Gerd Elise Lundsten

Hälsa/Träning Allergi/Överkänslighet Hjärta Foto Musik Tankar/Funderingar Relationer

26/1-2013! Slemhosta o stretsching!

Publicerad 2013-02-01 22:58:36 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

26/1-2013! Slemhosta o stretsching!
 
Kl 6.30 vaknade jag med lungor som pep som en piporgel.... 
Hostade bara lite slem.
 
Kl 7.30 upp o noterar PEF-värden o tar morgonmediciner.
 
Jag masserar också hamstrings med kruskaveln.
 
Städat! 
Äter middag nu..... Ont under bröstbenet.... bifurkationläget o ut i armarna.... 
O jag började hosta slem så det rann ur näsan/bihålorna o lungorna....... Spydde nästan sega slemglockar......
Brukar göra det när jag har mkt ont under bröstbenet......
Fick sura uppstötningar som lade sig med revbensspjällköttet...... 
Blev ingen matkräkning....... 
Hostade upp slem i massor......
  
Hostar löst slem av o till!
Inte under bröstbenet. 
Magen lugn! 
 
Jag har stretschat över rumpa/baksida lår till tår.
 
Suttit på golvet o 100-räknat mig fram från skenbenen o utåt till att hålla fast med fingrarna på tårnas trampdynor.
 
Även hållit fast i fötterna med spännband i händerna o stretschat fotsulor/baksidan/benen/
gluteer/rygg...... 
Med rakare rygg o sänkta axlar!
 
Liggande stretsch rygg/rumpa/baksida lår/ben/fötter upp till 90* vinkel. 
 
Hamstrings har signalerat önskemål om att få bli stretschade under ett par veckor nu o jag har hållit emot. 
 
I synberhet den yttre hamstringen har känts mkt hård o styv o velat bli stretschad i några veckor nu. O den mådde VÄLDIGT bra av att bli 100-räknat stretschad ggr flera. Den känns varm mjuk o följsam nu. O jag kan lyfta benet kontrollerat till 90* vinkel med benets egen kraft.
 
Det går utmärkt BRA att gå normalt uppför trappor nu utan att tänka på att hålla in svanskoterna.
 
Jag går riktigt BRA balansers på det benet nu. DET är roligt!
 
Men det är ovanligt för mig att vara SÅ styv. Jag som brukar vika mig som en fällkniv. Men jag når ned till golvet med platta händer..... DET känns bra!
Kommentarer (0)

24-25/1-2013! Träning! Simning

Publicerad 2013-02-01 22:56:07 i Allergi/Överkänslighet-Fakta

24-25/1-2013! Träning! Simning!
 
FM:
Bil till simhallen!
 
Simmar 80 längder crawl med blått flythjälpmedel. 
 
Simmandet utlöste inte hosta på plats. Ingen rethosta el slem. 
 
Den centrala slemhostan brukar jag ha gjort bort innan jag börjar simma. Lungorna tål i det stadiet inte påfrestningen utan packar ihop o då kommer det inte heller upp ngt slem! Det fastnar! Slem kommer endast upp då PEF-värdena är i stigande...... 
 
Slemmet sitter dessutom perifert nu o har äntligen kommit fram för upphostning först efter 6-24 timmar. 
 
Det gick bra att simma i 50-längder!
 
Längd 51-80! 
Här fick jag kramp i yttersidorna vaderna, fötterna o yttre tårna. Tårna spretade åt alla håll.... 
Hade kramp på varje återstående sträcka..... Mer el mindre...... 
Men simningen gick BRA förutom under vissa kraftiga anfall.....
 
Samma områden/partier som var påverkade av Guillaine Barren 1995 o frammåt
 
Antar att nervbanorna kommit igen ordentligt........ Ska ringa Hälsocentralen..... Samt lungan som INTE remitterade mig vidare 1995 när dom satte diagnosen Postinfektiös Asteni.......
 
Det var SKÖNT att ha flythjälpmedlet på mig........ TRYGGT!. 
 
Får numera kramp i händerna när jag använt dom länge som ex skalat o akurit mkt grönsaker för storkok. Först o främst i samma delar som var påverkade av GB. 
 
En simmande man hostade,spottade o snöt...... Jag hoppas att jag har fel:  I bassängen...... 
Jag brukat ALDRIG göra så........ 
Jag KAN dessutom INTE SIMMA när lungorna är så slemmigt dåliga.....
 
25/1-2013! Utvärdering av träning!
 
Kl 6.00! Ca!
vaknade piggBrutalare betyda högre PEF-värden....
Det prasslade o pep av centralt placerat slem när jag vaknade. Hostade lite slem.
 
Först NU har det perifera slemmet iom simmandet-svettandet-bastandet i går FM kommit upp till centralt läge......
 
Kl 8,30 Ca! PEF:
Blås 1-400EU=452W-McK
Blås 2-380EU=434W-McK
 
Steg upp o började hosta upp löst slem. Den låga PEF:en beror förmodligen på att luftrör är blockerade av slem......
 
Nu har jag för tillfället slutat hosta upp slem. 
PEF 450EU=495W-McK!
Jag hade rätt!
Tar morgonmedicinerna nu.
Fortfarande pigg!
Hamstring mår BRA! Pirrar ngt av cirkulation....
Kommentarer (0)

23/1-2013! Träning! Promenad!

Publicerad 2013-02-01 22:53:41 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

23/1-2013! Träning! Promenad!
 
Jag o Astrid gick i lugnt beskedligt tempo till kvantum i det strålande solskenet o den 10-gradiga kylan.
 
Astrid handlade o så bjöd hon mig på kaffe i kiosken. Gött o trevligt!
 
O så gick vi hem i sakta mak. O njöt som tjuren Ferdinand av väder o vänskap.
 
Spattiga o hostiga lungor o tal 2/3 av promenaden. Men på vägen från Astrid o hem så blev andningen till sig. 
Hostade upp slem efteråt. Schönntt! 
--------
 
På kvällen gjorde jag ben/balettövningar vid gungstolen....... 
MKT schönntt!
O fa tillfredsställande! 
Kommentarer (0)

21/1-2013! Tränat! Simning!

Publicerad 2013-02-01 22:50:53 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

21/1-2013! Tränat! Simning!
 
Körde överlycklig till simhallen.
Sittställningen är nedhasad o med trubbig vinkel i höften. Hamstring o senor klagade inte över körturen.
 
Tog det blåa flythjälpmedlet för att inte riskera att göra felaktiga rörelser med det skadade låret under simmandet. 
 
Det blå flythjälpmedlet var snudd på för brett. Den smalare sidan ska vara uppåt eftersom den då inte kommer i vägen för crawlens armrörelser.
 
Det gick utomordentligt BRA att crawla 80 längder= 2 km. Jag var spakbent efteråt.
Men jag fick överraskande nog beröm av en trevlig kvinna som gick upp ur basängen före mig. Jag simmade visst bra! Jag sa trött TACK eftersom jag knappt tog mig upp ur basängen i trappstegan.....
 
Jag hade med mig en vattenflaska med 2 st Resorb.
 
Bastum klarade jag jättebra. Hade kunnat bosätta mig i den.
 
Nästa gång jag har varit förkyld kan jag komma igång tidigare o simma om jag använder mig av det blå flythjälpmedlet. 
 
Kommentarer (0)

27/1-2013! Pimpelfiske o min allergi!

Publicerad 2013-01-27 14:28:19 i Fiske

Inplastad diskbänken inför rensning av ca 14 st abborrar o harrar. Michael rensar fisken. O forserad ventilation är påslagen o dörrarna till tvättstuga o nedre toa är öppna för att underlätta ventilationen. Själv sitter jag o håller mig undan från det allergena rensandet i köket o tittar på slalom o skoter.
 
Vi har pimplat i drygt 2 timmar. Det nappade hela tiden. Ca 20st släpptes tillbaka eftersom dom var för små.
 
Angående min allergi så löser vi det på så sätt att Michael tar lös all fisk jag fångar. O han får inte ta i termosar muggar kläder osv osv utan att tvätta händerna. Handskarna åker i blötläggning o ska tvättas ordentligt...... 
Fisken får inte ta i kläder skor handskar ryggsäck skrylla osv osv.....
 
O fisken stoppar Michael sedan i en hushållsavfalldpåse av stabilare sort som jag håller ut med övre innerkanten utåt som skydd för mina händer. Sedan knyter jag ihop med dom handtag som skyddats från fisk o så her jag den påsen i en annan påse o knyter åt........ = allergisäkrad fisktransport...... 
 
Det gäller att bryta spridningen av allergener/irritanser.
 
Flytoverallerna har jag just tvättat i badkaret med diskmedel där dom fick ligga i blöt ett dygn innan grundlig avsköljning......
 
Kommentarer (1)

26/1-2013! Slemhosta o stretsching!

Publicerad 2013-01-26 21:51:36 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

26/1-2013! Slemhosta o stretsching!
 
Kl 6.30 vaknade jag med lungor som pep som en piporgel.... 
Hostade bara lite slem.
 
Kl 7.30 upp o noterar PEF-värden o tar morgonmediciner.
 
Jag masserar också hamstrings med kruskaveln.
 
Kl 17.30! 
Städat! 
Äter middag nu..... Ont under bröstbenet.... bifurkationläget o ut i armarna.... 
O jag började hosta slem så det rann ur näsan/bihålorna o lungorna.......
Spydde nästan sega slemglockar......
Brukar göra det när jag har mkt ont under bröstbenet......
Fick sura uppstötningar som lade sig med revbensspjällköttet...... 
Blev ingen matkräkning....... 
Hostade upp slem i massor......
  
Kl 17.54!
Hostar löst slem av o till!
Inte under bröstbenet. 
Magen lugn! 
 
Kl 21.30! 
Jag har stretschat över rumpa/baksida lår till tår.
 
Suttit på golvet o 100-räknat mig fram från skenbenen o utåt till att hålla fast med fingrarna på tårnas trampdynor.
 
Även hållit fast i fötterna med spännband i händerna o stretschat fotsulor/baksidan/benen/
gluteer/rygg...... 
Med rakare rygg o sänkta axlar!
 
Liggande stretsch rygg/rumpa/baksida lår/ben/fötter upp till 90* vinkel. 
 
Hamstrings har signalerat önskemål om att få bli stretschade under ett par veckor nu o jag har hållit emot. 
 
I synberhet den yttre hamstringen har känts mkt hård o styv o velat bli stretschad i några veckor nu. O den mådde VÄLDIGT bra av att bli 100-räknat stretschad ggr flera. Den känns varm mjuk o följsam nu. O jag kan lyfta benet kontrollerat till 90* vinkel med benets egen kraft.
 
Det går utmärkt BRA att gå normalt uppför trappor nu utan att tänka på att hålla in svanskoterna.
 
Jag går riktigt BRA balansers på det benet nu. DET är roligt!
 
Men det är ovanligt för mig att vara SÅ styv. Jag som brukar vika mig som en fällkniv. Men jag når ned till golvet med platta händer..... DET känns bra!
Kommentarer (0)

24-25/1-2013! Tillägg! Träning! Simning! Utvärdering!

Publicerad 2013-01-25 10:56:00 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

24-25/1-2013! Träning! Simning!
 
Tilläggas bör att jag krockade med en tjej i omklädningsrummet före träningen. Som tur var så stog en kvinna alldeles i närheten o såg det hela. Förmodligen en av dom utökade antalet vuxna ansvariga för säkerheten. Jag klagar inte.
 
Flickan stod vid bänken o skrev/plippade på mobilen halvt vänd från mig. Jag tänkte gå mellan henne o skåpraden.
Jag tänkte inte på risken att hon snabbt skulle kunna vända på sig. 
Vilket hon gjorde. O vi krockade!
Hon kan inte ha sett mig komma så inne i mobilen som hon var.
Jag blev nog lika förskräck som hon! O jag bad om ursäkt el om jag sa FÖRLÅT! 
 
Hon frågade om jag inte hade sett henne. Jag fick fråga vad hon sade eftersom hon pratade så tyst. Då upprepade hon frågan om jag inte hade sett henne. Varpå jag svarade att jag hade sett henne stå o hålla på med mobilen. 
O kvinnan som såg det hela sa att det är sådant som händer i bland.
 
Jag måste säga o skriva att det var o ÄR skönt med den utökade närvaron av ansvariga vuxna på simhallen. Det är en säkerhet för mig också . Inte bara för barnen.
 
Jag kommer hädanefter att ta ut svängarna mera ordentligt runt flickorna.
O dessutom -med ett 'Ursäkta mig!'- göra dom uppmärksamma på att jag kommer mellan dom o skåp el mellan dom o bänk.
Både för min egen skull o för flickornas skull. 
 
Ev tar jag ett skåp i yttersta hörneti stället.....
 
FM:
Bil till simhallen!
 
Simmar 80 längder crawl med blått flythjälpmedel. 
 
Simmandet utlöste inte hosta på plats. Ingen rethosta el slem. 
 
Den centrala slemhostan brukar jag ha gjort bort innan jag börjar simma. Lungorna tål i det stadiet inte påfrestningen utan packar ihop o då kommer det inte heller upp ngt slem! Det fastnar! Slem kommer endast upp då PEF-värdena är i stigande...... 
 
Slemmet sitter dessutom perifert nu o har äntligen kommit fram för upphostning först efter 6-24 timmar. 
 
Det gick bra att simma i 50-längder!
 
Längd 51-80! 
Här fick jag kramp i yttersidorna vaderna, fötterna o yttre tårna. Tårna spretade åt alla håll.... 
Hade kramp på varje återstående sträcka..... Mer el mindre...... 
Men simningen gick BRA förutom under vissa kraftiga anfall.....
 
Samma områden/partier som var påverkade av Guillaine Barren 1995 o frammåt
 
Antar att nervbanorna kommit igen ordentligt........ Ska ringa Hälsocentralen..... Samt lungan som INTE remitterade mig vidare 1995 när dom satte diagnosen Postinfektiös Asteni.......
 
Det var SKÖNT att ha flythjälpmedlet på mig........ TRYGGT!. 
 
Får numera kramp i händerna när jag använt dom länge som ex skalat o akurit mkt grönsaker för storkok. Först o främst i samma delar som var påverkade av GB. 
 
En simmande man hostade,spottade o snöt...... Jag hoppas att jag har fel:  I bassängen...... 
Jag brukat ALDRIG göra så........ 
Jag KAN dessutom INTE SIMMA när lungorna är så slemmigt dåliga.....
 
25/1-2013! Utvärdering av träning!
 
Kl 6.00! Ca!
vaknade piggBrutalare betyda högre PEF-värden....
Det prasslade o pep av centralt placerat slem när jag vaknade. Hostade lite slem.
 
Först NU har det perifera slemmet iom simmandet-svettandet-bastandet i går FM kommit upp till centralt läge......
 
Kl 8,30 Ca! PEF:
Blås 1-400EU=452W-McK
Blås 2-380EU=434W-McK
 
Steg upp o började hosta upp löst slem. Den låga PEF:en beror förmodligen på att luftrör är blockerade av slem......
 
Kl 10.00! 
Nu har jag för tillfället slutat hosta upp slem. 
PEF 450EU=495W-McK!
Jag hade rätt!
Tar morgonmedicinerna nu.
Fortfarande pigg!
Hamstring mår BRA! Pirrar ngt av cirkulation....
Kommentarer (0)

14/1-2013! RIS- Huvudlöst bemötande!

Publicerad 2013-01-24 03:05:34 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

RIS till alla som för 20 år sedan o mindre avslog mina ansökningar till SSK-jobb med motiveringen att dom INTE ville ta hand om ngt astma-allergianfall hos en arbetskompis, kollega, anställd.
 
Utan tanke på att dom faktiskt är tvingade att anpassa sig själva o miljön efter mig som omfattande allergisk/överkänslig hälso-, sjukvårds- o omsorgstagare.
 
O klarar dom inte att anpassa sig själva o miljön efter mig som anställd, arbetskamrat el kollega så klarar dom inte häller av det när jag kommer som hälso-, sjukvårds- o omsorgstagare.
 
O är dom så tanklösa att dom trodde o tror att jag ska gå omkring o vara sjuk jämt el ha dålig ork jämt, aktiva symtom, så har dom, i sin okunnighet, helt fel mål med vård o behandling (inklusive anpassning av miljö o människor  kropp, hår, kläder o skor).
Kommentarer (0)

13/1-2013! Tillägg! Träning! Hamstring o lungor!

Publicerad 2013-01-13 20:05:00 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

13/1-2013! Tillägg! Träning! Hamstring o lungor!
 
Kl 7.30! M-mediciner. PEF:
Blås 1: 430EU13826-standard=479W-McK
Blås 2: 400EU13826-standard=452W-McK.
 
Promenad!!
16 grader kallt! Sol!
Kl 10.53!
Gick bra att gå m stavar! Lungorna samarbetar även om dom inte är bra ännu. Jag är fortfarande för låg i PEF.
 
 
Michael o Anders spelar tennis!
Kl 14.10-14.20!
Trappträning på NOLIA!
 
Kl 14.20-14.30!
Vid räcket: 
Vä- o hö-bensving:
-innåt- framsida -baksida.
-diagonal framåt/inåt.
-cirkelrörelse-
insida framifrån runt till
insida bakåt o så framåt m tårna i backen.
-framåt/bakåt i solfjäderform m tårna i backen.
 
Kl 14.30-14.42!
Sidgående åt vänster. Hö fot ömsom bakom framför vä fot. 
 
Schvettitt! 
 
Kl14.43-14.53!
Trappträning!
Gick riktig snabbt på slutet med handen ORDENtLIGT på räcket. 
Annars RISK för fall!
 
Pust schvett schvett!
Schvettitt!
 
Mattbent!
Schönntt!
 
Kl 19.35!
Måste få hamstrings masserade!
 
Massagen består då av att man stryker med det tryck som muskeln tillåter med hjälp av knyten hand från knävecket el knäets utsidor o längs vald hamstring uppåt mot sittbenet o upp över gluteen.
Absolut inte ngt gnuggande fram o tillbaka, nypande från sidorna el tryck uppifrån o ned mot knäet. Det gör mkt ont o motverkar läkningen eftersom det drar upp skadan i dom skadade senorna.
Muskelns senor ska ju i detta fall växa sig uppåt till sittbenet o fästa där o inte hindras i detta av massage som går åt fel håll. O ev muskelkramp ska man få att släppa med minsta möjliga smärta.
Det blir med rätt anpassat massagetryck mjukt varmt o behagligt i muskeln. Lagom till att massören, som i detta fal är min make Michael, känner att arm o hand är less/varm/het av friktionen så är också muskeln nöjd- varm mjuk o ev med en lätt känsla av ett för kroppen mkt behagligt o tillfredställande blodflöde från knä o upp i gluteen. 
 
Känner att fransyskan har fått sitt.....äntligen. Har dock inte velat fresta på den så mkt iom att den gjort mest ont o haft blåmärke kvar längst trots tapen tidigare......
 
Jag stretschar fortfarande inte musklerna över rumpa/baksida lår på skadad sidan. 
Jag sitter fortfarande med trubbig vinkel i höften. Med krum rygg. Kör inte bil ännu. Gör allt för att inte hindra blodcirkulationen i skadeområdet på senor o hamstringmusklerna.
Jag går -med svansen mellan benen- uppför trapporna för att tillåta senor o hamstringmuskler att dra ihop o läka.
Senorna ska ju också växa sig fram till fästena på sittbenet. Därför har jag -standardiserat- rörelsechemat till sådant som inte påminner det minsta om början på 'spagat'-rörelsr.
 
Däremot stretschar jag vaderna o framsida mage/bäcken/framsida lår.
 
kl 19.20! K-mediciner! PEF:
460EU13826-standard=504W-McK.
 
Jag ska vara på PEF:
460EU13826-standard=504w-McK hela dygnet för artär lungorna inte ska spatta rycka hosta (sprutlackera omgivningen med mat) krampa o hacka upp tal.
men!
460/504 delar av dygnet är en viktig markering.
Då är jag mkt mindre trött, mera aktiv o hjärnan fungerar även om sömnbehovet fortfarande är besvärande.
10-12 timmar sammanhängande perseptions- o expressionsvila.....
Men!
Lungorna dränerar fortfarande inte bra.Förhoppningsvis blir det bättre när jag kommit iväg o simma...... 
Kommentarer (0)

7/1-2013! Uppdaterad! Lungornas status!

Publicerad 2013-01-07 03:38:00 i Diagnostisering

7/1-2013!
 
Kl 00.45!
Pööööööööö..... Vä lunga pööööper dovt några ggr.....
Kl 3.10!
Lungorna piper.......
 
Ska ta extra!
 
Michael följer mig till läkaren i dag.
.................
När KOL upptäcks är dom permanenta skadorna redan uppkkomna.......
Hoppas att det INTE är så långt gånget........
Utan att det beror på inaktivitet pga min hamstringskada....... 
Måste få en el två potenta mediciner ist för den EFEKTIVA kombinationstablett jag förlorat... ... 
 
Depotablett Disofrol är den enda potenta mot:
 
Atopisk intellectual kognitiv perseptuel expressiv reduction et lassitude.
 
Släpvagn m punkterade däck.
Orkar inte tänka.
Orkar inte prata. 
Orkar inte aktivera.
Orkar inte vara arg.
Orkar inte vara glad.
Orkar inte vara självständig
 
Allt står stilla
Allt sitter stilla
 
Effekten är:
 
öppnar ögonen
öppnar öronen
öppnar hjärnan
öppnar svalget
öppnar lungorna
 
lyfter tankarna 
lyfter huvudet
lyfter armarna
lyfter benen
lyfter fötterna
 
Befriar känslor 
Kontrollerar känslor
Befriar handlingar
Kontrollerar handlingar 
Befriar aktivitet
Kontrollerar aktivitet
Befriar spänning
Kontrollerar spänning 
Befriar kärlek
Kontrollerar kärlek
Befriar planering
Kontrollerar planering
 
Ger arbete
Ger fritid
Ger självständighet 
 
Jag BER GUD om UBDERVERK!
 
Kortisontabletter i all ära!
Utan antihistaminer o bronkvidgande via blodet fungerar det inte.......
Lungorna tapetseras bara med klistrigt segt slem!
 
Underverk käre GODE GUD! 
Jag BER på mina bara knän.
(Det går bra med rak höft o osträckta hamstringmuskler.)
 
Kl 5.20!
Slem upp! 
Inget piiiiiip el pööööp.
Sovit! 
Pigg i hjärnan. 
Ska sova gott nu igen o vakna ännu bättre o piggare.
Kommentarer (1)

6/1-2013! Träning!

Publicerad 2013-01-06 22:39:26 i Allergi/Överkänslighet- Behandling!

Jag har anmält mig till Blodomloppet den 28 maj o till Vår Ruset den 4 juni kl 19.00.

Jag vet inte i vilken kondition mina lungor o mina hanstringamuksler kommer att vara i då det bär till start. Men jag ska vara med om jag så ska släpa mig fram med min halvmask med endagsfilter på som skydd för mina lungor.......

Umemilen finns också...... på hösten den 9/9 är det loppet...... Men dit har jag inte anmält mig ännu.

Jag tänkte att skulle vara bra att ha ett mål att träna till......

Kramogonattinatti!

Kommentarer (0)

5-6/1-2013! Träning! Lungstatus!

Publicerad 2013-01-06 21:57:36 i Diagnostisering

5/1-2013 Kl 0.40! Lördag!
Lungorna piper som en orgel........ Båda 2! 
Trött schluut färdig! 
Som en schläpvagn m punkterade hjul!
Inte KUL alls!
Vill inte ha nä så här! Dör...... Typ!
 
Kl 2.10!
Tar Teovent rektalvätska 
4 st Bisolvon
1 st Singulair 
 
Får se vad det ger för effekt....... 
 
Kl 4.00!
 
Piper som en piporgel.......
Slem löst. O ngt upp!
Torra ögon........
 
Annars är dom ständigt rinnande.......
 
Hungrig!
----------
Kl 6.10!
 
Ätit lasagne!
Hostat upp slem!
ÄNTLIGEN!
 
Tagit morgontabletter....... 
-----------
Kl 10.30
 
X-tra t- Singulair......
 
Kl 10.58 effekt av t Singulair...... 
=lyft i kropp o ansiktet...... 
 
Hostar upp slem......
ÄNTLIGEN! 
----------
Kl 12.59!
Varit ute o gått m stavar 5km tillsammans m Michael. 
Handlade 
4 liter mjölk 
1juice 
1halv korvring. 
1 pkt rökt skinkpålägg.....
Gick bra att bära det. Fick ställa om balansen bara........
 
Slem upp!
Schönntt!
-------------- 
Det blev en schläpvagnspromenad till på kvällen.....
O ett hett långt varmbad........ 
Jag andades ut genom näsan 1 dm under vattnet vilket blir samma effekt som med PEEP-flaska.....
15 repetitioner ggr 2 gjorde jag......
------------
 
6/1-2014! Söndag! 
Sovit bra i natt! 
Michael sa att jag inte hostat snarkat osv osv. 
Vaknade pigg.....faktiskt.
 
Hade mycket riktigt bättre PEF vid morgonmedicineringen: 
460 EU13826-standard (gul skala)
= 
504 Wright-McKerrow (vit skala).
 
Promenad vid lunchtid!
Generellt ngt piggare i dag......
 
PEF vid kvällsmedicinerna:
440 EU 13826-standard (gul skala på PEF-meter)
=
487 Wright-McKerrow (vit skala på PEF-meter)
 
Ska träffa lungläkaren i morgon.......
 
Undrar om allergitröttheten kan heta:
 
Atopisk intellectual kognitiv
perseptuel expressiv
reduction et lassitude.
 
Släpvagn m punkterade däck.
Orkar inte tänka.
Orkar inte prata. 
Orkar inte aktivera.
Orkar inte vara arg.
Orkar inte vara glad.
Orkar inte vara självständig
 
Allt står stilla
Allt sitter stilla
 
El???
 
Gonattinatti nu!
 
Kommentarer (0)

29/12-2012! Katastrofjulen! Orkar ej svara!

Publicerad 2012-12-30 03:01:34 i Min Allergi/Överkänslighet

Ledningen för Eriksdal  ÄC ringde o jag orkade inte svara. Dvs! Jag lade på luren när jag hörde vem det var. Jag orakar inte höra billiga bortförklaringar o få allergins/överkänslighetens krav nonsjaleras. Jag orkar inte försvara mig....
 
Skrev nedanstående till ledningen för Eriksdal ÄC Tina L:
 
Citat:
Orkar ej svara!
 
Hej! Orkar inte svara pga personalens överlägsna o i vissa fall föraktfulla utsparkande....

Ser o hör bara det överlägsna föraktet från personal o hundens anhörig.

Förväntar mig inte ngt annat från din sida pga så här långt utebliven respekt för sjukdomen o det totalt uteblivna gehöret för den medicinska sjukdomens krav.

Att kraven inte tillgodoses ställer till med problem för Laila o Michael o er alla eftersom det är Michael som är tilldelad av Laila att ha ansvaret för ekonomin o allt som hänger på detta. Bla den lailaservice som jag ger. Det som står på tur om ngt halvår ca är större o lättarbetade lättpåtagna kläder iom Lailas ökande stelhet o orörlighet.

Laila, Världens BÄSTA svärmor, har varit mkt noga med att respektera dom krav som min medicinska sjukdom ställer.
Hon har använt oparfymerade produkter till städning tvätt hygien hår osv. 
Hon har varit extra noga med städningen ngn gång per år o skrubbat lägenheten från golv till tak o bytt alla textilier o stängt dörren till köket. O då har jag o Michael kunnat vara i köket ngn timme innan reaktionerna blivit för stora.

Nu har hon varit uran katt i drygt tio år..... O hon har varit extremt noga med städ o tvätt innan demensen slog ut hennes minne o förmåga.....

Hon har varit extra noga med klädtvätten för att inte ta med sig allergener/irritanser in i vårt hushåll. 
Hon har tagit med sig mat o fika osv o bjudit på detta hos oss. Hon har beställt smörgåsar på Pingstkyrkan o så har vi gått dit o fikat. Vi har bjudit henne på fika på Pingstkyrkan o på Nisses o bjudit på mat på Kajutan. 

Mina extremt dåliga erfarenheter av korkade korttänkta.... ansvariga människor gör att jag inte orkar svara på ditt telefonsamtal.

Jag förväntar mig inte ngt annat än det lättvindiga utsparkandet. Vilket brukar döljas av en stor mängd lissmande sirap som så småningom under samtalets gång sinar o inte längre förmår dölja föraktet för den medicinska sjukdomens krav. 

Det brukar komma fram till slut att inga åtgärder skall vidtas utöver att jag utesluts iom att kraven inte tillgodoses. 

Krav som ni ska kunna tillhandahålla i morgon om så krävs iom ert totalansvar för vård o omsorg även till personer med allergi/överkänslighet. 

Jag undrar vad ni säger till föräldrar o barn på allergi/överkänslighetsdagis/skola?
Dagis o skola som ställer samma krav som jag på entré trapphus grupp inklusive allmänna lokaler övriga omsorgstagare personal besökande osv osv osv.

Jag orkar inte svara o försvara mig...... mot idioti o ren dumhet hos ansvarigt folk som du...

Med vänlig hälsning! 
Gerd Lundsten
Umeå

Gerd Lundsten I-Phone!
Slut citat!
 
Kommentarer (0)

29/12-2012! Katastrofjulen!

Publicerad 2012-12-29 21:03:07 i Min Allergi/Överkänslighet

28/12-2012!
 
Frågat Eriksdals ÄC ledning Tina L om:
 
Citat:
Vad säger ni till barnen?
 
Nää! Ni kan inte/får inte komma in o hälsa på era far/morföräldrar! Vi har djur rök o parfym här. Överallt!
 
Nää! Ni kan inte/får inte komma in o hälsa på era alzheimersdementa föräldrar! Vi har djur rök o parfym här! Överallt!
 
Snyggt jobbat!
 
O ni skulle bara DRÖMMA om att söka jobb här.....
 
Med vänlig hälsning! 
Gerd Lundsten 
Umeå
 
Gerd Lundsten I-Phone!
-----------
Informerat Eriksdals ÄC ledning Tina L om hur allergidagisets krav är:
Citat:
Förskolan har fyra avdelningar, Myggan, Sländan och Humlan som är allergisanerade samt Bruno som är ett fristående hus på samma gård. Förskolan är belägen centralt i Umeå, i närheten av Hagaparken och har en trivsam utemiljö.
Vilka fördelar erbjuder Reveljen?
- erfaren personal med specialkompetens om allergier
- stora och välutrustade lokaler
- eget kök med anpassad och vällagad mat
- noggranna städrutiner och bra innemiljö
- bra utemiljö
Slut citat!
Med vänlig hälsning!               Gerd Lundsten Umeå 
 
Gerd Lundsten I-Phone!
 
Slut citat!
Kommentarer (0)

28/12-2012! Katastrofjul!

Publicerad 2012-12-28 05:34:39 i Min Allergi/Överkänslighet

Mår fortfarande dåligtav att ha blivit utsparkad från svärmors gruppboende på Äldrecenter. 
Jag ser bara hunden dess förare o deras provoserande överlägsna anhörigas nonsjalanta förakt o personalens ilska o föraktfulla ögon. Förakt uppkommet pga jag försvarar mig, orkar försvara mig (bla pga stressen som öppnar lungorna
Initialt) inte fick fullminant allergisk/överkänslighetsreaktion pga det berg av mediciner jag tar bla pga alla som går bakom ryggen på mig el rent ut provocerar mig med flit. Bara för att se hur jag skulle reagera.
 
Jag undrar om dom föraktfulla bland personalen snor hjul från rullatorer gåbord o rullstolar också. O tycker att det är lika roligt o rätt?
O visar samma totala förakt inför hälso- sjukvårds- o omsorgstagarens frustration ilska o förtvivlan över att omgivningen inte förstår o inte visar ngn respekt.
 
Det är tack o lov o pris att jag tror på Gud Jesus o den Helige Andes kraft o ljus. Annars hade jag varit död i dag pga alla psykiska o fysiska övergrepp som jag utsatts för o som varit riktade mot min allergis/överkänslighets krav. 
 
Att utsätta mig o andra allergiska/överkänsliga för allergen-/irritansprovokation är misshandel. 
Att gå bakom ryggen på mig o andra allergiska/överkänsliga är ansvarslöst allmänt farligt beteende.
Att gå bakom ryggen på mig o andra allergiska/överkänsliga o bli ertappade är ett direkt hot om fortsatt provokation.
Varje reaktion, psykisk el fysisk/medicinsk orsakad av omgivningens provokation är misshandel o hot om ännu fler misshandelscituationer.
Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Gerd Elise

Född 1957. Jag har en Atopisk Polyvalent Allergi som jag är född med. Min viktigaste dag är när jag och Michael träffades för första gången den 9/5-1990. Det var på hans jobb. Vi var ute och åt middag för första gången den 18/5-1990. Vi förlovade oss den 15/9-1991. Vi gifte oss den 3/7-1993. I övrigt får ni lära känna mig genom det jag skriver.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela