Gerd Elise Lundsten

 

Det är en väldigt trevlig o välkomnande kör.

Djur rök parfymfri! Det skulle vara delvis el-sanerat också.

MEN!

 

 

Förlåt mig alla el-överkänsliga Medmänniskor.

13/2-1013! Träning! Utvärdering! Ögonstatus!

 

Körde överlycklig till simhallen.

sittatällningen är nedhasad o med trubbig vinkel i höften. Hamstring o senor klagade inte Över körturen.

 

Tog det blåa flythjälpmedlet för att inte riskera att göra felaktiga rörelser med det skadade låret under simmandet. 

 

Det blå flythjälpmedlet var snudd på för brett. Den smalare sidan ska vara uppåt eftersom den då inte kommer i vägen för crawlens armrörelser.

 

Det gick utomordentligt BRA att crawla 80 längder= 2 km. Jag var spakbent efteråt.

Men jag fick överraskande nog beröm av en trevlig kvinna som gick upp ur basängen före mig. Jag simmade visst bra! Jag sa trött TACK eftersom jag knappt tog mig upp ur basängen i trappstegan.....

 

Jag hade med mig en vattenflaska med 2 st Resorb.

 

Bastum klarade jag jättebra. Hade kunnat bosätta mig i den.

 

Nästa gång jag har varit förkyld kan jag komma igång tidigare o simma om jag använder mig av det blå flythjälpmedlet. 

 

Jag har nu försökt få med bilden på flythjälpmedlet men inte lyckats! Grrrrrr....

Får se om jag lyckas göra en komplettering nästa varv...... Hur som helst irriterande!

14/1-2013! Varning! Ngn försökte locka med sig barn. VK!

Det har också inträffat händelser där barn blivit antastade på Badhuset i Umeå.

 

Allt detta är mkt oroande.

 

Jag måste varna alla ansvariga o föräldrar o barn. Iom att Wasa-båtarna kommit igång igen så är också hotet än större. 

 

Barn o ansvariga måste bygga upp rutiner med o omkring barnen så att barnen kan vara trygga. 

 

 

 

 

 

 

 

Hur Michael ska träffa sin mamma!

 

Frågan är nu hur Michael ska träffa sin mamma Laila..... Ensam?

Hämta henne o ta henne till oss? 

O få ett H-e när hon ska tillbaka eftersom hon då vill stanna hos oss?

O att Laila är trött slut förvirrad efteråt?

 

Tja!

DU har verkligen lyckats tala om för mig att jag under inga omständigheter är välkommen.

Att min medicinska sjukdom är skitsnack totalt onödigt o förkastligt.

 

Att jag inte har rätt att leva.

 

Att ni överhuvudtaget inte har ngt intresse för el ngn beredskap på att ge allergi/överkänslighetssäker hälso sjukvård omsorg.

 

Då är det lika bra att jag tar livet av mig på en gång. Ngt samvete har ni ju inte.

 

Livrädd före varenda gång jag farit till Laila...... 

 

Hotad till förstört liv o hälsa........

 

Ni har lyckats! 

 

Med vänlig hälsning!

Gerd Lundsten

Svärdotter

 

----------------------------

 

OM en nästa gång!

 

 

PS! Hur hade ni tänkt att jag ska ta kontakt? I en miljö som är som ett minfält???? 

Denna bok rekommenderas varmt av mamma Carola. Hennes barn läser den ofta allt eftersom dom kommer in i den ålder då dessa frågor o förhållanden är uppe i huvudet på dom. Mao före tonåren.....

Jag hade jublat över en sådan bok.... 

 

Natten till i dag tog det skadade låret mig i nackskinnet o talade om för mig att det inte gillade att vara tapat längre. Så jag lirkade o ömsom rev lös det.. AJ! 

 

Sedan under dagen så fick det vara otapat.

 

Den träning jag gjorde under dagen var att jag skottade snö med lite på skyffeln o även styrde/skrapade ihop snö med skyffeln. O hela tiden med det skadade benet i rätt läge....

Sedan tog jag även snöskreden med lite snö o styrde bort snö med mkt mkt korta steg som inte gick förbi andra foten..... 

 

Sedan så skottade/skrapade jag ihop snö med skyffeln på kvällen o även styrde lite lite på snösläden.

 

Snöskyffeln med sitt långa skaft o lagom stora böjda blad  är outstanding. Gjord för o utvecklad under århundraden för att man SKA ORKA SKOTTA sig fram vare sig man är ung el gammal, krank o klen el frisk som en nötkärna......

 

 

 

 

 

I natt vaknade jag o hade svårt att somna om eftersom kroppen kändes lika pigg som första riktigt pigga dagen efter en förkylning/astma släppt ordentligt. Det var mao sprattel i armar o ben. Jag gick upp o joggade runt i mörkreto boxade med rammar o händer åt alla håll..... Det var svettigt o det skadade benet njöt i fulla drag.   Jag somnade sedan direkt.

 

På fm blev det sedan 6 varv på fint väglag.

Schönnt pa rein västärbåttniska! Schoola va pa väig opp. Häee vaa vackä't! Sä naanting! 

 

Hur många tror egentligen att jag överdriver min allergi/överkänslighet????

 

Hur många av er tror att jag driver med er?????

 

När det gäller min Atopiska Polyvalenta Allergi o överkänslighet????

 

 

 

Jag gick i snömodd o hjulspår 6 varv runt kvarteret. Jag gick ut till 'stoorvegän' på 3 av varven för att kompensera bortfallet i sträcka som blir pga det är snöhögar på trottoarerna.

 

Det blev 6 varv o ca 2040m iom utvidgningarna till stoorvegän. Jag kunde också gå utan stöd av käppen  iom att det inte var halt under snön där jag gick. Annars måste jag ha kryckor med brodd o skor med dubbla broddar....

 

Mina lungor har sjunkit ytterligare. Nu ligger PEF mini Wright enligtstandard EU23826 på 360 vilket utgör 75% av min ordinarie standard på 480 EU13826-standard.

Enligt tidigare standard Wright-McKerrow på PEF mini Wright så är min ordinarie standard 520. O 75% av 520 Wright-McKerrow blir 390.

 

Det är inte roligt att gå ned i PEF pga Läkemedelsverket avregistrerat ett läkemedel som inte går att ersätta med ngt annat......

 

jag är topp tunnor rasande frustrerad förtvivlad o mkt mkt ledsen.

Tom deprimerad...... livrädd för vad som ska försvinna nästa gång......

Det går inte att leva så......

Jag ber till Gud om underverk!

Amen!

 

I natt har jag haft mkt sköna besked från baksidan låret. Det har pirrat o sjudit skönt av blodcirkullationens återuppbyggnad på lårets baksida. En av musklerna har dragit ihop sig en 4-5 ggr på efternatten utan att det gjort ont i diastasområdet. Det har bara känts ontskönt. Friskt!

 

Blodkärlen ska ju byggas upp igen. Tom bilda kollateraler.  O det känns som ett friskare liv i vävnaderna. En starkare  känsla i hela det påverkade områdets vävnader. 

 

Idag blir det snöstyrande o lätt snöskyfflande med snöskyffel.

O så blir det en promenad runt kvarteret.

 

Det blev ingen särskild träning utöver tåhävningar eftersom jag var så aktiv i övrigt. Styrde snöskyffeln o gjorde mkt lätt skottning med kontrollerade lugna rörelser.

 

Machael tig bort tapingen på baksidan av mitt lår. O tapade på nytt. Denna gången blev hela fransyskan tapad eftersom det utkristalliserat sig att det gör mest ont där. Det blev jätte jättebra.

Slutresultatet blev att ca 2/3av lårets omkrets är tapad.

 

 

 

. 

Ber om ursäkt för den bristande stylingen på texterna på slutet. Skrivfunktionernà krånglar då jag skriver inlägg via min I-Phone. Jag förenklar processen genom att skriva på anteckningar o sedan kopiera o klistra in i här.

Jag ber om tålamod.