Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

19/9-2017! NORRLANDSKLINIKEN!

Publicerad 2017-09-19 12:12:33 i ROS- Föredömligt bemötande!

19/9-2017! NORRLANDSKLINIKEN!


Jag är jättejätteglad över att jag för flera flera år sedan bytte till NORRLANDSKLINIKEN. 

Tänk att det kan ta en så fruktansvärt lång tid att bygga upp ett förtroende. En tillit. Att bygga upp en trygghet!?!???!??!!!!

Jag blev TOTALT DESPERAT o KROSSAD när 2 läkare+1 ny läkare på Backens HC inte brydde sig om mig o mitt tillstånd trotts mkt noggranna beskrivningar av tillståndet. Dom brydde sig inte pga min ålder o mitt kön. JAG BLEV CHOCKAD!

Den ena, en ny "husläkare" klarar inte av starka kvinnor..... han blev rosenrasande o gjorde en GOMER när jag krävde utredning o behandling.... 
En av dom andra 2 gjorde också en GOMER när jag kom o var så hes att jag knappt kunde prata o att jag helst ville skriva istf att prata. 

GOMER kommer från boken House of God (1978) o har förekommit i TV-serierna Cityakuten och Scrubs. 

Nu har jag efter flera år på NORRLANDSKLINIKEN fått ett MYCKET GOTT FÖRTROENDE för deras inställning ödmjukhet o sätt att arbeta. 

Nu känner jag att jag kan lita på att alla läkare på NORTLANDSKLINIKEN utreder diagnostiserar o diskuterar ev behandlingsalternativ m mig.

Jag känner också att jag kan lita på NORTLANDSKLINIKEN SSK o USK. 

Allt detta är rent ut BEFRIANDE SKÖNT ända ned i tårna.


9/12-2015! Länge sedan sist!

Publicerad 2015-12-09 04:13:02 i Allmänt

9/12-2015! Länge sedan sist!
 
Tjaa!
Då var jag här igen!
Det har varit väldigt mkt på tapeten sista 1,5 året.....
 
•Kotkompression som jag fick för ett drygt år sedan (2014) då jag slog ned rumpan i backen så det sa krabrack när jag var ute o tränade på inlines.....
3-punktskorsett är INTE ngn hit för mina lungor som inte kunde jobba som dom skulle för att kunna dränera. Skruvade o bröt o bände korsetten fär att få optimal andning o optimal imobilisering av ryggraden......
 
•influensa i feb 2015! M lungeinflammation o andra komplikationer! Var inlagd 4 v. Differentialdiagnostisering är mkt viktigt för rätt behandling. Vilket jag fick!
Skrevs ut så svag o vinglig att jag gick m rullator. Tränade upp mig o slängde rullatorn före semestern.
Allt jag gör är sjukgym. o arb.ter......
 
•Helt fantastisk semester.
 
•Fortsatte m ryggsjukgymnastikens upptrappande trän.prog. som jag fick av  ort.sjuk.gym. Det 5:e programmet.Gick bättre än jag förväntade mig. Kroppen svarade villigt!
 
•Tränar allsidigt hemma innomhus o ute i det fria o på sjukgym o simhall o fotbollsplan osv osv. På snö o barmark.....
Dubbeskorna på el skridskorna el skidorna..... 
Cykel är inte att tänka på i halkan.
 
•Syltat o saftat skörden från förra hösten då jag bara kunde skala skiva lättsockra o frysa in iom att jag inte kunde konka o bära pga kotan.....
 
•Nu försöker jag att få igång sångrösten bla för att stärka lungornas slemhinnor o muskler för att inte tala om stämbanden.....
 
•Ibland har jag varit så slut på att jag knappt haft några mentala tänder kvar att hugga mig fram m.  Det tar på krafterna att träna upp sig.....
Skulle ha behövt en coach........
 
Jag kommer nog att fylla på m lite bilder......
o fackta.......
 
På FB finns det en del........ 
 
Tjaa!
Detta kändes ovant!
Hur var det man gjorde nu då.........
Hej då!

7/5-2014! ROS Föredömligt bemötande! Äta ute!

Publicerad 2014-05-07 08:59:46 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

7/5-2014! ROS Föredömligt bemötande! Äta ute!

Efter att ha gjort ett antal ärenden var jag hungrig o kände att jag behövde äta middag innan nästa pungt på programmet.

Jag åt på Mariedals Bar&Cafeteria som var närmast o det ångrar jag verkligen inte.

Jag skickar nu ett mkt stort tack till personalen på Marieldals Bar&Cafeteria för ett gott bemötande när det gäller min matallergi o överkänslighet. 

Vilket resulterade i en talrik m mkt god mat.

Mat som dessutom inte orsakade histaminaktiverad saltsyraprobuktion el svullnader utslag el exem. 

Jag är mkt mkt tacksam över denna befriande matupplevelse.

 

 

22/3-2014! UMO! Sex! Hälsa! Relationer! Flicka! Tonåring! Kvinna!

Publicerad 2014-03-22 04:04:55 i Allmänt

22/3-2014! UMO! Sex! Hälsa! Relationer! Flicka! Tonåring! Kvinna!
 
Jag hittade denna utmärkta sida när jag letade uppgifter kring mängden blod vid menstruation.
Jag blev imponerad av svaret o läste under några andra rubriker o blev än mer imponerad.
 
http://m.umo.se
Om UMO

UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO kan man hitta svar på sina frågor om sex, hälsa och relationer. Bakom UMO står alla landsting och regioner.

Innehållet på UMO

På UMO.se kan man få kunskap om kroppen, sex, alkohol och droger, självkänsla, att må dåligt och mycket annat. Man kan få svar om man undrar något eller oroar sig för något. Man kan också få nya idéer om hur man kan tänka kring sitt liv.

Till Fråga UMO kan alla mellan 13 och 25 år ställa personliga frågor om sex, hälsa och relationer. Man får svar av någon som jobbar på UMO eller på en ungdomsmottagning. När man ställer en fråga till Fråga UMO är man anonym. På Fråga UMO kan man också läsa svar på många vanliga frågor.

Om man vill komma i kontakt med en ungdomsmottagning, kan man söka i UMO:s lista med adresser och telefonnummer till alla ungdomsmottagningar i landet.

Andra saker som finns på UMO:  

  • råd om hur man kan söka stöd och hjälp
  • filmer, bildspel och olika tester som man kan göra
  • sidan Egna berättelser, dit man kan skriva och berätta om sitt liv. Där kan man också läsa andras berättelser
  • intervjuer med unga om olika ämnen, bland annat om att ha hiv, att bli förälder och att hitta kärleken på nätet
  • tips på böcker och filmer som handlar om UMO:s ämnen.

UMO - en sajt för alla

På UMO.se finns olika sorters material, som texter, filmer och bildspel. Man kan också lyssna på sidan och välja olika textstorlek. En viktig tanke med UMO är att det ska vara lätt att hitta på sajten. Texterna ska vara lättlästa. Det ska inte finnas för långa meningar eller krångliga ord.

UMO har som mål att alla ska känna att UMO är en sida för dem, oavsett vem man är, vilken bakgrund man har eller i vilken del av landet man bor. 

» Vill du kontakta en ungdomsmottagning hittar du nummer och adresser här.

» Vill du kontakta någon på webbplatsen UMO.se hittar du mejladresser här.

 

UMO vill ge kunskap och möjlighet till reflektion för att unga ska kunna påverka sin situation - hemma, i relationer, i skolan eller på jobbet. Genom att känna till sina rättigheter och skyldigheter ökar möjligheten att själv bestämma hur man vill ha det. UMO har som mål att alla ska kunna känna att det är en sida för dem, oavsett vem man är. Rådande normer ifrågasätts och problematiseras.

Så drivs UMO

UMO drivs av Stockholms läns landsting på uppdrag av alla Sveriges landsting och regioner. Verksamheten drivs utan kommersiella intressen och därför finns ingen reklam eller sponsring på UMO.

UMO samarbetar med andra

UMO samarbetar med ungdomsmottagningar, elevhälsan och organisationer som RFSU, RFSL ungdom, BRIS och många andra. UMO samarbetar också med unga personer som läser texter och hjälper till med förslag och synpunkter.  

23/9-2013! Äta ute! Glömde fråga om matens innehåll. RIS-Huvudlöst beteende hos mig själv!

Publicerad 2013-09-24 03:08:46 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

 23/9-2013! Äta ute! Glömde fråga om matens innehåll. RIS-Huvudlöst beteende hos mig själv!
 
Jag , Michael o hans syster var ute o åt på den utmärkta restaurang Maria m sin mkt trevliga personal i måndags efter att vi gjort bort en del ärenden innan affären ifråga stängde.
 
Jag tog pepparstek o glömde bort att fråga om maträtten innehöll ngt mer utöver det som stod på menyn. Jag glönde också bort att be dom använda en särskild stekpanna osv osv......
 
Det får jag sota för nu kring 2-tiden i natt den 24/9-2013. Det började klia överallt...... Inte kul alls. Jag är då i alla fall inte illamående o kräksjuk. Det är ju bra.
 
Nu funderar jag över vilken antihistamin jag ska ta.....
 
Jag har en tablett Rinomar som jag tar 1 ggr 2 av normalt sett. O som jag kan ta 1 ggr 3 av. Det blir bra. Jag tar en sådan. O så en halv tablett Prednisolon. Då ska nog klådan ge sig på ngn 1/2-timme 3-kvart.
 
Det är under all kritik att jag själv glömmer bort att fråga om matens innehåll o tala om att det ska o måste stekas/kokas/friteras osv separat i egen panna.....
 
Jag skäms! 
 
En förklaring är att jag ibland förtränger kravet på matens anpassning pga jag är så  less på att bli dåligt bemött..... DET är inte en acceptabel ursäkt från min sida sett.
 
Jag måste fortsätta kämpa för min rätt till god hälsa. Om jag så blir hundra år så får jag inte sluta fråga o vara besvärlig o begära anpassning. 

22/7-2013! Utvärdering träning! Hjärta! Lungor! Äta ute! ROS-föredömligt bemötande!

Publicerad 2013-07-23 14:48:43 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

22/7-2013! Utvärdering träning! Hjärta! Lungor! Äta ute! ROS-föredömligt bemötande!
 
PEF-koll under dagen i går visade sänkta PEF-värden. 
400-460-(490) EU=
452-504-(529) W-McK!
 
Tog Vb- Ventoline o Oxis på FM!
Försökte gå trapporna upp o ned på Dallas men det gick inte. Blev andfådd o kom bara upp på v 8 där jag vände o gick ned igen. 
Obehag i hjärttrakten. 
 
Åt på Björken inan ärenden på stan!
 
O träffade världens gulligaste kock. Hans bemötande o respekt inför min allergi/överkänslighet gav mig gåshud. 
Maten var god. 
Kotlett m färskpotatis o mkt rödvinsskysås! 
Kocken får ROS-föredömligt beteende! Ska försöka ta rätt på vad han heter......... 
 
I dag så har jag fortfarande sänkt PEF. 
Kl 2.40! 
400 EU= 452 W-McK! 
Pirr i läpparna.... Ngt snuva o ont i hö bihåla....
Ödem- tog en Furix!
 
Kl 7.50!
PEF!
400 EU= 452 W-McK!
440 EU= 487 W-McK!
Fortfarande ödem men inte lika mkt. Snuvig. 
Det var mkt parfym där vi var i går......... Inte kul! Varför måste folk bli som doftrankor o parfymbodar för?????? Inte kul alls! Snörvel! 
 
Orsak till snuva! 
1- Allergi-överkänslighetsreaktion: Grävde drän.grus jord o sand utan andningsskydd mot mögel damm o katter mm mm.... 
2- Förkylning!
3- Ngn av infektionerna från i våras? Vad gör vi då m min antibiotikaöverkänsliget?????
4- Amias som sänker (förstör) röda o vita blodkroppar o gör en infektionskänslig o andfådd.
Hmmmm...........?!???!
 
Kl 12.15! 
Gjort ärenden på stan.
PEF-Koll:
500 EU= 536 W-McK!
 
Kl 14.30! 
Ätit. Hushållsarbete. Mår bättre! Mer fart under fotsulorna.
Minimalt m underbensödem.
PEF-koll:
490 EU= 528 W-McK! De va ju bra!
 

17/7-22/7- 2013! Hjärtsvikts-SSK! Mediciner! PEF! Träning! Utvärdering! Allergi! Mm!

Publicerad 2013-07-22 08:52:19 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17/7-22/7- 2013! 
 
17/7-2013! Hjärtsvikts-SSK! Amias!
 
Höjt Amias till 1 ggr 2!
 
18/7-2013!
Arbetsterapi! Sjukgymnastik! Psykosocial samvaro/träning! Arbete! Allergianpassning!

Torsdag
 
Allt jag gör är antingen Arbetsterapi Sjukgymnastik! el Psykosocial samvaro/träning el alltihop på en gång. 
Målet är ett allergi- o hjärtanpassat arbete. Det går inte att börja arbeta m en hjärna o en kropp som stått på noll. Inte varit aktiv......
 
Som omfattande allergisk-överkänslig mot bla djur rök/damm parfym/irriterande dofter så spelar det ingen roll hur duktig jag än är. Jag får ändå inte ngt arbete el ngn hjälp till arbete. 
 
Det är inte ens lönt att läsa E-mail el svara i tfn. Ev erbjudanden är inte genomtänkta. Inte begrundade. Inte rätt planerade. Bara efter några meningar så inser jag att dom vet ingenting, har inte läst ngt, kan ingenting. O efter en 10-15 minuters intetsägande struntprat kommer det under press fram att dom inte är ett dugg intresserade av att anpassa sig själva el personalen el arbetsuppgifter el lokal till djur- rök-/damm- parfym-/ irriterande doftfritt.
 
Nytt Max-PEF vid kvällsmed:
520 EU13726-standard=
551 W-McKerrow!
 
18/7-2013! Utvärdering träning! Lungor! Hjärta! Hamstring! 
PEF! Grävt! Plockat ogräs! Städat!  Äta ute!e
 
Rejäl träningsvärk i vaderna på kvällen! KUL! 
Mkt plattfotad! Inte lika kul!
Gick beslutsamt på tå p kvällen.
Gjorde beslutsamt tåhävningar i trappan. 30 reps ggr 3.
Gick även på tå hela trappan upp.
Får gå Dallas-trapporna upp/ned i morgon också!
 
Skottat en stor skottkörra jord o grästorvor. Michael får flytta på o tömma den. Gick inte flytta! Punktering!
 
Skottade bort dränagegrus från en dränering rätt ut från stuprör. Plockade upp dränröret o markduken. Michael ska skotta djupare. Vi ska hjälpas åt med att få omläggningen av stuprörsdränagen klart. Likadant m sänkandet av vissa gräsytor pga dom lutar fel. O omläggningen av vissa plattrader. 
 
Michael gör det tunga jobbet o jag det lätta som jag måste göra långsamt pga hjärtsvikt hjärtförstoring o ev kvarvarande lunginfiltrat samt oträning. 
 
Kl 
K-med!
PEF 
550 EU=574 W-McK!
Nytt rekord!
 
18/7-2013! Kunskapsbrist inom hälso- sjukvård o omsorg! PEF!
 
Det är anmärkningsvärt att SSK o i synnerhet Specialist-SSK INTE vet vad PEF är. O inte heller vet vad EU 13826-standard o Wright-McKerrow-standard är för ngt.
 
Jag anser att läkare SSK:or USK:or sjukgymnaster o arbetsterapeuter mfl rent allmänt SKA KUNNA vad PEF o EU 13826-standard är. Liksom vad Wright-McKerrow-standard är. Samt skillnaden. O även kunna använda On-Screen-Converter o veta varför den måste användas. 
 
Det är anmärkningsvärt att Hjärtsvikts-SSK:an inte vet vad PEF o vad som därav följer. O inte heller vet att PEFkurvan höjs iom effektiv hjärtmedicinering m Amias o Bisoprolol. 
 
Frågan är om Hjärtsvikts-SSK:orna vet vad hjärtastma är. Det bör dom veta. Liksom vad lunginfiltrat är för ngt. O dess diferentialdiagnoser som ex reversibel bronkit, slemretention  alveolit o KOL o dess påverkan på hjärta o EKG.
 
PEF Mini-Wright o on-screen-converter SKA vara en rent allmän kunskap o i allmän användning inom hela sektorn hälso- sjukvård o omsorg på samma sätt som Blodsockerapparater är det.  
 
Ngt annat är inte acceptabelt. 
Ngt annat är inte professionellt.
 
När det gäller PEF anser jag att den ska betraktas på samma individuella sätt som längd o vikt. Det skall mao vara så att man 'Följer sin egen kurva' ända sedan man föds. då bedöms man genom aktivitetsnivå andningsfrekvens ljud puls blodtryck o specifika EKG-Förändringar. För att sedan även kompletteras m bedömning o registrering genom Gångprov Vitalogram o PEF-kurvor. 
Samt ev fördjupad utredning genom Lungfunktionsutredning Arbets-EKG o Cor-Pulm-Arb.-EKG på Fys.labb el Max-test mm på Idrotsmedicin.
 
Ngt annat är inte acceptabelt. 
Ngt annat är inte professionellt. 
 
19/7-2013! Utvärdering träning! Lungor! Hjärta! PEF!
 
Natt! Kl 2.00!
Ngt ont på en av hamstringsenornas fästen i sittbenet.
Fortfarande rejäl träningsvärk i vaderna! 
Plattfotad!
Tvingar mig att gå på tå. 
ONT! Gaaaah!
Ska trappträna igen sen i dag. Känner konstigt nog inte av låren. 
 
Jag hämmades tidigare av ont i vaderna när jag joggade tidigare. Jag funderade på om det berodde på sk fönstertittarsjuka pga hjärtmuskelskadan. Men det är bara dom 2 senaste hjärtläkarna som tagit mig på allvar. Övriga Hjärtläkare har överlägset idiotförklarat mig på olika sätt pga ålder (38-55 år) kön (Quinna) anställning (inom äldrevården) vidareutbildning ('kandidatsjuka' pga genomgången SSK-utbildning)........
 
Bister tillfredsställelse i att ha rätt angående hjärta osv osv. 
 
DET är inte roligt att stora A-människor m långa o tunga  utbildningar o hög-status-jobb m hårresande arbetstider sätter sig på mig genom olika kränkande uttalanden pga mitt kön ålder längd vikt arbete utbildning känslor ilska mm mm.
 
M-med: 
PEF 480 EU= 520 W-McK!
K-med:
PEF 460 EU= 504 W-McK!
 
20/7-2013! Utvärdering träning! Illamående! Äta ute!
 
Michael masserade min hö vad i natt o vaden blev mkt mkt bättre. 
 
Var mkt trött i morse. 
O blev illamående! 
I princip torrkräktes lite sur klar vätska från magsäcken o hostade upp några st sega glockar m lite blod inblandat från lungorna.
 
Lägre PEF också vid tiden för M-medicinerna...... 
380-420 EU=434-470 W-McK!
 
Kan det trotts allt ha varit ngt fel på maten jag fick på Buss Stop i går när vi åt, 2 för 1-kupong, efter att Michael slutat jobbet o vi gjort  besöket på NUS?
 
K-med: 
PEF 
400-420 EU= 452-479 W-McK!
 
Kl 23.34!
 
Klåda i armvecken. Måste smörja m kortison. Kan det trots alla frågor ha varit ngt fel på maten jag fick i går? 
Jag hade dock förträngt mkt ordentligt alla frågor om samfrittering o stekhäll pga nyligen genomgångna dåliga erfarenheter på hur restaurang-personal kan uppföra sig mot allergiska-överkänsliga människor..... 
 
Jag hade också fortfarande lägre PEF vid tiden för K-mediciner. 
 
Jag är bättre i vaden. Bättre -stå-på-tå-styrka.
 
Det räcker alldeles utmärkt m min omfattande allergi o överkänslighet! Jag ska inte ha dålig rygg också...... 
 
21/7-2013! Utvärdering träning! Klåda! Vaden! Träning= trädgårdsarbete!
 
Kl 6.52! 
 
Det är ett hårt jobb att motivera mig till träning när jag blir så motarbetad av samhället.
Ännu bättre i vaden. 
Dämpad klåda i hela hudkostymen. 
 
Ska ta M-medicinerna. Klådan kanske går över då........ Hoppas! Hoppas!
 
PEF! Nytt rekord!
585 EU13826-standard(nya gula PEF Mini Wright)
=600 Wright-McKerrow (gamla vita PEF Mini Wright)
 
Nytt rekord! 
Fast! 
Jag hade faktiskt så höga o högre PEF-värden 1995-96 o framåt innan mitt skadade hjärta började lida av komplikationerna pga överbelastatningen......  Och! Jag känner igen min kropp. Så när som på rådande oträning. Jag känner dock igen grundkänslan..... DET är skönt! DET är också en av grundförutsättningarna för sjukgymnastik arbetsterapi o ev framtida arbete. 
 
Nästa grundförutsättning är djur- rök-/damm o parfym-/irriterande doftfritt. 
 
Då måste jag även bli hårdare på vad jag inte utsätter mig för på fritiden så att jag inte tar av marginalerna.
 
Kl 9.00!
Ingen klåda längre. Morgon med. tog bort det sista. Skönt! 
 
K-med: 
430 EU= 479 W-McK!
 
Orsak????
Provocerat hjärta o allergi?
Skottat upp dränagegrus o jord/sand för att göra större stuprörsdränering osv. 
Hjälpts åt m att såga skotta o hugga bort en skärmtry.
Klippt blåtry granhäck o sågat rönnhäck.
 
Inget andningsskydd på mig för att se effekten.....
 
Ingen snuva el hosta under dagen.
Inte ont under bröstbenet!
Ett yrselanfall under dagen.
 
22/7-2013! Utvärdering trädgårdsarbete. Hjärta! Lungor!
 
Kl 00.50!
PEF: 430 EU=479 W-McK!
 
Kl 1.30!
Noll ödem!
 
Obehag o stick i hjärttrakten.
Tar flera doser Nitrolingual. 
Obehaget försvinner!
PEF 
400-430 EU= 452-479 W-McK!
 
Kl 7.50! M-med.
PEF 410 EU= 461 W-McK!
Noll ödem!
Snuvig! 
Orsak?
Grävandet i går utan andningsskydd? 
Hjärtat har ju känts av i natt!
Inget ödem dock...
Så orsaken till PEF-sänkningen är väl både och!
 
Jag får ta det lugnt i dag för att inte få mera känningar från hjärta o allergi.
Bara lätta känningar i vaden vid tå-gång.

17-18/7-2013! Utvärdering träning! Hjärtsvikts-SSK! Träning!

Publicerad 2013-07-18 10:44:11 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17-18/7-2013! Utvärdering träning! Hjärtsvikts-SSK! Träning!
 
17/7- utvärdering träning! Hjärtsvikts-SSK! Träning!
 
Jag hade vad jag förstår ingen baksmälla av lätt-intervalljoggandet den 16/7.
 
Hjärtsvikts-SSK blev mkt glad. Konstaterade att dom underbenen inte hade något ödem. 
Blodproverna Na K o Krea var normala. 
 
Amias 8mg ökas till 1 ggr 2.
 
Efter en v ringer Hjärtsvikts-SSK o hör om det gått bra. Har det gått bra ökas dosen till det dubbla. 
 
Dvs: Amias 8 mg 2 ggr 2.
O då är vi uppe i måldoseringen.
 
Medans jag väntade på att min make skulle sluta jobbet så gick jag trapporna mellan dom 12 våningarna (-1-0-10) i Dallas 3 ggr. Jag blev inte andfådd. 
 
Jag var ngt benskakig pga oträning i slutet av 2:a nedgången. Men jag hade en ngt  raskare gång upp/ned på 3:e varvet. 
Det var MYCKET uppiggande!
 
Vi åt middag på Restaurang Björken. Jag var jätträdd att fråga vad maten innehöll....
Det som hände på Restaurang Torget på NUS den 15/7 var inte roligt. Personalen provocerade mig o min allergi/överkänslighet! Det är inte professionellt. Det är stick i stäv m Compass Group o deras fina ord i ' Vision o värderingar'....... 
 
Baksmälla i form av smärta i vä Ackhillessena...... Hahahaha! Ngt oväntat!
 
18/7-2013! Utvärdering träning! 
 
Ingen baksmälla i dag förutom ngt styv i Ackhillessenorna o vaderna. 
 
Jag får värma upp särskilt efter städningen o stretscha (Yiengar Yoga) vilket jag inte gjorde i går....... Slarvigt!
 
Det går utmärkt att sjunga..... Hahahaha! 
Det är KUL! 
Jätteroligt!
Tillfredsställande! 
 
Ledsen o besviken för äta-ute-situationen.......
Tappar kraft o livslust......
Känner att jag inte kan lita på serveringspersonal o köken..... Inte kul alls! 
 

16/7-2013! Uppdat! Tränat! PEF! Testat lättjogga!

Publicerad 2013-07-16 11:11:00 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

16/7-2013! Uppdat! PEF! Testat lättjogga! 
 
Kl 5.40! 
M-mediciner!
PEF- 500 EU= 536 W-McK! 
Vikt 74,7 kg. 
Tas varje dag enligt order från Hjärtsvikts-SSK!
 
Rejäl blåst! 
Duggregn! 
Ulf Lundell i hörlurarna! 
 
Kl 10.0- start! P 87!
Kl 10.06 p116!
Fixa längden på sladden!
Kl 10.14 solrosvägen p 120!
Kl 10.18! Honungsvägen
P 121! 
Gå till Umedalsallen!
 
Kl 10.19 p ?
 
Kl 10.25 p 122!  Pirr i händer o underarmar. 
Till Kullavägen 21-111! Utförsbacke..... 
 
Kl Kullavägen 74 därefter gå till elljusspåret. Stick baki ryggen. Pirr i händer o i-armar.
 
Kl 10.30 framme vid elljusspåret! Gått!
 
Kl 10.38! P 121!
joggat till J A Linders väg 1-41!
 
Kl 10.42! P 128! Joggat till SPA-parkeringen. Utför till viadukt. Därefter lätt uppförsbacke.....
 
Kl 10.55! Joggat uppförsbacke Till Entregränd! 
Pirr i händerna o underarmarna. Ngt lite lite känning i hjärttrakten....
 
Kl  11.00 p 122!
joggat till Pärkällarvägen.
 
Kl 11.05! Gått/joggat mkt lätt utförsbacke hem...... 
T-14*C ute! Duggregn! Rejäl blåst! Ngt lite lite känning i hjärtat! 
Ngt lite lite yrsel.
Annars MYCKET BRA känsla! 
Ingen andfåddhet!
Inga extra mediciner!
PEF 470 EU= 512 W-McK! 
Ordinarie standard
PEF: 480 EU= 520 W-McK! 
Kram!
 
Kl 11.20-ff!
Hostar mkt lätt upp slem! 
Mao utmärkt! 
 
Åtekommer m ev baksmälla pga hjärtat!

21/3-24/4- 2013! Rättat: Lång nedbrytning till förkylning lunginflammation o astma osv! RS-virus!

Publicerad 2013-05-08 14:40:00 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

21/3-24/4- 2013! Rättat! Lång nedbrytning till förkylning  lunginflammation o astma osv! RS-virus!
 
Förkylning bröt ut efter ett par dagars hängighet. 
Kl 16,45!
38,4*C
 
22/3-2013!
Mkt slem i lungorna vars PEF sjunker till 
300 EU13926-standard=
356 Wright-McKerrow!
X-tramedicinerar ofta: Bricanyl Oxis Ventoline Bisolvon.
 
Lördag 23/3-2013!
300 EU13926-standard=
356 Wright-McKerrow!
X-tramedicinerar ofta: Bricanyl Oxis Ventoline. 
Bisolvon 4 t ggr4/dygn.
340 EU=396 E-McK som bäst.
 
Kl 19.17: T 39,9*C.
 
Söndag 24/3-2013!
T 37,9*C som mest.
Ytterligt segt klistrigt slem från lungorna. Lossnar endast på stigande PEF.
PEF som bäst 370 EU= 425 W-McK!
X-tramedicinerar ofta: Bricanyl Oxis Ventoline. 
Bisolvon 4 t ggr4/dygn.
 
Måndag 25/3-2013!
T 38,0*C! Alvedon. 
PEF 
350->400 EU=
406->462 W-McK!
Mkt hes.
Helt slut efter att ha städat sovrummet.
X-tramedicinerar ofta: Bricanyl Oxis Ventoline. 
Bisolvon 4 t ggr4/dygn.
 
Tisdag 26/3-2013!
Sjuk! Slem upp snällt o lydigt.
 
Onsdag 27/3-2013!
Som ovan!
Hyfsade lungor. Ej ont.
 
Torsdag 28/3-2013! 
Mått hyfsat. Handlat m Michael. Åt ute. Mkt slem upp.
T 38,1*C kl 17.30!
 
Fredag 29/3-2013!
2 prednisolon m morgon med.
T 37,8*C som mest kl 17,55. Gått m stavar TOR kvantum. Hyfsade lungor. Slem upp. Ont under bröstbenet.
 
Lördag 30/3-2013!
Bättre! Ej ont under bröstbenet. 
 
Gick m Michael TOR Lundåkerns bryggor. Fikat matsäck. Sovit i solen på liggunderlag.
X-tra för lungorna samt NITRO!
Kl15.00!
Hyfsade lungor 
410 EU= 461 W-McK! Slem upp.
T 38,3*C!
 
Lördag 30/3-2013!
Tokhistattacker. Piiiip i lungorna. 2st prednisolon.
Inte direkt feber.
X-tra för lungorna.
 
Söndag 31/3-2013!
1st prednisolon som vanligt. 
Inte direkt feber.
X-tra för lungorna. Slem upp o ingen tapetklisterkänsla.
Sjunkande PEF????
380 EU= 434 W-McK!
 
Måndag 1/4-2013!
Hyfsade lungor. Tokhostattacker.
Hängig!
 
Tisdag 2/4-2013!
M-med: 2st theo dur. Övrigt som vanligt: Rinomar Telfast Bisolvon Ventoline Bricanyl Oxis rhinokort osv osv.... 
Hyfsade lungor iom extra m.
Promenad 5km rundan. 'Släpvagn'. Slem upp.
Städat sovrummet (måste göras innan jag säckar totalt).
Kl 17.15: 
T 37,9*C.
Sjunkande PEF????
380 EU= 434 W-McK!
Tokhostattacker! Spattiga lungor.
 
Onsdag 3/4-2013!
Sjunkande PEF????
380 EU= 434 W-McK!
M-med som vanligt.
Extra med för lungorna. Spattiga lungor. Tokhostattacker.
Cyklade TOR kvantum gick jättemycket bättre än förväntat.
Kl 18.20: 
Hyfsade lungor. Ej ont. 
T 38,0*C!
 
Torsdag 4/4-2013!
Tokhostattacker. Spattiga lungor.
PEF sjunker 350 EU= 406 WcK!
Extra för lungorna. 
'Tennisbollande' lek m Victoria när Anders o Michael har paus i spelet.
Slem upp. 
 
Fredag 5/4-2013!
PEF sjunker 380 EU= 434 W-McK!
Tokhostattacker bla vid måltider. Spattiga lungor.
Combivent via min egen portabla Aiolos albatross knapptrycknebulisator på Hälsocentralen.
Önskad effekt! 
Letar nya glasögonbågar. Hängig!
Extra för lungorna.
 
Lördag 6/4-2013!
Extra för lungorna. Slem upp. Tokhostattacker. Spattiga lungor. Hängig. Följt Michael o handlat till svärmor. Varit hos optikern.
Tokhostattacker. Inte ont i hö kindbensbihåla längre........
 
Söndag 7/4-2013!
PEF 390 EU= 443 W-McK! 
Hängig. Tokhostattacker. Spattiga lungor.
Skottat snö i mkt mkt lugnt tempo.
Suttit o handsytt lite...
Kl 18.30!
Inte direkt feber:  37,6*C.
 
Måndag 8/4-2013!
Tokhostattack till jag spydde lite lite. Slemglockar upp ut lungorna....
Till tandhygienisten samt bytt skor åt svärmor.
Extra för lungorna. Hängig! Spattiga lungor.
 
Tisdag 9/4-2013!
Hyfsade lungor. Lite släpvagn. tokhostattacker bla vid måltider. Spattiga lungor. Inte direkt feber. 
 
Onsdag 10/4-2013!
Tokhostattacker spattiga lungor mår dåligt! 
Kl 19.15
T 37,8*C. Feber för mig.
 
Torsdag 11/4-2013!
Tokhostattack tills jag spydde lite lite granna. Hängig! Trött! Extra för lungorna. Tagit sovrummet. 
Kl 22.04!
T. 37,7*C= feber!
 
Fredag 12/4-2013!
360 EU= 416 W-McK!
Piiiiip i lungorna. Inte kul!
Ännu Bättre dag! Gick TOR kvantum o handlade. Bar hem varorna i rygga o 2 små kassar.
Städat!
Kl 19.36! 38,2*C! MÖR! Feber???
 
Lördag 13/4-2013!
Inget särskilt. Tokhostattacker spattiga lungor.
 
Söndag 14/4-2013!
Följde med ut på pimpel. Mkt andfådd av gången. Sov på isen sittande på skryllan vilket jag aldrig brukar göra...... Middag hos Anders o Elisabeth! Ishockey Skellefteå-Luleå! 4-2! SM-guld!
 
Kl 19.50! T 38,0*C!
 
Måndag 15/4-2013!
Extra för lungorna på Hälsocentralen.
Ort.sjukgymnasten för utvärdering hastringens rehabilitering. Nytt träningsschema! 
Hyfsade lungor. Spattiga lungor. Tokhostattacker. Snabbare promenad m Astrid till kvantum.
 
Tisdag 16/4-2013!
Tokhostattacker spattiga lungor.
Bra cykeltur tor NUS o Michael.
 
Onsdag 17/4-2013!
MR hjärta m o utan kontrast.
Tokhostattacker. Spattiga lungor. 
Handlat m bilen.
Extra för lungorna.
 
Torsdag 18/4-2013!
Sjunkande PEF! 
350 EU= 406 E-McK!
Jättetrött! Tokhostattack på efternatten.....
Tänkte cykla till HSO-kören. Fick vända vid Tvärån. Höll inte på att ta mig hem.
Extra för lungorna.
 
Fredag 19/4-2013!
Spattiga lungor. Tokhostattacker. 2 theo dur 2 prednisolon 1 Hydrokortison....... 
'Sprutlackerade' diskhon m juice pga tokhostattack..... Spattiga lungor.
 
Lördag 20/4-2013!
Hängig! Släpvagn! Städade. Hälsade på kompisar i 3 timmar, middag! 
 
Kl 19.00: T 38,1*C
 
Söndag 21/4-2013!
PEF 380EU= 434W-McK!
T 37,6 på morgonen= feber!
Kl 20.03:
T 39,4*C Alvedon! Häilt schluuut pa!
 
Måndag 22/4-2013!
Extra för lungorna. Tokhostattacker. Spattiga lungor. Rinnsnuva!
Kl 4.40!
T 38,9*C Alvedon
Tokhostattacker. Spattiga lungor. Extra för lungorna. NaCl o combivent (Ventoline/Atrovent) via mitt hjälpmedel AIOLOS. 
Kl 17.55!
T 39,3*C! Alvedon 
Kl 22.00!
T 38,4*C!
 
Tisdag 23/4-2013!
Kl 00.20!
T 38,2*C!
Extra för lungorna. Slemtapet!
 
Kl 18.48!
T 39,3*C.
Kl 19.50!
PEF 250 EU=301 W-McK!
Varit på Ålidhems Primärvårdsjour.
Skyhög SR. o CRP!
Lungeinflammation! 
Kåvepenin 1g ggr 3.
Hemma el läggas in för OBS? For hem dum som jag var.
 
Onsdag 24/4-2013!
Kl 5.00!
T 39,0*C!
PEF 320EU= 376W-McK!
 
Kl 20.50!
T 40*C!
PEF 320 EU= 376 W-McK!
Läggs in på infektion pga lungeinflammation. 
 
Solicortef o antibiotika. O2-grimma! 
Har med mig ALLA mina mediciner. O mitt hjälpmedel portabla AIOLOS Albatross nebulisator m tryckknapp-styrd admistration av läkemedel. 
Bara 4 av alla mina tabletter o ett ospecificerat antal av alla mina inhalationer kom fram genom akutläkaren.
Både jag o Michael trodde att hela listan som läkaren presenterade, m tillägg från mig, skulle komma fram till infektionsavd......
Det gjorde inte det.....
Tur att jag hade med mig allt!
 
Torsdag 25/4-2013!
 
Kl 3.00! 
PEF 300 EU= 356 W-McK!
Kl 5.00!
T 38,00*C!
Tockhostattacker spattiga lungor.
Lung-RTG: front o sida! 
Dropp o antibiotika.
Duschade lutad mot väggen! Lättaste sättet att hålla mitt vimmelkantiga jag ren o fräsch!
Kl 7.30!
B-Glucos 8,4.
 
Specialbeställer (ger dom utskriven lista på A-4) allergi-överkänslighetskost o även pga tokhostattacker o spattigheter från lungorna
Ger dom även recept på specialvälingen: grahamsgryn mannagryn havregryn smör salt socker vatten mjölk!
 
Kl 17.00! 
T 37,8*C!
RS-virus!
Saturation 96!
Tokhostattacker problem vid måltid som vanligt! Äter tuggar o svälger bara små bitar av köttet för att inte sprutlackera omgivningen m mat.
Tar lång tid att äta upp köttet. 2 glas mjölk.
 
Kl 19.00!
PEF 380 EU= 434 W-McK!
T 38,0*C
Saturation 96!
Puls 121!
BT 145/80!
B-Glucos Efter maten= 11,0!
 
Inhalerar extra combivent 2 st endosbehålllare.
Jag sköter ALLA mina mediciner utom dropp o injektioner.......
 

2013! Specialarbete! Forskningsarbete! SSK-Utbildning. Examinerat 1993 januari!

Publicerad 2013-05-02 14:12:28 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

2/5-2013! Specialarbete! Forskningsarbete! SSK-Utbildning. Examinerat 1993 januari! 
 
Gerd Lundsten född Sandgren. 
 
Nutritionsstatus, energibehov vid sjukdom samt åtgärder vid risk för malnutrition inom sjukhusvården.
 
AHS 2/90-1
Handledare
Karin Lindh
Elisabeth Persson 
 
Elisabeth P sade konstaterande att jag var intelligent. Det är alldeles för sent att få höra det när man är 36 år. Då har man inte växt upp med ngn manual för vad man kan göra med en intelligens.
 
Det hjälper inte heller att handledaren Elisabeth Persson i januari 1993 rekommenderar mig att kontakta den då ledande omvårdnadsforskaren för den tiden. Astrid Norberg numera Professor Emerita. 
Det telefonsamtalet vill jag helst glömma. 
 
Det framgick mkt tydligt o klart att HON minsann inte hade tid att läsa allt vad små ....... skrivit. 
O detta trotts att jag hälsat från min handledare Elisabeth Persson.
 
Det framgick med all önskvärd tydlig ishink hur liten o obetydlig o totalt värdelös jag var. O hur obekvämt för att inte tala om mer el mindre förolämpande det var att hon skulle vara tvungen att läsa det jag skrivit.
 
Detta trotts rekommendationer från min handledare Elisabeth Persson.
 
Denna attityd glömmer jag aldrig.
 
För övrigt!
Hade jag vetat vilken penalism o mobbing som förkom/förekommer inom SSK-utbildningarna o inom yrket o arbetsplatserna hade jag aldrig vidareutbildat mig till Leg. SSK.
 
Som jag har blivit behandlad pga min allergi/överkänslighet vill jag varken ha dessa SSK:or som kollegor el som ansvariga för min allergi/överkänslighet.
 
Dom klarar inte av kraven på anpassning till allergi/överkänslighet. Stora kunskapsluckor finns också. Kunskapsluckor som orsakar stora risker för hälso- sjukvårds- o omsorgstagare........ 
 
Det är under all kritik att hindras pga jag inte ser sjuk krank o klen ut. Inte ser funktionshindrad ut.
 
Omvårdnadsforskarnas spjutspets får sig ett RIS- Huvudlöst beteende. Jag har under årens lopp fått mkt rätt i mitt arbete....... 

17/4-2013! Takyfylaxi= minskning av läkemedelseffekten på olika sätt.

Publicerad 2013-04-17 05:03:52 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

17/4-2013! Takyfylaxi= minskning av läkemedelseffekten på olika sätt.
 
 
Sida 5 . Copyright Erik Boberg
 
Desensitisering (takyfylaxi)
- Gradvis snabb minskning av läkemedlets effekt efter administration
- Tolerans är samma effekt, men tar längre tid på sig att framträda (ett par dagar eller veckor)
- Termen ”refraktäritet” (refractoriness) används när administration av ett läkemedel med tiden ger förlust av terapeutisk efficacy.
- Läkemedelsresistens utvecklas mot antimikrobiella substanser eller tumörförstörande läkemedel. 
- Toleransutveckling är inte ovanligt. Om en nedreglering får klinisk betydelse eller ej beror på den ursprungliga receptortätheten i ett visst organ och om det finns en receptorreserv, som inte behöver utnyttjas för att få full effekt av en viss agonist.
Bakomliggande mekanismer
Receptorförändring
- Konformationsförändring hos receptorn vid neuromuskulära förbindelsen tex. 
- Samma effekt fås om receptorns intracellulära domän fosforyleras. Fosforylering av G-proteinreceptorer gör att de blir sämre på att aktivera second messenger-kaskader. Detta tar ett par minuter och återställs på samma tid.
Minskat antal receptorer
- Internalisering genom endocytos är en annan mekanism som efter kontinuerlig exponering för agonister minskar antalet receptorer.
- β- adrenoreceptorer minskar till 10% av orginalantal efter 8h exponering för isoprenalin ( β- agonist). Återställning tar sedan flera dagar.
- Minskning i antal receptorer är ofta oönskat , men utnyttjas tex vid endometrios och prostatacancer som behandlas med GnRH, som när det ges kontinuerligt minskar frisättningen av gonadotropiner – tvärt emot dess naturliga verkan vid den fysiologiska pulsatila frisättningen.
Uttömning av mediatorer
- Amfetamin verkar genom att frisätta aminer från nervterminaler i hjärnan. Dess effekter avtar snabbt då förråden av de frisatta substanserna töms.
Förändrad metabolism
- Metabolismen i levern av etanol ökar när man dricker mycket då de nedbrytande enzymerna ökar i antal. Detta skapar tolerans mot etanolen.
- Minskad nedbrytning av nitrovasodilatorer (nitroglycerin mfl) drar ned effekten av dessa ämnen då frisättningen av den aktiva kväveoxiden minskar.
 
Fysiologisk adaptation
- Sker vid till exempel administrering av thiazid-diuretika då RAS-systemet aktiveras och motverkar de blodtryckssänkande effekterna. 
- Många biverkningar (trötthet, yrsel) går över efter en tids medicinering , trots att läkemedlet fortfarande tas. Detta tros också bero på fysiologisk adaptation och möjligen förändringar i gentranskription, men mekanismerna är inte klarlagda.
 
- Exempel på desensitisering från EDIT-fall: Detta beror på en nedreglering av beta-receptor-systemet med en minskning av antalet beta-receptorer på effektorcellens yta och en minskad produktion av intracellulär signalsubstans (cykliskt AMP). 
- Motsatsen är också visad , nämligen att kraftig exponering för beta-antagonister under lång tid kan leda till en uppreglering av beta-receptor-systemet . Det kan ge problem vid utsättning av beta-antagonister, eftersom man då kan få en förstärkning av effekter förmedlade via beta-receptorer.
 
Tid efter akut terbutalin-inhalation
Ökning av FEV1
 
Före långtids-behandling  med terbutalin= Bricnyl......
60 min
47%
 
120 min
45%
 
240 min
35%
 
Efter långtids-behandling  med terbutalin
60 min
32%
 
120 min
22%
 
240 min
2%
 
 
 
REFERENSER
How drugs act: general principles. Rang, HP; Dale, MM; Ritter, JM; Flower, RJ. Pharmacology: 8-23 Utgåva 6 - Churchill Livingstone, Elsevier: 2007 (Rang, HP; Dale, MM; Ritter, JM; Flower, RJ)

1/4-2013! Djurmys på vår bekostnad!

Publicerad 2013-04-01 07:08:27 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

1/4-2013! Djurmys på vår bekostnad!
 
Vad jag förstår på stora bilden i artikeln så utgörs djurens utrymme av en stor del av en av dagverksamhetens lokaler. Kanske tom den stora samlings- o aktivitetssalen.
 
Malte Ellen o Indira! 3 hundar som verkar ha lagt beslag entré, korridorer o andra rum på vägen till den stora lokalen. 
Dom lär ju knappast ta sig in genom ett fönster.
 
Att Åsa Boman säger att hundarna får vara inom ett visst område för att minimera riskerna för personer som är allergiska mot pälsdjur.
 
Det är låter ju bra. 
Men som sagt så ser det utrymmet ut att vara en mkt stor del av en mkt stor aktivitetslokal.
 
Jag frågar mig om ansvariga för verksamheten verkligen har tänkt igenom situationen som uppstår. Samtliga ytor bord stolar fönsterbrädor hyllor gardiner dukar stoppning i stolar fotöljer osv osv blir bemängda av spridda o  kringförda allergenero irritanser. Detta går inte att få bort med en vanlig veckostädning. Under tio års tid. 
 
Jag kommer att besöka dagverksamheten Växthuset iförd Halvmask m endagsfilter o utvärdera om det verkligen är tillgängligt för personer med allergi/överkänslighet mot djur rök parfym/dofter. 
 
Dom frågor jag ställer är följande: 
-kommer hundar med förare in genom en egen entré skild från övriga?
-har hundarna m förare o djurälskande aktivitetsintresserade egen farstu toaletter o samlings- o aktivitetslokal skild från övriga entréer kapprum toaletter lokaler boenden osv?
-är entré kapprum toaletter korridorer o lokal märkta m anslag som säger att det förekommer levande djur i lokalerna?
-är djurföraren utbildad i allergi överkänslighet o immunförsvarets 4 typer av sätt att reagera allergiskt o överkänsligt? Symtom? Komplikationer i form av diabetes KOL infarkter osv osv osv?
-är förare o ansvariga medvetna om att det kan ta allt från 5s till 10 dagar för immunförsvaret att reagera på det av djur o förare införda allergener o irritanser?
 
Jag kan som omfattande allergisk/överkänslig inte lita på att dom som är ansvariga för dagverksamhet o hälso- sjukvårds- o omsorgsverksamhet inom kommun o landsting verkligen vill åstadkomma verksamheter som verkligen är tillgängliga för personer m allergi/överkänslighet mot djur rök parfym/dofter.  
 
Så jag har nu försökt att genom A-A-föreningen Umeå i samarbete m ABF, starta upp en kurs den 2/4-2013. 
En kurs i 'Allergi o överkänslighet fakta träning o gemenskap'. 
En kurs som är djur- rök- parfym-/doftfri samt delvis elsanerad. O som går i så anpassade lokaler på HSO Umeå.
 
Men! 
Det verkar inte gå!
 
Orsaken är följande:
 
Stödet o sammanhållningen mellan personer med allergi/överkänslighet är bedrövlig. 
 
Jag, o andra, tvingas även att kämpa med människor med mindre omfattande allergi o överkänslighet än vad jag har.
O inte nog med det!
Jag, o andra, ska dessutom tvingas kämpa med ledamöter o supleanger i styrelsen för lokalföreningar, som i Umeå, för Astma o Allergiförbundet.
 
Så länge vi med allergi o överkänslighet inte kan samarbeta o anpassa oss själva till djur- rök- pardym-/doftfritt o kämpa för det gemensamma bästa ska ingen medlem i A-A-förbundet o dess lokalföreningar o dess omgivning klaga över dålig respekt o obefintlig anpassning. 
 
Jag kommer att fortsätta att kämpa!
Jag kommer att fortsätta att stå på barrikaderna!
Upp till kamp!
 
Genom tidningar osv.
 
Gerd Lundsten 
Umeå 
 
 
 

1/4-2013! Atopikerförbund???

Publicerad 2013-04-01 06:50:57 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

1/4-2013! Atopikerförbund???
 
Finns det anledning att starta ett atopikerförbund????
 
Jag känner mig motarbetad av lokalföreningen för Astma- o Allerguförbundet.
 
O frågan är också vilket stöd o vilken respekt vi har av HSO:s medlemsorganisationer?
 
Stöder dom seriöst o på allvar våra krav på djur- rök- parfym-/doftfritt?
 
El körs vi över?
 
Jag har en känsla av att vi körs över. 
 
Är det därför som effektiva läkemedel mot Atopisk Polyvalent Allergi försvinner från marknaden till förmån för lättviktiga för oss ineffektiva läkemedel?
 
Är det därför det är så svårt att få gehör för djur- rök- parfym-doftfritt?
 
Är det därför det är så svårt att få tag på djur- rök- o  parfym-/doftfritt semesterboende?
 
O så svårt att kunna lita på att föregående gäster verkligen har respekterat djur- rök- o parfym-/doftfritt?
 
Är det därför parfym-/doftfria hygien hud o hårvårds- o stylingprodukter är så ineffektiva o i många fall rent katastrofala? Som ex schampo o balsfördom passar alla hårtyper! Vilket inte är möjligt! 
 

27/3-2013! Kursstart 2/4: cirkel i Allergi o Överkänslighet: fakta träning och gemenskap!

Publicerad 2013-03-27 09:04:26 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

27/3-2013! Kursstart 2/4: cirkel i Allergi o Överkänslighet: fakta träning och gemenskap!
 
Det är nu 2 intresserade som anmält sig till kursen. Vi behöver bli fler.
 
Jag är själv omfattande allergisk o överkänslig o behöver denna miljö. Jag tror att fler behövt det.
 
O jag behöver också aktivitet o gemenskap på dagtid eftersom kvällstid ofta innebär att jag periodvis är helt slut på. Jag tror att fler kan behöva aktivitet under dagtid Eftersom kvällarna ofta används för återhämtning o vila.   
 
Ni är mkt välkomna. 
 
Astma- och Allergiföreningen i Umeå startar den 2/4 en cirkel i Allergi o Överkänslighet: fakta träning och gemenskap, kl: 10,00. Lokal Linnéan HSO: djur rök och parfymfri, delvis elsanerad. Anmälan och info ring: Gerd Lundsten, 070 274 39 07. I samarbete med ABF. 

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela