Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

31/7-2017! SPAM!!!!! JISSES!

Publicerad 2017-07-31 07:15:00 i Allmänt

31/7-2017! SPAM!!!!! JISSES!
 
Jag får verkligen BE OM URSÄKT för SPAMEN som jag hittade nu på morgonen....
På flera olika språk dessutom.
 
 
GRRRRRRRRR......MORRRRR GRRR MORRRRRRR
 
NU har jag blockerat o tagit bort.
HOPPAS ATT DET FUNKAR! 
 
 

20/4-2017! ADRIA Action 361 LH- Husvagn......

Publicerad 2017-04-21 04:34:00 i Allmänt

 
 
 
20/4-2017! ADRIA Action 361 LH- Husvagn......
 
Vi köpte en liten begagnad 2008 Adria Action 361 LH o det blev ett omedelbart o ofattbart lyft för mig som allergisk/överkänslig. O det blev även ett lika stort stort lyft för min make Michael.  
 
Att slippa oroa sig för om dom bokade rummen o stugorna verkligen var djur- rök- parfym-/irriterande doftfria var ofattbart skönt..... Att slippa jobbiga o kränkande diskussioner om huruvida det parfym-/irriterande doftfria VERKLIGEN är NÖDVÄNDIGT är helt underbart. Liksom att slippa oron för hur det egentligen är m det bokade allergi-överkänlighetsanpassade rummet/stugan i ett halvår till 3 kvartal före resan är sagolikt fantastiskt skönt.
 
Alldels för många ggr har det inte varit som bokat.
 
Det är skandal att jag mfl allergiska/överkänsliga inte kan lita på omgivningen o anpassningen.
 
 Att slippa fundera på hur kravet på anpassningen av restaurangmaten är också underbart befriande.
 
Det finns inte ord för det!
 
Vi köpte sedan minsta möjliga vinterförtält DOREMA 160 cm brett o 150 cm djupt.
 
O det fungerar helt perfekt.
 
Lätt att hantera o sätta upp. Vi har även köpt till vintersäkring. Vintersäkring är fö bra att ha när det regnar mycket.....
 
Så här såg det ut:
 
1:a provcampingen..... Alldeles i början på maj.... ALLA väderlekar på en o samma helg.....
 
Fler bilder från andra tillfällen.......
 
Vår pyttelilla husvagn bredvid den stora bjässen....... vi höll på att skratta ihjäl oss.......
 
2015 sålde vi vår gamla kära husvagn o satte in pengarna på vårt spec.konto o så toksparade vi. O våren 2016 köpte vi en ny vagn av samma modell m med en högre totalvikt o därmed en högre lastvikt. 
 
Jag återkommer m grejor om den nya vagnen...... 
 
NYA vagnen uppställd m vinterförtältet monterat.
 
 
Jag stod i garaget o gjorde en isärtagbar 3-sidig ram av rejäla plankor som var ca 22 cm X 4,3 cm grova o som sågades till 2 st längder på ca 150 cm o 1 st längd på ca 160 cm. Dessa skruvas ihop i 2 hörn m vinkeljärn o lämpligt långa träskruvar. 
 
Sedan så sågade jag till tunn frigolite, bössi't sä nanting, till isolering mot marken i tältet.
 
O så sågade jag till oljepressad masonite till golvbeläggning samt en 2-delad vagnskappa Som gjordes så lång att den tänkte hela hjulhuset.
 
O så sågade jag till rundstav till 3 st ca 170 cm längder som träs in i tältets stramare. För att slippa slagborra hål till tältpinnarna i den frusna hårda isen-gruset-jorden. O jag klippte till fästen rundatavarna av spikband o böjde till dom.
 
Så här blev det:
 
 
 
 
 
Miljön i förtältet blev helt suverän o tältet stod pall för en nattlig vind på 9m/s o då ska man komma ihåg att i byarna så är det mkt mkt mer.... tältduken var inte hårt spänd utan den fladdrade o vi hade slött nog struntat i stormlinor..... för vi vet av erfarenhet att dåligt fastsatta tältpinnar inte har en schans m det blodet ordentligt. Jag kollade tältet några ggr på natten. O det var inga problem.
 
Hade det kommit mkt blötsnö så hade det inte varit ngt problem iom att vi satt in vintersäkring. Vi har varit m om att mkt regnvatten fick taket att säcka..... o det mår inte tältet bra av.....
 
Vi hade sågade brädbitar i lämpliga längder under alla hjul o ben o vi hade även frigolite under gråvattentanken.
 
Angående gråvattentanken så hade vi i några klunkar Spolartvätska efter varje tömning.... det blev ca 13-17 *C som kallast ngn natt.
 
 
 
 
 
 
Noteras bör att inga plankor el brädor frös fast. Det var snarare så att det tinade runt om o var fruset under golv o brädorna under hjul o ben samt i det frigoliten under gråvattentanken.
 
O angående värmen i vagnen så hade vi kunna basta i den..... 
 
För maximal komfort på Vintercamping ska man inte ha panoramafönster. O på sommaren så blir det ruggigt varmt..... Det är ingen risk att man fryser. O gillar man att vara i samma rum så for det alldeles utmärkt att dansa tango när man förflyttar sig i den..... 
 
Återkommer!

12/10-2016! Kämpar på!

Publicerad 2016-10-12 07:56:25 i Allmänt

12/10-2016! Kämpar på!

Jaaa! Jag kämpar på m att aktivera mig fysiskt o psykiskt. Det är mkt jobbigt att hålla igång o bra aktiv när man inte arbetar.

Jag går +/- stavar o cyklar o gör sköter mitt ansvar m hemmet ute o inne.

Jag gör mitt bästa m att utmana min hjärna. Vilket är jobbigare än man tror. Att hålla uppe humöret o människovärdet o rätten att leva trots skador sjukdom o funktionshinder är en konst av olympiska mått. Kärlek vänskap o tro är viktiga bitar i denna kamp.

Jag har börjat sjunga igen. I en kör m medlemmar o lokal som än så länge fungerar bra för mig. Överraskande nog! Håll tummarna knäpp händerna o trolla m knäna att det fortsätter så....... Att sjunga ger en väsentlig höjer PEF-en. Alltså "maximal utblåshastighet" för att översätta det till svenska.

Jag cyklar bostaden tor NUS i ett svep. O tar svingen på 2-3:ns vxl av 3 utan stopp o flås vilket är mkt MKT BRA!

Annars är jag lite stappelbent o plattfotad m jag gör mitt bästa m att tex träna musklerna som sköter vrister fotblad o tår osv.

Jag står o sviktar på trappsteget en 50-100ggr.

Jag travar uppför/utför trappan en 5-10 ggr enkom för tränings skull.

Jag har simmat o åkt skridsko några ggr vardera.......
jag kämpar på m att aktivera mig för att klara mig själv så mkt som möjligt i framtiden.....

Det känns kämpigt att hålla uppe ångan m det finns som inte ngt alternativ eftersom jag vill leva....
Jag är född!
Det finns en anledning till att jag är född!
Jag har en plats o uppgift här på jorden!

26/8-2016! Fredag! Tränat!

Publicerad 2016-09-06 19:29:27 i Allmänt

Cyklade till nya simhallen NAVET! Det var första gången sedan jag blev dålig förra året.

Jag simmade 1000m. Dvs 20 längder i 50m-bassängen.
O jag gick runt o spanade in anläggningen. Personalen var som alltid mkt trevliga.

Jag cyklade hem o det fick lite trögt i början innan jag fått fart på benen. Det gick BRA att cykla. Ingen baksmälla från hjärta o lungor.

6/9-1016! Tisdag! Tränat!

Publicerad 2016-09-06 19:22:33 i Allmänt

6/9-1016! Tisdag! Tränat!

Cyklat till NUS o sammanstrålat m min make Michael efter att han slutat jobbet.

Det gick bättre än förväntat att cykla. Jag cyklade tex på 2:ans vxl av 3 uppför den branta svingen. O nysningen o hjärtat fungerade mao bra. O andningsfrekvensen lade sig mkt fort.

Cyklade hem o det gick också mkt bra. I ett svep utan alla dom stopp jag hade förut.

29-31 augusti 2016! Tränat! Tillägg!

Publicerad 2016-09-01 22:39:00 i Allmänt

29-31 augusti 2016! Tränat! Tillägg!
 
29/8-2016! Måndag!
 
Cyklade i "god fart" till nya simhallen.
 
Simmat 2 km på nya simhallen.
Det var skönt att sträcka ut i 50m-bassängen.
skarp kontrast till den lilla 16,66m-bassängen i Storuman. Där var jag som en propeller.
 
40 l a' 50m!
 
Första 10 längderna var som vanligt uppvärmning. 
Nästa 10 släppte det mer o mer o jag simma riktigt bra.
På slutet av nästa 10 började jag krokna lite m jag låg fortfarande bra i vattnet. 
Här tog jag en paus.
Dom sista 10 längderna simmade jag riktigt bra.
 
Torrbastu!
Buuuuuhuuuu..... Tålde den bra i alla fall....
 
Cyklade hem m "god fart"!
 
30/8-2916! Tisdag!
 
Ingen baksmälla från hjärta o lungor.
Mkt BRA!
 
31/8-2016! Onsdag! Tränat!
 
Cyklade till affären o handlade.
Gick hem m kassarna på cykeln. Ville inte vingla omkull o slå mig iom Waranet (blodförtunningen).
 
1/9-2016! Torsdag! 
 
Ingen baksmälla från hjärta o lungor.
 

9/12-2015! Länge sedan sist!

Publicerad 2015-12-09 04:13:02 i Allmänt

9/12-2015! Länge sedan sist!
 
Tjaa!
Då var jag här igen!
Det har varit väldigt mkt på tapeten sista 1,5 året.....
 
•Kotkompression som jag fick för ett drygt år sedan (2014) då jag slog ned rumpan i backen så det sa krabrack när jag var ute o tränade på inlines.....
3-punktskorsett är INTE ngn hit för mina lungor som inte kunde jobba som dom skulle för att kunna dränera. Skruvade o bröt o bände korsetten fär att få optimal andning o optimal imobilisering av ryggraden......
 
•influensa i feb 2015! M lungeinflammation o andra komplikationer! Var inlagd 4 v. Differentialdiagnostisering är mkt viktigt för rätt behandling. Vilket jag fick!
Skrevs ut så svag o vinglig att jag gick m rullator. Tränade upp mig o slängde rullatorn före semestern.
Allt jag gör är sjukgym. o arb.ter......
 
•Helt fantastisk semester.
 
•Fortsatte m ryggsjukgymnastikens upptrappande trän.prog. som jag fick av  ort.sjuk.gym. Det 5:e programmet.Gick bättre än jag förväntade mig. Kroppen svarade villigt!
 
•Tränar allsidigt hemma innomhus o ute i det fria o på sjukgym o simhall o fotbollsplan osv osv. På snö o barmark.....
Dubbeskorna på el skridskorna el skidorna..... 
Cykel är inte att tänka på i halkan.
 
•Syltat o saftat skörden från förra hösten då jag bara kunde skala skiva lättsockra o frysa in iom att jag inte kunde konka o bära pga kotan.....
 
•Nu försöker jag att få igång sångrösten bla för att stärka lungornas slemhinnor o muskler för att inte tala om stämbanden.....
 
•Ibland har jag varit så slut på att jag knappt haft några mentala tänder kvar att hugga mig fram m.  Det tar på krafterna att träna upp sig.....
Skulle ha behövt en coach........
 
Jag kommer nog att fylla på m lite bilder......
o fackta.......
 
På FB finns det en del........ 
 
Tjaa!
Detta kändes ovant!
Hur var det man gjorde nu då.........
Hej då!

10/1-2015 ARDS Acute respiratory distress syndrome

Publicerad 2015-01-10 05:36:13 i Allmänt

10/1-2015 ARDS Acute respiratory distress syndrome
 
 
Acute respiratory distress syndrome
Classification and external res
Chest x-ray of patient with ARDS
 
J80
ICD-9 518.5518.82
DiseasesDB 892
MedlinePlus 000103
eMedicine article/165139
Patient UK Acute respiratory distress syndrome
MeSH D012128
This page has some issues

Acute respiratory distress syndrome (ARDS), previously known as respiratory distress syndrome (RDS)adult respiratory distress syndrome, or shock lung, is a severe, life-threatening medical condition characterized by widespread inflammation in the lungs. Whiles ARDS may be triggered by a trauma or lung infection, it is usually the result of sepsis.

ARDS is a disease of the lung tissue (alveoli) that leads to decreased exchange of oxygen and carbon dioxide (gas exchange). ARDS is associated with several pathologic changes: the release of inflammatory chemicals, breakdown of the cells lining the lung's blood vesselssurfactant loss leading to decreased surface tension in the lung, fluid accumulation in the lung, and excessive fibrous connective tissue formation.

The syndrome has a high mortality between 20 and 50%. The mortality rate with ARDS varies widely based on disease severity, patient age and the presence of other medical conditions.

The acronym ARDS formerly signified "adult respiratory distress syndrome" to differentiate it from "infant respiratory distress syndrome", which occurs in premature infants. However, as this type of pulmonary edema also occurs in children, ARDS has gradually shifted to mean "acute" rather than "adult". The differences from the typical infant syndrome remain.

Signs and symptoms

ARDS is an acute injury to the lungs that results in the flooding of the alveoli, which are the small air sacs within the lungs where the exchange of oxygen and carbon dioxide occurs, partial collapse of the lungs (atelectasis) and low levels of oxygen in the blood (hypoxemia). However, in ARDS, these changes are not due to heart failure.

ARDS usually begins within 72 hours of the initial insult or injury to the lung, which may include sepsispneumonia, trauma, aspiration, etc,[1] and causes shortness of breathfast breathing, and a low oxygen level in the blood.[2][3] A chest x-ray would show generalized infiltrates or opacities on both sides of the lungs (bilaterally),[1] which represent the fluid that accumulates in the lungs.

Other symptoms that occur in people with ARDS may be associated with the underlying disease process that has caused the ARDS. For example, a person with sepsis may have low blood pressure and fever, while a person with pneumonia may have a cough.

Cause

The predisposing factors of ARDS are numerous and varied. Sepsis, multiple blood transfusionslung contusion, aspiration of gastric contents and drug abuse or overdose are common.[3] Also, burns, pancreatitis, smoke inhalation, pneumonia and near drowning can cause this condition. The inhalation of irritants, chemical warfare agents such as phosgenechlorine gas and such can also cause ARDS.

Some cases of ARDS are linked to large volumes of fluid used during post-trauma resuscitation.[4] Other causes include shock, near-drowning and inhalation of irritants or toxic fumes that damage the alveolar epithelium.

The list of predisposing factors is extensive and some do not necessarily seem to have anything to do with injuring the lungs. Therefore, this syndrome is best diagnosed and managed on its criteria first, with retrospective management on whatever conditions may have precipitated it.

Diagnosis

ARDS is characterized by the following criteria:[5][6]

  • lung injury of acute onset, within 1 week of an apparent clinical insult and with progression of respiratory symptoms
  • bilateral opacities on chest imaging not explained by other pulmonarypathology (e.g. pleural effusionpneumothorax, or nodules)
  • respiratory failure not explained by heart failure or volume overload
  • decreased arterial PaO
    2
    /FiO
    2
     ratio:
    • mild ARDS: ratio is 201 - 300 mmHg (≤ 39.9 kPa)
    • moderate ARDS: 101 - 200 mmHg (≤ 26.6 kPa)
    • severe ARDS: ≤ 100 mmHg (≤ 13.3 kPa)

(a minimum PEEP of 5 cmH
2
O
 is required; it may be delivered noninvasively with CPAP to diagnose mild ARDS). A decreased PaO
2
/FiO
2
ratio indicates reduced arterial oxygen content relative to that of the inhaled gas, indicating a failure of the lung to transport oxygen into the blood.

The above characteristics are the "Berlin criteria" of 2012 by the European Society of Intensive Care Medicine, endorsed by the American Thoracic Society and the Society of Critical Care Medicine. They are a modification of the previously used criteria:[7][8]

  • Acute onset
  • Bilateral infiltrates on chest radiograph sparing costophrenic angles
  • Pulmonary artery wedge pressure < 18 mmHg (obtained by pulmonary artery catheterization), if this information is available; if unavailable, then lack of clinical evidence of left atrial hypertension
  • if PaO
    2
    :FiO
    2
     < 300 mmHg (40 kPa) acute lung injury (ALI) is considered to be present
  • if PaO
    2
    :FiO
    2
     < 200 mmHg (26.7 kPa) acute respiratory distress syndrome (ARDS) is considered to be present

An arterial blood gas analysis and chest X-ray allow formal diagnosis. Although severe hypoxemia is generally included, the appropriate threshold defining abnormal PaO
2
 has never been systematically studied. A severe oxygenation defect is not synonymous with ventilatory support. Any PaO
2
below 100 (generally saturation less than 100%) on a supplemental oxygen fraction of 50% meets criteria for ARDS. This can easily be achieved by high flow oxygen supplementation without ventilatory support. While CT scanning leads to more accurate images of the pulmonary parenchyma in ARDS, it has little use in the clinical management of patients with ARDS and remains largely a research tool.

Pathophysiology

Micrograph of diffuse alveolar damage, the histologic correlate of ARDS. H&E stain.
 

ARDS is a clinical syndrome associated with pathological findings including pneumonia, eosinophilic pneumonia, cryptogenic organizing pneumonia, acute fibrinous organizing pneumonia, and diffuse alveolar damage (DAD). Of these, the pathology most commonly associated with ARDS is DAD, which is characterized by a diffuse inflammation of lung parenchyma. The triggering insult to the parenchyma usually results in an initial release of chemical signalsand other inflammatory mediators secreted by local epithelial and endothelial cells.

Neutrophils and some T-lymphocytesquickly migrate into the inflamed lung parenchyma and contribute in the amplification of the phenomenon. Typical histological presentation involves diffuse alveolar damage and hyaline membrane formation in alveolar walls. Although the triggering mechanisms are not completely understood, recent research has examined the role of inflammation and mechanical stress.

Inflammation

Inflammation, such as that caused by sepsis, causes endothelial dysfunction, fluid extravasation from the capillaries and impaired drainage of fluid from the lungs. Dysfunction of type II pulmonary epithelial cells may also be present, with a concomitant reduction in surfactantproduction. Elevated inspired oxygen concentration often becomes necessary at this stage, and may facilitate a 'respiratory burst' in immune cells. In a secondary phase, endothelial dysfunction causes cells and inflammatory exudate to enter the alveoli. This pulmonary edemaincreases the thickness of the alveolo-capillary space, increasing the distance the oxygen must diffuse to reach blood, which impairs gas exchange leading to hypoxia, increases the work of breathing and eventually induces fibrosis of the airspace.

Edema and decreased surfactant production by type II pneumocytes may cause whole alveoli to collapse or to completely flood. This loss of aerationcontributes further to the right-to-left shunt in ARDS. As the alveoli contain progressively less gas, the blood flowing through the alveolar capillaries is progressively less oxygenated, resulting in massive intrapulmonary shunting. Collapsed alveoli and small bronchi do not allow gas exchange. It is common to see patients with a PaO
2
 of 60 mmHg (8.0 kPa) despite mechanical ventilation with 100% inspired oxygen.

The loss of aeration may follow different patterns depending upon the nature of the underlying disease and other factors. These are usually distributed to the lower lobes, in their posterior segments, and they roughly correspond to the initial infected area. In sepsis or trauma-induced ARDS, infiltrates are usually more patchy and diffuse. The posterior and basal segments are always more affected, but the distribution is even less homogeneous. Loss of aeration also causes important changes in lung mechanical properties that are fundamental in the process of inflammation amplification and progression to ARDS in mechanically ventilated patients.

Mechanical stress

Mechanical ventilation is an essential part of the treatment of ARDS. As loss of aeration and the underlying disease progress, the end tidal volume grows to a level incompatible with life. Thus, mechanical ventilation is initiated to relieve respiratory muscles of their work and to protect the usually obtunded patient's airways. However, mechanical ventilation may constitute a risk factor for the development—or the worsening—of ARDS.[7] Aside from the infectious complications arising from invasive ventilation with tracheal intubation, positive-pressure ventilation directly alters lung mechanics during ARDS. When these techniques are used the result is higher mortality through barotrauma.[7]

In 1998, Amato et al. published a paper showing substantial improvement in the outcome of patients ventilated with lower tidal volumes (Vt) (6 mL·kg−1).[7][9]This result was confirmed in a 2000 study sponsored by the NIH.[10] Both studies were widely criticized for several reasons, and the authors were not the first to experiment with lower-volume ventilation, but they increased the understanding of the relationship between mechanical ventilation and ARDS.

One opinion[who?] is that the forces applied to the lung by the ventilator may work as a lever to induce further damage to lung parenchyma. It appears that shear stress at the interfacebetween collapsed and aerated units may result in the breakdown of aerated units, which inflate asymmetrically due to the 'stickiness' of surrounding flooded alveoli. The fewer such interfaces around an alveolus, the lesser the stress. Even relatively low stress forces may induce signal transductionsystems at the cellular level, thus inducing the release of inflammatory mediators.[citation needed]

This form of stress is thought to be applied by the transpulmonary pressure(gradient) (Pl) generated by the ventilator or, better, its cyclical variations. The better outcome obtained in patients ventilated with lower Vt may be interpreted as a beneficial effect of the lower Pl. Transpulmonary pressure is an indirect function of the Vt setting on the ventilator, and only trial patients with plateau pressures (a surrogate for the actual Pl) were less than 32 cmH
2
O
(3.1 kPa) had improved survival.[citation needed]

The way Pl is applied on alveolar surface determines the shear stress to which lung units are exposed. ARDS is characterized by a usually inhomogeneous reduction of the airspace, and thus by a tendency towards higher Pl at the same Vt, and towards higher stress on less diseased units. The inhomogeneity of alveoli at different stages of disease is further increased by the gravitational gradient to which they are exposed and the different perfusion pressures at which blood flows through them. Finally, abdominal pressure exerts an additional pressure on inferoposterior lung segments, favoring compression and collapse of those units.[citation needed]

The different mechanical properties of alveoli in ARDS may be interpreted as having varying time constants—the product of alveolar compliance × resistance. A long time constant indicates an alveolus which opens slowly during tidal inflation, as a consequence of contrasting pressure around it, or altered water-air interface inside it—loss of surfactant, flooding.[citation needed]

Slow alveoli are said to be "kept open" using positive end-expiratory pressure, a feature of modern ventilators which maintains a positive airway pressure throughout the whole respiratory cycle. A higher mean pressure cycle-wide slows the collapse of diseased units, but it has to be weighed against the corresponding elevation in Pl/plateau pressure. Newer ventilatory approaches attempt to maximize mean airway pressure for its ability to "recruit" collapsed lung units while minimizing the shear stress caused by frequent openings and closings of aerated units. The prone position also reduces the inhomogeneity in alveolar time constants induced by gravity and edema. If clinically appropriate, mobilization of the ventilated patient can assist in achieving the same goal.[citation needed]

Stress Index

 
Stress Index of an ARDS patient with different values of PEEP

Mechanical ventilation can exacerbate the inflammatory response in patients with ARDS by including cyclic tidal alveolar hyperinflation and/or recruiting/derecruiting.[11] Stress index is measured during constant-flow assist-control mechanical ventilation without changing the baseline ventilatory pattern. Identifying the steadiest portion of the inspiratory flow (F) waveform fit the corresponding portion of the airway pressure (Paw) waveform in the following power equation:

Paw = a × tb + c where the coefficient b—the Stress Index—describes the shape of the curve. The Stress Index depict a constant compliance if the value is around 1, an increasing compliance during the inspiration if the value is below 1, and a decreasing compliance if the value is above 1. Ranieri, Grasso, et al. set a strategy guided by the stress index with the following rules:

  • Stress Index below 0.9, PEEP was increased
  • Stress Index between 0.9 and 1.1, no change was made
  • Stress Index above 1.1 PEEP was decreased.
  • Adjustment of PEEP was suspended if any one of the following conditions ensued: plateau pressure > 30 cmH
    2
    O
    , SaO
    2
     < 88%, or hemodynamic instability.[citation needed]

Alveolar hyperinflation in patients with focal ARDS ventilated with the ARDSnet protocol is attenuated by a physiologic approach to PEEP setting based on the stress index measurement.[12]

Progression

If the underlying disease or injurious factor is not removed, the quantity of inflammatory mediators released by the lungs in ARDS may result in a systemic inflammatory response syndrome or sepsis if there is lung infection.[7] The evolution towards shock or multiple organ failure follows paths analogous to the pathophysiology of sepsis. This leads to the impaired oxygenation which is the central problem of ARDS, as well as to respiratory acidosis—which is often caused by ventilation techniques such as permissive hypercapnia, which attempt to limit ventilator-induced lung injury in ARDS. The result is a critical illness in which the 'endothelial disease' of severe sepsis or SIRS is worsened by the pulmonary dysfunction, which further impairs oxygen delivery.
 
Ojdå! Jag råkade radera förlagan..... Suck suck suck......
 
 

23/10-2014! Länge sedan sist!

Publicerad 2014-10-23 04:04:39 i Allmänt

23/10-2014! Länge sedan sist!
 
Jag har inte en aning om hur länge sedan det är som jag var in o skrev ngt på bloggen.
 
Det har hänt mkt. 
Fa har jag levt o älskat min make!
Jag har varit frisk o sjuk o skadad om vart annat.
Mest av allt har jag o min make Michael levt.
Det har känts som att jag inte haft tid m bloggandet. Jag har under långa perioder inte heller varit in på FB o skrivit. 
 
Bloggandet o FB:andet känns på ngt sätt som ett ickeliv....... Ngt platt o endomentionellt...... 
Ngt artificiellt o kallt i jämförelse m livet ansikte mot ansikte m människor av kött o blod. 
 
Jag får ta o konttollera hur länge sedan det är som jag var in o skrev ngt.
 
Jag får göra ngn form av resumé........
El så struntar jag i det o går direkt in i nutid.
In media res som det heter på skrivarspråk när mar går rakt in i handlingen......
 
Vi får se hur jag gör.........
Det blir en överraskning!
Både för er läsare o mig själv!

22/3-2014! UMO! Sex! Hälsa! Relationer! Flicka! Tonåring! Kvinna!

Publicerad 2014-03-22 04:04:55 i Allmänt

22/3-2014! UMO! Sex! Hälsa! Relationer! Flicka! Tonåring! Kvinna!
 
Jag hittade denna utmärkta sida när jag letade uppgifter kring mängden blod vid menstruation.
Jag blev imponerad av svaret o läste under några andra rubriker o blev än mer imponerad.
 
http://m.umo.se
Om UMO

UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO kan man hitta svar på sina frågor om sex, hälsa och relationer. Bakom UMO står alla landsting och regioner.

Innehållet på UMO

På UMO.se kan man få kunskap om kroppen, sex, alkohol och droger, självkänsla, att må dåligt och mycket annat. Man kan få svar om man undrar något eller oroar sig för något. Man kan också få nya idéer om hur man kan tänka kring sitt liv.

Till Fråga UMO kan alla mellan 13 och 25 år ställa personliga frågor om sex, hälsa och relationer. Man får svar av någon som jobbar på UMO eller på en ungdomsmottagning. När man ställer en fråga till Fråga UMO är man anonym. På Fråga UMO kan man också läsa svar på många vanliga frågor.

Om man vill komma i kontakt med en ungdomsmottagning, kan man söka i UMO:s lista med adresser och telefonnummer till alla ungdomsmottagningar i landet.

Andra saker som finns på UMO:  

  • råd om hur man kan söka stöd och hjälp
  • filmer, bildspel och olika tester som man kan göra
  • sidan Egna berättelser, dit man kan skriva och berätta om sitt liv. Där kan man också läsa andras berättelser
  • intervjuer med unga om olika ämnen, bland annat om att ha hiv, att bli förälder och att hitta kärleken på nätet
  • tips på böcker och filmer som handlar om UMO:s ämnen.

UMO - en sajt för alla

På UMO.se finns olika sorters material, som texter, filmer och bildspel. Man kan också lyssna på sidan och välja olika textstorlek. En viktig tanke med UMO är att det ska vara lätt att hitta på sajten. Texterna ska vara lättlästa. Det ska inte finnas för långa meningar eller krångliga ord.

UMO har som mål att alla ska känna att UMO är en sida för dem, oavsett vem man är, vilken bakgrund man har eller i vilken del av landet man bor. 

» Vill du kontakta en ungdomsmottagning hittar du nummer och adresser här.

» Vill du kontakta någon på webbplatsen UMO.se hittar du mejladresser här.

 

UMO vill ge kunskap och möjlighet till reflektion för att unga ska kunna påverka sin situation - hemma, i relationer, i skolan eller på jobbet. Genom att känna till sina rättigheter och skyldigheter ökar möjligheten att själv bestämma hur man vill ha det. UMO har som mål att alla ska kunna känna att det är en sida för dem, oavsett vem man är. Rådande normer ifrågasätts och problematiseras.

Så drivs UMO

UMO drivs av Stockholms läns landsting på uppdrag av alla Sveriges landsting och regioner. Verksamheten drivs utan kommersiella intressen och därför finns ingen reklam eller sponsring på UMO.

UMO samarbetar med andra

UMO samarbetar med ungdomsmottagningar, elevhälsan och organisationer som RFSU, RFSL ungdom, BRIS och många andra. UMO samarbetar också med unga personer som läser texter och hjälper till med förslag och synpunkter.  

30/8-2013! Kompletterat! Mardröm! Djur inom äldreomsorgen o att dö!

Publicerad 2013-08-30 07:38:40 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

30/8-2013! Mardröm! Djur inom äldreomsorgen o att dö!
 
Varken kommunens behovsbedömmare el MAS:ar el Områdeschefer mfl har den blekaste aning om var det finns djur el har funnits djur, hundar, katter, fåglar osv. 
 
Hundar o katter har en stor förmåga att smita o ta sig in överallt. Det är också väldigt vanligt att hundar o katter få glida runt överallt utan kontroll el tillsyn. Det är också väldigt vanligt att personalen tar med sig sina egna hundar på varje arbetspas. Detta gäller även föreståndare o andra chefer. Det förekommer även att avsökande regelbundet tar m sig sina djur.
 
Jag har även varit m om att arbetsrehab.-konsultfirmor (8-10st firmor o omgångar) slentrianmässigt o regelmässigt undvikit att kontrollera arbetsmiljön innan jag skickats på arbetsträning. Vilket inte fungerat. 
 
Jag har även regelmässigt utsatts för utredande PS-test-formulär som saknat relevans för mitt funktionshinder, en medicinsk sjukdom m stora relevanta krav på omgivningen vilket orsakat o orsakar problem för omgivningen.  Vilket utgjort hinder för mig att erhålla o behålla att arbete inom hälso- sjukvård o omsorg. Dom verksamheter som ska klara av att m kort varsel ta hand om mig o andra m allergi-överkänslighet mot djur rök/damm o parfym/irriterande dofter.
Vilket dom inte klarar.
 
Hade jag suttit i rullstol hade rehab.konsulterna haft det mentala biblioteket från A-Ö på det mentala skrivbordet direkt.
 
Jag har pga allt detta haft följande mardröm på sista tiden
 
Jag har vaknat i princip varje natt av att jag drömt om att jag dör kvävningsdöden m en katt svassande runt näsan på mig o en hund som en krok bredvid mig på täcket......... Utan att kunna göra ngt åt det...... Pga jag inte når larmknapoen, det saknas personal intresse kunskap...... Osv. 
Jag drömmer om att jag innan jag dör förtvivlat skräckslaget söker larmknappen, fumligt o svagt slår i sängens räcken o i sängbordet o river ned saker från det osv osv innan jag slutligen dör kvävd. Med en pingpongboll till tunga o igensvullna ögon o tät näsa o en åtsnört igensvullet svalg..... En mkt obehaglug strypsnara-känsla.... Som jag upplevt förr.
 
Äldreomsorgens boendeformer ar inte vanliga lägenher. Vi är tvingade att bo på särskilda boendeformer när vi pga sjukdomar o skador inte längre klarar att 'bo hemma' själva längre pga högt vård- o omsorgsbehov. Det är inte ngt man kan klara av själv längre pga olika former av sjukdomar o demenser osv. 
Det är väldigt bekvämt för kommunerna att skylla på att omsorgens rum o lägenheter betraktas som omsorgstagarens egna privatas hyreslägenhet. Vilket gör att kommunen frånsäger sig allt ansvar för den uteblivna allergi- o överkänslighetsanpassningen o kontrollen av rum o lägenheter. Vilket inte fungerar för oss m allergi-överkänslighet mot djur rök/damm o parfym/irriterande dofter mm.
 
När vi själva kan välja hyres/insatslgh o hus utifrån som varit o är djur rök/damm parfym/irriterande doftfritt så är det lugnt. Vi kan då även hindra att djur tar sig in genom öpppna dörrar o fönster. Vi kan då också hindra 2-benta vandrande parfymflaskor från att komma in. Vi klarar då också av att byta in- o utluftsfilter i ventilationsanläggningen o rengöra aggregatenkliv klarar även av att veckostäda o hålla undan dammet som trots alla försiktighetsåtgärder fortfarande innehåller allergener o irritanser som kan orsaka aktiverade symtom om det blir för hög konsentration. Koncentrationer som oftast är mkt lägre än dom normala gränsvärdena för god boende- o arbetsmiljökontroll. Detta gäller även offentliga lokaler osv. Vilket gör att vi m allergi o överkänslighet har krav på åtgärder utöver vanlig  a miljökontroll.
 
Jag har som grädde på moset även varit med om att från fredag till måndag 'köras över' o hänsynslöst 'bli manglad ned i avgrunden' av områdeschef o geriatrikavd.föreståndare när pappa skulle flyttas från ger.avd till särskilt boende. Tvärt emot dom krav på djur- rök-/damm parfym-/irriterande doftfritt som ställts på boendet iom våra allergier/överkänsligheter när ansökan på särskilt boende gjordes 3 månader + inneliggandetiden + utskrivningsklartiden före.
 
Det fanns mao mkt gott om tid att bestämma plats o utbilda o anpassa personal vård- o omsorgstagare o anhöriga på boendet, i hela trapphuset o gårdsplanen osv osv.
Jag har dessutom blivit utestängd från min svärmors boende på Julafton 2012. Pga jag protesterade o blev ledsen bestört o arg pga man trots grundlig information släppte in hund på boendet. Jag är fortfarande chockad av hur överlägset o högfärdigt en av dom medföljande anhöriga betedde sig gentemot mig. Liksådant blev jag av hur en av personalen betedde sig När hon kränkande o vedervärdigt kastade ut mig.
 
Det är diskriminering av värsta sort. Gränsande till misshandel. Jag har inte ens rätt att bli arg o försvara mig O min hälsa.
 
O så har jag ett berg av mediciner. Hjärtsvikt pga hjärtmuskelskada efter infarkt i samband m isår infektion 1995. Jag har drabbats av hjärtastma/hosta lunginfiltrat ödem o hjärtmuskelförstoring pga skadan. Hjärtat påverkas dessutom av alla försämringar i lungorna. Sk astmahjärta uppstår.
Det skulle underlätta väldigt mkt för mig om hälso- o sjukvård o omsorg anpassade sig medvetet efter våra krav på Reglerat djur- rök-/damm- parfym-/irriterande doftfritt istf att reagera som i en sandlåda m -göra-tvärtom-reaktioner- o -ja-ska-minsan-inte...- o -hon-ska-d.....r-inte-komma här o.....- osv osv osv....

28/8-2013! Kompletterat! Klassificering av hotell! Allergi-/Överkänslighetsanpassning!

Publicerad 2013-08-28 08:50:00 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

28/8-2013! Klassificering av hotell! Allergi-/Överkänslighetsanpassning!
 
För att överhuvudtaget få den första stjärnan ska följande krav på allergianpassning uppfyllas:
 
Jag anser att det ska finnas djur- rök- parfymfria rum o stugor osv m små flygflaskor m parfymfritt schampo balsam o tvål. Vandrarhemsanläggningar ska också ha det liksom parfymfria städ- o diskmedel.
 
Stugor osv ska ha grusplan runt liksom ett avgränsande staket m person/bilgrind för att utgöra gräns för katter o hundar mm. Samt underlätta tillsynen över allergiska/överkänsliga småbarn i värsta springaråldern. Samt  ngn form av lekställning o ev en sandlåde m lock. Ev grönska ska utgöras av barrväxter som tuja gran o en.....
 
Oparfymerade produkter för hygien hud hår styling ska finnas i små förpackningar att köpa i camping o hotellbutik. På campingar vandrarhem stugor osv ska det finnas oparfymerade tvätt- städ- o diskmedel att tillgå.
 
Stugor o rum osv ska ha åtminstone en säng av kommunal hemtjänsttyp. Dvs höj o sänkbara osv. Övriga sängar kan ha normal standard. 
Toalett o dusch ska vara användbara för rullstolsburna allergiska o överkänsliga personer. O alla sängar ska vara utrustade m ABC-Allergy Controll Barrier för att sänka halterna allergener/irritanser o underlätta/effektivisera städningen. En städning som ska utföras enligt allergi-överkänslighetsrutiner. Väggar tack o golv bör vara släta för att underlätta storstädning. Täcken kuddar filtar o gardiner skatvättas m oparfymerade tvättmedel. Det kan vara ekonomiskt o arbetsmiljömässigt försvarbart att hela anläggningen städas osv m oparfymerade produkter. O att alla toaletter utrustas m oparfymerade produkter.
 
Stugor o rum osv ska vara tillgängliga för allergiska-överkänsliga personer sittande i rullstol.
 
Fakta klassificering av hotell!
 
 http://sv.m.wikipedia.org/wiki/Klassificering_av_hotell
 
Klassificering av hotell används för att vägleda samt underlätta för konsumenter vid val av hotell. Många system använder sig av stjärnor för att signalera nivå men även andra typer av ikoner och symboler används. American Automobile Association använder sig exempelvis av diamanter istället för stjärnor.[1]
 
De flesta större aktörerna redovisar resultaten i skala om 5 nivåer (1-5 stjärnor) men det förekommer anläggningar som anser sig vara bättre än den högsta nivån och utger sig för att ha sex eller till och med sju stjärnor. Detta fenomen ses dock av branschen enbart som reklam.
 
Det finns idag inget officiellt globalt system för hotellklassificering. Några större aktörer, exempelvis Startle (internetversionen av Forbes Travel Guide)[2], genomför dock interkontinentala bedömningar. Vissa länder har officiella nationella system, ofta framtagna av landets branschorgan för hotellnäringen. Bara inom Europa fanns det tidigare nästan 30 länder som hade olika sätt att sätta stjärnor på hotell[3].
 
Dessutom förekommer det regionala system och tolkningar i vissa länder[4]. Exempelvis har man i Italien 20 olika regionala system[5].
 
Utöver detta använder sig även researrangörer och bokningssidor på internet av egna varianter av graderingar och kriterier. Allt från bollar och solar till bokstäver förekommer.
-----------------------
HOTREC’s 21 principer
Med ett seminarium i Bergen 2004 påbörjade HOTREC[6] en process för att försöka harmonisera kriterierna för klassificering av hotell inom Europa. En lista med 15 principer togs fram och antogs av medlemsländerna. Denna utökades till nuvarande 21 principer under 2009[7]. Dessa innefattar grundläggande regler för struktur av klassificeringssystem för att underlätta en gemensam hantering av de nationella/regionala hotellklassificeringssystem runt om i Europa. Principerna innehåller bland annat krav på regelbundna inspektioner utförda på plats på anläggningen.
--------------------
RedigeraEuropeiska hotellklassificeringssytemet - Hotelstars Union
Då det inte tidigare funnit något gemensamt officiellt system för klassificering av hotell inledde några av medlemsländerna i HOTREC ett projekt för få igång en harmonisering av de befintliga systemen i Europa. Projektet ledde fram till att man den 14 december 2009 bildade Hotelstars Union.[8] De sju ursprungsländerna Nederländerna, Schweiz, Sverige, Tjeckien, Tyskland, Ungern och Österrike enades om att följa ett gemensamt kriteriesystem. Implementeringen påbörjades 2010 och systemet har sedan dess även antagits av Luxemburg[9], de baltiska länderna Estland, Lettland och Litauen[10]. Hotelstars Union omfattar idag 14 länder med knappt 20.000 hotell runt om i Europa[11] samt Malta.
 
 
Systemet består av 270 kriterier[12]. Kriterierna är uppdelade i två kategorier:
 
- Obligatoriska kriterier som måste uppfyllas för att erhålla stjärnklass
 
- Tilläggskriterier där ett visst antal poäng måste uppnås för att erhålla den stjärnklass som de obligatoriska kriterierna indikerar.
 
 
För samtliga stjärnklasser krävs, utöver de obligatoriska kriterierna, ett antal tilläggskriterier för att uppnå stjärnklass. Därutöver bedöms även hotellet i sin helhet vad gäller underhållsstandard, kvalitet på möbler och utrustning samt allmänt intryck.
 
För varje stjärnklass är det möjligt att uppnå en så kallad superiornivå för hotell som erhåller ett större antal tilläggspoäng.
 
 
De olika stjärnklasserna kan sammanfattas med följande obligatoriska kriterieexempel:
 
Utdrag ur kriterielistanSuperiortillägg
 
En
 
Hotell med primärt gemensamma utrymmen för bad/wc, handduk, centralvärme, frukostservering
samt tillträde dygnet runt, möjlighet till väckning, daglig städning av rum.
 
Rummen har privat badrum/wc samt TV.
 
Två
 
Hotell har, utöver krav för 1*, badlakan samt handfat med tvål duschkräm och sänglampa på rum.
Dessutom ska minst 40 % av rummen ha privata badrum/wc och TV.
 
Rummen har privat badrum/wc samt TV.
 
Tre
 
Receptionsservice minst 14 timmar, rummen utrustade med privat bad/wc, hårtork, helfigurspegel,
bagagestativ, arbetsbord, radio, TV, möjlighet till internetuppkoppling, möjlighet till bagageservice,
 
tvättpåse, skoputsmöjligheter, hiss.
 
Hotellet har tillräckligt antal tilläggspoäng för att uppnå "Superior"
 
Fyra
 
Reception bemannad minst 18 timmar, hotellet bemannat dygnet runt, bar minst 6 dagar i veckan,
bekväma möbler, safebox, gästdator, internetuppkoppling i rum, minibar alt. room service, middagsservering
 
minst 6 dagar i veckan och roomservice med mat (gäller ej Garnihotell), dagstidningar, syservice, hiss.
 
Hotellet har tillräckligt antal tilläggspoäng för att uppnå "Superior"
 
Fem
 
Reception bemannad 24 timmar, sviter, extra toalettartiklar på rum, badrock och tofflor, extra kuddar,
urval av kuddar, bekväma sittplatser i rum, bar 7 dagar i veckan, lunch och middag 7 dagar i veckan,
 
minibar, roomservice dygnet runt, bagageservice, strykservice, tvättservice samma dag, second
 
service/turn down, mystery checking
 
Hotellet har tillräckligt antal tilläggspoäng för att uppnå "Superior"
 
-------------------
RedigeraHotellklassificering i Sverige
I Sverige utförs den officiella hotellklassificeringen enligt Hotelstars Unions 270 kriterier. Inspektörer från Visita – Svensk besöksnäring genomför årliga inspektioner på plats på anläggningarna.
-----------------------
RedigeraÄldre system
2003 infördes det första officiella nationella klassificeringssystemet i Sverige. Efter påtryckningar från kund- och beställarsidan fick branschorganisationen SHR, Sveriges Hotell- och Restaurangföretagare (numera Visita- Svensk Besöksnäring) uppdraget att ta fram ett fungerande system. Syftet var att underlätta för konsumenter och researrangörer vid val av hotell. Organisationen antog det då befintliga danska systemet som varit i bruk sedan 1997. Senare antog även de baltiska staterna grunderna i samma system. Det nordisk-baltiska systemet var aktivt fram till införandet av det europagemensamma klassificeringssystemet Hotelstars Union 2010. Systemet baserades på enbart obligatoriska kriterier och innehöll 137 kriterier.
 
 
Nedan presenteras de gamla svenska och tyska klassificeringssystemen:
 
Svensk klassificeringsstandardTysk klassificeringsstandard
EnFör en stjärna gäller: Gemensamma toaletter och bad/dusch motsvarande minst 10% av rummens antal, centralvärme, frukostservering, tillträde dygnet runt (på natten med nyckel i allmänhet). Underhållsstandard i relation till stjärna.Turist: 12 m² för dubbelrum. Alla rum med toalett, handfat och dusch eller badkar. Telefon i korridor el reception. TV. Daglig städning. Värdeförvaring i reception.
TvåMinst 40% av rummen måste ha privat toalett och bad/dusch. Möjlighet att köpa förfriskningar. Underhållsstandard i relation till antal stjärnor.Standard: 16 m² för dubbelrum. Enstjärning plus: Bord och klädskåp. Kontokort tas emot.
TrePrivat toalett, badrum, telefon och TV på samtliga rum, tillgång till gäst-PC, hotellet bemannat dagtid, hiss samt rökfria rum. Underhållsstandard i relation till antal stjärnor.Komfort: 18 m² för dubbelrum. Tvåstjärning plus: hårfön, stolar, internet, dryck i rummet. Radio och musikanläggning. Telefon i rummet. Receptionist kan anropas på natten. Värdeskåp i reception eller rum. Engelskspråkig personal.
FyraDet krävs restaurang med bordsservering (gäller ej om hotellet är klassat som Garni), minibar/roomservice, hotellet bemannat dygnet runt, internationella TV-kanaler, 100% nätuppkopplade rum, fotokopiering, tvättservice, inredningskomfort. Underhållsstandard i relation till antal stjärnor.Förstklassig: 18 m² för dubbelrum. Trestjärning plus: Soffa. Rejäl yta för avställning. Badrock, tofflor. Reglerbar rumstemperatur. Receptionist kan anropas på natten, finns i reception 18 timmar/dygn. Bar nära receptionen. Sittgrupper vid receptionen. Roomservice inkl frukost på rummet. À la carte-restaurang.
FemMaximalt fem stjärnor får det hotell som därutöver har à la carte-restaurang, pool och/eller bemannat gym, och/eller bemannad bastu-relaxavdelning, luftkonditionering, safebox på rum, generellt exklusiv inredning, sviter. Underhållsstandard i relation till antal stjärnor.
-----------
RedigeraFotnoter
^ ”What is this?”. http://ww2.aaa.com/aaa/common/Tourbook/diamonds/whatisthis.html. Läst 18 juli 2012.
^ ”About Startle”. http://www.startle.com/about/main. Läst 18 juli 2012.
^ ”Hotel Stars in Europe”. http://www.hotrec.eu/hotel-stars-in-europe.aspx. Läst 18 juli 2012.
^ ”Hotel classification system in Spain”. http://www.cehat.com/frontend/cehat/Hotel-Classification-System-In-Spain-vn2682-vst328. Läst 18 juli 2012.
^ ”Classification Summary Italy” (pdf). http://hotrec.prod.altasys.be/files/view/305-classification_summary_italy.pdf. Läst 18 juli 2012.
^ ”HOTREC - European trade association of hotels, restaurants and cafes”. http://www.hotrec.eu/default.aspx. Läst 18 juli 2012.
^ [http://www.hotelstars.eu/userfiles/files/se/downloads/HOTREC_principer_se.pdf ”HOTREC’s 21 principer för gemensam hantering av nationella/regionala hotellklassificeringssystem i Europa”] (pdf). http://www.hotelstars.eu/userfiles/files/se/downloads/HOTREC_principer_se.pdf. Läst 18 juli 2012.
^ ”The founding of the Hotelstars Union to lead to harmonised Hotelstars in Europe”. http://www.hotelstars.eu/en/?open=News&NewsID=3. Läst 18 juli 2012.
^ ”Luxembourg becomes a member of HOTREC and the Hotelstars Union”. http://www.hotelstars.eu/en/?open=News&NewsID=56. Läst 18 juli 2012.
^ ”Estonia, Latvia and Lithuania join the Hotelstars Union”. http://www.hotelstars.eu/en/?open=News&NewsID=18. Läst 18 juli 2012.
^ ”Hotelstars Union”. http://www.hotelstars.eu/. Läst 18 juli 2012.
^ ”http://www.visita.se/PageFiles/1902/Kriterier%202010%20master%20ver10.pdf” (pdf). http://www.hotelstars.eu/. Läst 18 juli 2012.
 
 
RedigeraReferenser
Det svenska klassiciferingssystemet
Stars in Europe
www.startle.com
www.hoterec.eu
 
 
 

28/7-2013! Apropå ventilation värme o kyla!

Publicerad 2013-08-27 15:36:04 i Allmänt

28/7-2013! Apropå ventilation värme o kyla!
 
Vi hade en kille från Umeå Energi hos oss som kollade fjärrvärmeanläggningen. Han gav även råd om hur man kan spara pengar....
 
O det var genom att stänga ventilationen när utetemperaturen är -15 *C el lägre på vintern. Ventilationen ska då fungera genom SK självtagna......
Vilket självbedrag?
I moderna o täta hus?
 
Gör man så i kommunala o landstingsägda hus klarar man knappast kravet på  luftväxling på arbetsplatserna o skola omsorg mfl verksamheter. O inte heller på allmänna lokaler för kultur osv osv. Inte undra på att personalen klagar på att det är kvavt instängt o dåligt m luft. O att vi med allergi o överkänslighet får problem. 
 
Min erfarenhet är att luften varit bra i ett halvår typ efter superrengöring av ventilationsaggregat o ventilationstrummor o filterbyte för att sedan försämras i rask takt till samma tillstånd som innan den stora atbetsmiljöåtgärden. Samma  temporära förbättring av luftkvallireten sker vid aggregatbyte.
 
Det enda som ger konstant förbättrad ventilation är tätare filterbyten o ingen avstängning av ventilationen vid yttertemperatur på -15*C el lägre. 
 
Jag var en mkt snabb sväng på UMU:s bibliotek förra vintern o det var gräsligt grymt dålig luft.... 
 
Jag fattar inte hur dom tänker.......
 
Men å andra sidan så var jag o Michael bla o tittade på Falu Koppargruva. O historiskt sett var det så grymt dålig luft där förr i tiden pga alla eldar att man inte såg handen framför sig när man gick bland husen till o från jobbet..... 
O det eldades ju i gruvgångarna också för att spränga berget.....
 
Så detta m dålig luft är i o för sig inte ngt nytt.
O kampen för bra arbetsmiljö fortsätter.

15/4-2013! Säljes! BMW 525. 1977!

Publicerad 2013-04-15 00:59:46 i Allmänt

15/4-2013! Säljes! BMW 525. 1977!
 
Säljer vår röda gamla BMW 525 från 1977. Avställd pga brist på tid o kunskap. Rost i fästet för hö stötdämpare fram behöver åtgärdas för att besiktning ska gå igenom.
2 ägare! Min pappa Helge ägde den förut. Nu är det min make Michael som äger den. 
Bra fungerande motor att renovera o putsa upp. För flera år sedan  körde vi Umeå- Jokkmokk med den o fick inte ont i ryggen av sätena. Originalklädseln är svart. Sätena behöver stoppas om. Överdrag i vinröd skinnimitation.  En del rost i motorrummet behöver åtgärdas. Annars mindre rost än förväntat. Mao inte så farligt rostig kaross utvändigt sett. Gått mest i Västerbottens inland. Stått i kallgarage el ute. Här står den i ett garage O ocuperar plats o tid.
Köp den innan vi far på skroten med den. Det vore synd eftersom motorn går bra. Men slangar o el behöver bytas pga ålder o säkerhet. Tja! Mao en pärla! 
 

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela