-07-17 09:43:32 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17/7-2016! Aktuella läkemedel mot allergi-överkänslighet o hjärtsvikt!

 
MOT URKALKNING:
 
ALENAT Veckotablett 70 mg/dos:
1 tablett 1 gång/vecka
 UTSATT
 
Mot urkalkning pga imobilisering pga:
- postmenipaus (östrogenbrist)
- nuvarande Hamstringskada
- tidigare långvarig Depression/Ångest och depressiva tillfällen därefter osv som påverkar naringsintag o styrke- o konditionsträning.
 
CALCICHEW- D3 FORTE Tuggtablett 500 mg/800IE:
UTSATT pga biverkan från D3 i form av illamående ledvärk o muskelvärk 
 
Mot urkalkning pga imobilisering pga nuvarande Hamstringskada o tidigare långvarig Depression/Ångest och depressiva tillfällen därefter osv.
 
 
MOT HÖGT UNDERTRYCK OCH HJÄRTSVIKT:
 
Orsakat av hjärtmuskelskada pga för sent disagnostiserad hjärtinfarkt. Som man som allergisk/överkänslig kan få pga immunkonglomerat/konkrement. Inte bara pga immobilisering osv.
 
 
CANDESARSTAD tablett 16 mg/dos:
12 mg ggr 2/dygn.
 
Mot högt blodtryck.
UTSATT pga biverkningar i form av: Muskelsvaghet o funktionsnedsättning i fötterna.
Svårmanövrerade tröga ben.
Tunga funktionsnedsatta armar.
Fumliga pirrande händer/fingrar.
Svag ryggstyrka.
Trötthet.
Alldeles för lågt BT: 88/58
Njursvikt pga för lågt BT
 
 
BISOPROLOL 5 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
 
För reglering av hjärtrytmen. Jämnare.
 
 
FURIX Tablett 20 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn. Samt 1 vid behov.
 
Mot vätskeretention/öden i underben fötter viktuppgång. 
 
 
CORDARONE tablett 200 mg
 
1/4 t ggr 1 per dygn
 
För hjärtrytmen. 
 
 
KALEORID Depotablett 750 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
 UTSATT
 
GLYTRINE Sublingualspray 0,4 mg/dos:
1-flera doser Vid behov.
 UTSATT
 
 
MOT ATOPISK POLYVALENT ALLERGI SAMT ÖVERKÄNSLIGHET:
 
RHINOCORT Turbohaler 100 mikrog/dos:  
2 doser i vardera näsborren ggr 2/dygn.
 
Som jag anser fungerar bättre än sprayvätska när jag är snuvig. Lurar mig inte att snyta mig. Torrare ögon. Öppnare örontrumpet. Samverkar med tabletter på den punkten.
 
 
OXIS Turbohaler  9 mikrog/dos:
2 doser ggr 2/dygn. Max (Återkommer) doser/dygn.
 
 
VENTOLINE Diskhaler 0,2 mg/dos:
2 doser 2 ggr/dygn. Samt Vid behov.
 UTSATT
 
 
BRICANYL Turbohaler 0,5 mikrog/dos:
2 doser ggr 2/dygn. Max 12 doser/dygn. 
 UTSATT
 
 
PULMICORT Turbohaler 400 mikrogram/dos:
2 doser ggr 2/dygn.
 
 
ATROVENT Sprayvätska 20 mikrogram/dos:                      4 doser ggr 2/dygn. Max 12 doser/dygn. Ska kolla upp antal maxdoser/dygn. Inte behövt det på länge.
 Tillverkas inte längre
 
 
PREDNISOLON Tablett 5 mg/dos:
2 tabletter + 1 tablett/ dygn.
 UTSATT
 
 
HYDROKORTISON tablett 20 mg 1 ggr 2 per dygn.
 
Samt VB 1 t vid kräkning diarré el feber 38*C o däröver.
 
Mot låg kortisonproduktion samt allergi/överkänslighet
 
 
THEO-DUR Depotablett 200 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
Receptbelagt. Ej förmån. (Konstigt! Är det SÅÅÅ billigt?)
 
 
RINOMAR Tablett 25 mg/10 Mg:
1 tablett ggr 2-3/dygn.
Receptbelagt. Ej förmån. (Konstigt! 
 
 
SINGULAIR Filmdragerad tablett 10 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn. SIC
 
 
TELFAST filmdragerad tablett 120 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
 
 
BISOLVON Tablett 8 mg/dos:
3 tabletter ggr 2-3/dygn
 
 
C-PAPP VARJE NATT
 
Mot andningsuppehåll-Sömnapneer 64 st/timme
 
 
 
VID BEHOV:
 
 
NATRIUMCLORID Spädningsvätska för parenteral användning:
 
För inhalation via portabel AIOLOS.
 
Milt antibakteriellt o antimykotiskt. Slemlösande.
 
Vid retningar i munhåla o svalg o stämband i samband m irritationer/inflammationer pga allergener irritanser o infektioner pga virus  o bakterier samt vid mkt segt slem.
 
 
SAPIMOL VENTOLINE 0,5 mg/ATROVENT 2,5 mg per 2,5 ml
 
Luftrörsvidgande
 
Inhalation via egen Portabel AIOLOS,  Albatross,
med patientstyrd knappreglerad nebulisatordistribution av vätskan.
 
 
VID BEHOV MED ORDINATION FRÅN LUNG-ALLERGIMEDICIN alt HÄLSOCENTRAL
 
 
KORTISONTABLETTER STÖTDOS EL TRAPPA
När mina tröga lungor, oftast mkt tysta, inte behagar att bli bättre o släppa ifrån sig tapetklisterslemmet.
 
 
RECEPTFRITT FÖR NÄSAN:
 
NASOFERM : Vid behov:
1 dos i vardera näsborren ggr 3/dygn i max 10 dagar.
 
 
FÖR HUDEN:
 
MINIDERM Kräm 0,5 %:
 
EMOVAT Kräm 0,05%:
 
 
FRIA MEDEL FÖR HUDEN:
 
LOCOBASE REPAIR/
LOCOBASE FET KRÄM:
 
I hela ansiktet o runt halsen mot kyla på vintern. Fungerar utmärkt bra. För mig!
På händernta när som helst.
 
Varje kväll innan sänggåendet:
I ansiktet runt näsan som skydd mot fukt o nötning pga C-PAPPENS MASK. 
Fungemar utmärkt.

17/7-2016 Mina aktuella mediciner!

Publicerad 2016-07-17 09:41:08 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17/7-2016! Aktuella läkemedel mot allergi-överkänslighet o hjärtsvikt!

 
MOT URKALKNING:
 
ALENAT Veckotablett 70 mg/dos:
1 tablett 1 gång/vecka
 UTSATT
 
Mot urkalkning pga imobilisering pga:
- postmenipaus (östrogenbrist)
- nuvarande Hamstringskada
- tidigare långvarig Depression/Ångest och depressiva tillfällen därefter osv som påverkar naringsintag o styrke- o konditionsträning.
 
CALCICHEW- D3 FORTE Tuggtablett 500 mg/800IE:
UTSATT pga biverkan från D3 i form av illamående ledvärk o muskelvärk 
 
Mot urkalkning pga imobilisering pga nuvarande Hamstringskada o tidigare långvarig Depression/Ångest och depressiva tillfällen därefter osv.
 
 
MOT HÖGT UNDERTRYCK OCH HJÄRTSVIKT:
 
Orsakat av hjärtmuskelskada pga för sent disagnostiserad hjärtinfarkt. Som man som allergisk/överkänslig kan få pga immunkonglomerat/konkrement. Inte bara pga immobilisering osv.
 
 
CANDESARSTAD tablett 16 mg/dos:
12 mg ggr 2/dygn.
 
Mot högt blodtryck.
UTSATT pga biverkningar i form av: Muskelsvaghet o funktionsnedsättning i fötterna.
Svårmanövrerade tröga ben.
Tunga funktionsnedsatta armar.
Fumliga pirrande händer/fingrar.
Svag ryggstyrka.
Trötthet.
Alldeles för lågt BT: 88/58
Njursvikt pga för lågt BT
 
 
BISOPROLOL 5 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
 
För reglering av hjärtrytmen. Jämnare.
 
 
FURIX Tablett 20 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn. Samt 1 vid behov.
 
Mot vätskeretention/öden i underben fötter viktuppgång. 
 
 
CORDARONE tablett 200 mg
 
1/4 t ggr 1 per dygn
 
För hjärtrytmen. 
 
 
KALEORID Depotablett 750 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
 UTSATT
 
GLYTRINE Sublingualspray 0,4 mg/dos:
1-flera doser Vid behov.
 UTSATT
 
 
MOT ATOPISK POLYVALENT ALLERGI SAMT ÖVERKÄNSLIGHET:
 
RHINOCORT Turbohaler 100 mikrog/dos:  
2 doser i vardera näsborren ggr 2/dygn.
 
Som jag anser fungerar bättre än sprayvätska när jag är snuvig. Lurar mig inte att snyta mig. Torrare ögon. Öppnare örontrumpet. Samverkar med tabletter på den punkten.
 
 
OXIS Turbohaler  9 mikrog/dos:
2 doser ggr 2/dygn. Max (Återkommer) doser/dygn.
 
 
VENTOLINE Diskhaler 0,2 mg/dos:
2 doser 2 ggr/dygn. Samt Vid behov.
 UTSATT
 
 
BRICANYL Turbohaler 0,5 mikrog/dos:
2 doser ggr 2/dygn. Max 12 doser/dygn. 
 UTSATT
 
 
PULMICORT Turbohaler 400 mikrogram/dos:
2 doser ggr 2/dygn.
 
 
ATROVENT Sprayvätska 20 mikrogram/dos:                      4 doser ggr 2/dygn. Max 12 doser/dygn. Ska kolla upp antal maxdoser/dygn. Inte behövt det på länge.
 Tillverkas inte längre
 
 
PREDNISOLON Tablett 5 mg/dos:
2 tabletter + 1 tablett/ dygn.
 UTSATT
 
 
HYDROKORTISON tablett 20 mg 1 ggr 2 per dygn.
 
Samt VB 1 t vid kräkning diarré el feber 38*C o däröver.
 
Mot låg kortisonproduktion samt allergi/överkänslighet
 
 
THEO-DUR Depotablett 200 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
Receptbelagt. Ej förmån. (Konstigt! Är det SÅÅÅ billigt?)
 
 
RINOMAR Tablett 25 mg/10 Mg:
1 tablett ggr 2-3/dygn.
Receptbelagt. Ej förmån. (Konstigt! 
 
 
SINGULAIR Filmdragerad tablett 10 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn. SIC
 
 
TELFAST filmdragerad tablett 120 mg/dos:
1 tablett ggr 2/dygn.
 
 
BISOLVON Tablett 8 mg/dos:
3 tabletter ggr 2-3/dygn
 
 
C-PAPP VARJE NATT
 
Mot andningsuppehåll-Sömnapneer 64 st/timme
 
 
 
VID BEHOV:
 
 
NATRIUMCLORID Spädningsvätska för parenteral användning:
 
För inhalation via portabel AIOLOS.
 
Milt antibakteriellt o antimykotiskt. Slemlösande.
 
Vid retningar i munhåla o svalg o stämband i samband m irritationer/inflammationer pga allergener irritanser o infektioner pga virus  o bakterier samt vid mkt segt slem.
 
 
SAPIMOL VENTOLINE 0,5 mg/ATROVENT 2,5 mg per 2,5 ml
 
Luftrörsvidgande
 
Inhalation via egen Portabel AIOLOS,  Albatross,
med patientstyrd knappreglerad nebulisatordistribution av vätskan.
 
 
VID BEHOV MED ORDINATION FRÅN LUNG-ALLERGIMEDICIN alt HÄLSOCENTRAL
 
 
KORTISONTABLETTER STÖTDOS EL TRAPPA
När mina tröga lungor, oftast mkt tysta, inte behagar att bli bättre o släppa ifrån sig tapetklisterslemmet.
 
 
RECEPTFRITT FÖR NÄSAN:
 
NASOFERM : Vid behov:
1 dos i vardera näsborren ggr 3/dygn i max 10 dagar.
 
 
FÖR HUDEN:
 
MINIDERM Kräm 0,5 %:
 
EMOVAT Kräm 0,05%:
 
 
FRIA MEDEL FÖR HUDEN:
 
LOCOBASE REPAIR/
LOCOBASE FET KRÄM:
 
I hela ansiktet o runt halsen mot kyla på vintern. Fungerar utmärkt bra. För mig!
På händernta när som helst.
 
Varje kväll innan sänggåendet:
I ansiktet runt näsan som skydd mot fukt o nötning pga C-PAPPENS MASK. 
Fungerar utmärkt.

9/12-2015! Hjälp! Instruktionsbok saknas o sökes!

Publicerad 2015-12-09 07:01:42 i Allmänt

9/12-2915! Hjälp! Instruktionsbok saknas o sökes!
 
Jag köpte en begagnad motionscykel av en kompis. Den fungerar m jag kan inte alla inställningar. O vi har sökt efter instruktionsboken o inte hittat den......
 
Så här ser cykeln ut......
MaxFit heter den o den är ursprungligen köpt på COOP........
Är det ngn som har en aning om hur man får tag på en instruktionsbok till den?
 
 
 
 
 
 

9/12-2015! Länge sedan sist!

Publicerad 2015-12-09 04:13:02 i Allmänt

9/12-2015! Länge sedan sist!
 
Tjaa!
Då var jag här igen!
Det har varit väldigt mkt på tapeten sista 1,5 året.....
 
•Kotkompression som jag fick för ett drygt år sedan (2014) då jag slog ned rumpan i backen så det sa krabrack när jag var ute o tränade på inlines.....
3-punktskorsett är INTE ngn hit för mina lungor som inte kunde jobba som dom skulle för att kunna dränera. Skruvade o bröt o bände korsetten fär att få optimal andning o optimal imobilisering av ryggraden......
 
•influensa i feb 2015! M lungeinflammation o andra komplikationer! Var inlagd 4 v. Differentialdiagnostisering är mkt viktigt för rätt behandling. Vilket jag fick!
Skrevs ut så svag o vinglig att jag gick m rullator. Tränade upp mig o slängde rullatorn före semestern.
Allt jag gör är sjukgym. o arb.ter......
 
•Helt fantastisk semester.
 
•Fortsatte m ryggsjukgymnastikens upptrappande trän.prog. som jag fick av  ort.sjuk.gym. Det 5:e programmet.Gick bättre än jag förväntade mig. Kroppen svarade villigt!
 
•Tränar allsidigt hemma innomhus o ute i det fria o på sjukgym o simhall o fotbollsplan osv osv. På snö o barmark.....
Dubbeskorna på el skridskorna el skidorna..... 
Cykel är inte att tänka på i halkan.
 
•Syltat o saftat skörden från förra hösten då jag bara kunde skala skiva lättsockra o frysa in iom att jag inte kunde konka o bära pga kotan.....
 
•Nu försöker jag att få igång sångrösten bla för att stärka lungornas slemhinnor o muskler för att inte tala om stämbanden.....
 
•Ibland har jag varit så slut på att jag knappt haft några mentala tänder kvar att hugga mig fram m.  Det tar på krafterna att träna upp sig.....
Skulle ha behövt en coach........
 
Jag kommer nog att fylla på m lite bilder......
o fackta.......
 
På FB finns det en del........ 
 
Tjaa!
Detta kändes ovant!
Hur var det man gjorde nu då.........
Hej då!

10/1-2015 ARDS Acute respiratory distress syndrome

Publicerad 2015-01-10 05:36:13 i Allmänt

10/1-2015 ARDS Acute respiratory distress syndrome
 
 
Acute respiratory distress syndrome
Classification and external res
Chest x-ray of patient with ARDS
 
J80
ICD-9 518.5518.82
DiseasesDB 892
MedlinePlus 000103
eMedicine article/165139
Patient UK Acute respiratory distress syndrome
MeSH D012128
This page has some issues

Acute respiratory distress syndrome (ARDS), previously known as respiratory distress syndrome (RDS)adult respiratory distress syndrome, or shock lung, is a severe, life-threatening medical condition characterized by widespread inflammation in the lungs. Whiles ARDS may be triggered by a trauma or lung infection, it is usually the result of sepsis.

ARDS is a disease of the lung tissue (alveoli) that leads to decreased exchange of oxygen and carbon dioxide (gas exchange). ARDS is associated with several pathologic changes: the release of inflammatory chemicals, breakdown of the cells lining the lung's blood vesselssurfactant loss leading to decreased surface tension in the lung, fluid accumulation in the lung, and excessive fibrous connective tissue formation.

The syndrome has a high mortality between 20 and 50%. The mortality rate with ARDS varies widely based on disease severity, patient age and the presence of other medical conditions.

The acronym ARDS formerly signified "adult respiratory distress syndrome" to differentiate it from "infant respiratory distress syndrome", which occurs in premature infants. However, as this type of pulmonary edema also occurs in children, ARDS has gradually shifted to mean "acute" rather than "adult". The differences from the typical infant syndrome remain.

Signs and symptoms

ARDS is an acute injury to the lungs that results in the flooding of the alveoli, which are the small air sacs within the lungs where the exchange of oxygen and carbon dioxide occurs, partial collapse of the lungs (atelectasis) and low levels of oxygen in the blood (hypoxemia). However, in ARDS, these changes are not due to heart failure.

ARDS usually begins within 72 hours of the initial insult or injury to the lung, which may include sepsispneumonia, trauma, aspiration, etc,[1] and causes shortness of breathfast breathing, and a low oxygen level in the blood.[2][3] A chest x-ray would show generalized infiltrates or opacities on both sides of the lungs (bilaterally),[1] which represent the fluid that accumulates in the lungs.

Other symptoms that occur in people with ARDS may be associated with the underlying disease process that has caused the ARDS. For example, a person with sepsis may have low blood pressure and fever, while a person with pneumonia may have a cough.

Cause

The predisposing factors of ARDS are numerous and varied. Sepsis, multiple blood transfusionslung contusion, aspiration of gastric contents and drug abuse or overdose are common.[3] Also, burns, pancreatitis, smoke inhalation, pneumonia and near drowning can cause this condition. The inhalation of irritants, chemical warfare agents such as phosgenechlorine gas and such can also cause ARDS.

Some cases of ARDS are linked to large volumes of fluid used during post-trauma resuscitation.[4] Other causes include shock, near-drowning and inhalation of irritants or toxic fumes that damage the alveolar epithelium.

The list of predisposing factors is extensive and some do not necessarily seem to have anything to do with injuring the lungs. Therefore, this syndrome is best diagnosed and managed on its criteria first, with retrospective management on whatever conditions may have precipitated it.

Diagnosis

ARDS is characterized by the following criteria:[5][6]

  • lung injury of acute onset, within 1 week of an apparent clinical insult and with progression of respiratory symptoms
  • bilateral opacities on chest imaging not explained by other pulmonarypathology (e.g. pleural effusionpneumothorax, or nodules)
  • respiratory failure not explained by heart failure or volume overload
  • decreased arterial PaO
    2
    /FiO
    2
     ratio:
    • mild ARDS: ratio is 201 - 300 mmHg (≤ 39.9 kPa)
    • moderate ARDS: 101 - 200 mmHg (≤ 26.6 kPa)
    • severe ARDS: ≤ 100 mmHg (≤ 13.3 kPa)

(a minimum PEEP of 5 cmH
2
O
 is required; it may be delivered noninvasively with CPAP to diagnose mild ARDS). A decreased PaO
2
/FiO
2
ratio indicates reduced arterial oxygen content relative to that of the inhaled gas, indicating a failure of the lung to transport oxygen into the blood.

The above characteristics are the "Berlin criteria" of 2012 by the European Society of Intensive Care Medicine, endorsed by the American Thoracic Society and the Society of Critical Care Medicine. They are a modification of the previously used criteria:[7][8]

  • Acute onset
  • Bilateral infiltrates on chest radiograph sparing costophrenic angles
  • Pulmonary artery wedge pressure < 18 mmHg (obtained by pulmonary artery catheterization), if this information is available; if unavailable, then lack of clinical evidence of left atrial hypertension
  • if PaO
    2
    :FiO
    2
     < 300 mmHg (40 kPa) acute lung injury (ALI) is considered to be present
  • if PaO
    2
    :FiO
    2
     < 200 mmHg (26.7 kPa) acute respiratory distress syndrome (ARDS) is considered to be present

An arterial blood gas analysis and chest X-ray allow formal diagnosis. Although severe hypoxemia is generally included, the appropriate threshold defining abnormal PaO
2
 has never been systematically studied. A severe oxygenation defect is not synonymous with ventilatory support. Any PaO
2
below 100 (generally saturation less than 100%) on a supplemental oxygen fraction of 50% meets criteria for ARDS. This can easily be achieved by high flow oxygen supplementation without ventilatory support. While CT scanning leads to more accurate images of the pulmonary parenchyma in ARDS, it has little use in the clinical management of patients with ARDS and remains largely a research tool.

Pathophysiology

Micrograph of diffuse alveolar damage, the histologic correlate of ARDS. H&E stain.
 

ARDS is a clinical syndrome associated with pathological findings including pneumonia, eosinophilic pneumonia, cryptogenic organizing pneumonia, acute fibrinous organizing pneumonia, and diffuse alveolar damage (DAD). Of these, the pathology most commonly associated with ARDS is DAD, which is characterized by a diffuse inflammation of lung parenchyma. The triggering insult to the parenchyma usually results in an initial release of chemical signalsand other inflammatory mediators secreted by local epithelial and endothelial cells.

Neutrophils and some T-lymphocytesquickly migrate into the inflamed lung parenchyma and contribute in the amplification of the phenomenon. Typical histological presentation involves diffuse alveolar damage and hyaline membrane formation in alveolar walls. Although the triggering mechanisms are not completely understood, recent research has examined the role of inflammation and mechanical stress.

Inflammation

Inflammation, such as that caused by sepsis, causes endothelial dysfunction, fluid extravasation from the capillaries and impaired drainage of fluid from the lungs. Dysfunction of type II pulmonary epithelial cells may also be present, with a concomitant reduction in surfactantproduction. Elevated inspired oxygen concentration often becomes necessary at this stage, and may facilitate a 'respiratory burst' in immune cells. In a secondary phase, endothelial dysfunction causes cells and inflammatory exudate to enter the alveoli. This pulmonary edemaincreases the thickness of the alveolo-capillary space, increasing the distance the oxygen must diffuse to reach blood, which impairs gas exchange leading to hypoxia, increases the work of breathing and eventually induces fibrosis of the airspace.

Edema and decreased surfactant production by type II pneumocytes may cause whole alveoli to collapse or to completely flood. This loss of aerationcontributes further to the right-to-left shunt in ARDS. As the alveoli contain progressively less gas, the blood flowing through the alveolar capillaries is progressively less oxygenated, resulting in massive intrapulmonary shunting. Collapsed alveoli and small bronchi do not allow gas exchange. It is common to see patients with a PaO
2
 of 60 mmHg (8.0 kPa) despite mechanical ventilation with 100% inspired oxygen.

The loss of aeration may follow different patterns depending upon the nature of the underlying disease and other factors. These are usually distributed to the lower lobes, in their posterior segments, and they roughly correspond to the initial infected area. In sepsis or trauma-induced ARDS, infiltrates are usually more patchy and diffuse. The posterior and basal segments are always more affected, but the distribution is even less homogeneous. Loss of aeration also causes important changes in lung mechanical properties that are fundamental in the process of inflammation amplification and progression to ARDS in mechanically ventilated patients.

Mechanical stress

Mechanical ventilation is an essential part of the treatment of ARDS. As loss of aeration and the underlying disease progress, the end tidal volume grows to a level incompatible with life. Thus, mechanical ventilation is initiated to relieve respiratory muscles of their work and to protect the usually obtunded patient's airways. However, mechanical ventilation may constitute a risk factor for the development—or the worsening—of ARDS.[7] Aside from the infectious complications arising from invasive ventilation with tracheal intubation, positive-pressure ventilation directly alters lung mechanics during ARDS. When these techniques are used the result is higher mortality through barotrauma.[7]

In 1998, Amato et al. published a paper showing substantial improvement in the outcome of patients ventilated with lower tidal volumes (Vt) (6 mL·kg−1).[7][9]This result was confirmed in a 2000 study sponsored by the NIH.[10] Both studies were widely criticized for several reasons, and the authors were not the first to experiment with lower-volume ventilation, but they increased the understanding of the relationship between mechanical ventilation and ARDS.

One opinion[who?] is that the forces applied to the lung by the ventilator may work as a lever to induce further damage to lung parenchyma. It appears that shear stress at the interfacebetween collapsed and aerated units may result in the breakdown of aerated units, which inflate asymmetrically due to the 'stickiness' of surrounding flooded alveoli. The fewer such interfaces around an alveolus, the lesser the stress. Even relatively low stress forces may induce signal transductionsystems at the cellular level, thus inducing the release of inflammatory mediators.[citation needed]

This form of stress is thought to be applied by the transpulmonary pressure(gradient) (Pl) generated by the ventilator or, better, its cyclical variations. The better outcome obtained in patients ventilated with lower Vt may be interpreted as a beneficial effect of the lower Pl. Transpulmonary pressure is an indirect function of the Vt setting on the ventilator, and only trial patients with plateau pressures (a surrogate for the actual Pl) were less than 32 cmH
2
O
(3.1 kPa) had improved survival.[citation needed]

The way Pl is applied on alveolar surface determines the shear stress to which lung units are exposed. ARDS is characterized by a usually inhomogeneous reduction of the airspace, and thus by a tendency towards higher Pl at the same Vt, and towards higher stress on less diseased units. The inhomogeneity of alveoli at different stages of disease is further increased by the gravitational gradient to which they are exposed and the different perfusion pressures at which blood flows through them. Finally, abdominal pressure exerts an additional pressure on inferoposterior lung segments, favoring compression and collapse of those units.[citation needed]

The different mechanical properties of alveoli in ARDS may be interpreted as having varying time constants—the product of alveolar compliance × resistance. A long time constant indicates an alveolus which opens slowly during tidal inflation, as a consequence of contrasting pressure around it, or altered water-air interface inside it—loss of surfactant, flooding.[citation needed]

Slow alveoli are said to be "kept open" using positive end-expiratory pressure, a feature of modern ventilators which maintains a positive airway pressure throughout the whole respiratory cycle. A higher mean pressure cycle-wide slows the collapse of diseased units, but it has to be weighed against the corresponding elevation in Pl/plateau pressure. Newer ventilatory approaches attempt to maximize mean airway pressure for its ability to "recruit" collapsed lung units while minimizing the shear stress caused by frequent openings and closings of aerated units. The prone position also reduces the inhomogeneity in alveolar time constants induced by gravity and edema. If clinically appropriate, mobilization of the ventilated patient can assist in achieving the same goal.[citation needed]

Stress Index

 
Stress Index of an ARDS patient with different values of PEEP

Mechanical ventilation can exacerbate the inflammatory response in patients with ARDS by including cyclic tidal alveolar hyperinflation and/or recruiting/derecruiting.[11] Stress index is measured during constant-flow assist-control mechanical ventilation without changing the baseline ventilatory pattern. Identifying the steadiest portion of the inspiratory flow (F) waveform fit the corresponding portion of the airway pressure (Paw) waveform in the following power equation:

Paw = a × tb + c where the coefficient b—the Stress Index—describes the shape of the curve. The Stress Index depict a constant compliance if the value is around 1, an increasing compliance during the inspiration if the value is below 1, and a decreasing compliance if the value is above 1. Ranieri, Grasso, et al. set a strategy guided by the stress index with the following rules:

  • Stress Index below 0.9, PEEP was increased
  • Stress Index between 0.9 and 1.1, no change was made
  • Stress Index above 1.1 PEEP was decreased.
  • Adjustment of PEEP was suspended if any one of the following conditions ensued: plateau pressure > 30 cmH
    2
    O
    , SaO
    2
     < 88%, or hemodynamic instability.[citation needed]

Alveolar hyperinflation in patients with focal ARDS ventilated with the ARDSnet protocol is attenuated by a physiologic approach to PEEP setting based on the stress index measurement.[12]

Progression

If the underlying disease or injurious factor is not removed, the quantity of inflammatory mediators released by the lungs in ARDS may result in a systemic inflammatory response syndrome or sepsis if there is lung infection.[7] The evolution towards shock or multiple organ failure follows paths analogous to the pathophysiology of sepsis. This leads to the impaired oxygenation which is the central problem of ARDS, as well as to respiratory acidosis—which is often caused by ventilation techniques such as permissive hypercapnia, which attempt to limit ventilator-induced lung injury in ARDS. The result is a critical illness in which the 'endothelial disease' of severe sepsis or SIRS is worsened by the pulmonary dysfunction, which further impairs oxygen delivery.
 
Ojdå! Jag råkade radera förlagan..... Suck suck suck......
 
 

24/11-2014! Läkarintyg!

Publicerad 2014-11-24 02:22:01 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

24/11-2014! Läkarintyg!
 
Jag har ett läkarintyg på min omfattande allergi o överkänslighet o dess krav. 
 
Jag har fått detta fär att stärka mina möjligheter att få dem medicinska sjukdomens krav tillgodosedda utan bråk tråkningar mobbing el diskriminering.
 
Jag kan inte gärna lägga ut detta intyg på nätet Som ngn form av bevis på att jag verkligen är allergisk o överkänslig i den omfattning som jag beskriver det.
 
Det är ett egentligen anmärkningsvärt att jag (mfl?) ska vara tvingade att ha med mig en kopia av ett skrivet intyg överallt......för att få sjikdomens krav tillgodosedda....
 
Men så är det!

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela